1、脊椎不直怎么办?
以你的情况看不像是驼背，所copy以背背佳是不管用的。跟瘦没有关系，看情况大概主要是长久姿势不正的问题。看医生的话你可以知先去人民医院看看是不是脊柱侧弯，是的话可以去临沂骨科医院看看选择手术还是戴支具。如果觉得临沂不够权威，可以去济南齐鲁医院或者是中医院。再者就去北京上海那些大城市。如果是脊柱侧弯需要带支具的话，大概是1800元一个。祝道你健康~
2、仰卧曲膝起坐滚背脊椎运动能治疗腰椎间盘突出吗
你好，这个情况不要随便锻炼，一定要清楚自己的突出严重程度，要不然越锻炼越严重，我曾经突出是用两手顶住突出部分，然后向后压，每次3分钟，每天锻炼4次。采用{}中药·内·服·外·敷·并用治疗。
3、滚背可以矫正脊柱侧弯吗
不可以的，还是建议去张德宏脊柱侧弯矫正，希望对你有所帮助
4、脊椎弯曲，用什么方法可以矫正？
你好，根据你的描述，属于脊柱侧弯，一般由于先天性的，或者后天姿势长期不良导致的，这样的情况可以在单杆上自己牵拉矫正，由于弯曲角度不是很大，可以采用矫形器矫正
5、滚背对脊椎炎有好处吗
没有，
滚背的作用是让脊柱错位的骨头回位。对炎症不能解决。
有炎症还得吃药消炎
6、脊椎有问题，现在该怎么锻炼身体呢？
每天要规律性地来活动颈、胸、腰源、尾椎， 特别是颈、腰椎。可依次做前后屈、左右屈，左右转动，顺、逆时针方向旋转运动。幅度由小到大，速度由慢到快，次数适量。椎体锻炼可以增强脊间韧带的柔韧性，保持椎体的灵活性，避免脊柱强直。颈部保健操：双手交叉抱于颈后，头用力向后仰，双手用力向上托住颈部，坚持30次。