1、瑜伽体位法：半脊柱扭转 的功效有哪些？
半脊柱扭转式可按摩腹部内脏，加强胃肠蠕动，有助于我们排除体内毒素、油脂，具有防止便秘的功效。
2、瑜伽扭转的动作是转腰椎还是转胸椎
瑜伽扭转的体式不但可转腰椎也可能扭胸椎，还能锻炼到整个脊柱，甚至还有一些扭转的体式还能挤压到我们的腹部内脏器官。
3、使脊柱旋转的肌肉有哪些
腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、背阔肌、下后锯肌、前锯肌
脊柱侧曲牵连到很多部位的肌肉，需要各部位肌肉协调才能完成！
大部分吧分布在腰腹背部！！
其实脊柱侧曲和扭转都差不多！！！
都只用到这么几块肌肉！！
4、我的脊椎有些问题 左则凸 现15岁 能自己调整吗 真的很害怕 俯身时能看见后背一高一点 真的摆脱了！
你确诊了特发性脊柱侧弯的话，轻度带支具矫形调整，锻炼没什么用，超过40度那就要手术了。
5、怎样运动才能使脊柱变直？
推拿手法复位：可以平衡阴阳，调和脏腑，疏通经络，改善肌肉、神经、骨骼的营养、散瘀活血、剥离组织粘连、解肌痉挛、可以恢复肌肉、肌腱、韧带挛缩的作用。还有缓拿复位及平衡腰背胸肋凹凸不平的作用， 同 时也可以调节植物神经紊乱和内分泌紊乱等。
胸腰椎牵引：增加椎间隙，调整椎间隙不等宽问题，拉直脊柱，矫正脊柱弯曲，解除对神经根的压迫。增加胸腔、腹腔、盆腔的容量，解除内脏或神经受压的情况。
热药磁疗：以加强药物的吸收，促进气血循环，加强骨细胞的新陈代谢，使营养成份得到良好运输和吸收，加快病变组织的修复。
支具固定：稳定推拿、牵引的效果，迫使已复位的脊椎稳定不变，不发生回缩变化，也有扩大椎体间隙，平整突起，矫正弯曲的作用。另内附药垫可24小时对病变部位给药。
立牵：可以解除骨间肌、椎间韧带、竖脊肌等的挛缩、粘连，加大椎间隙，拉正椎体，矫正弯曲。特别是对于颈椎、胸椎有极好的效果。
气血循环机：1、活动脊椎和韧带，具有矫正脊椎功效；
2、矫正脊柱左右的脱臼，纠正脊髓神经派出孔的弯 曲，消除对脊髓神经的压迫以及末稍神经的麻痹；
3、消除肌肉疲劳，疼痛；
4、增加氧气摄入量，提高血液携氧力；
5、促进脊髓静脉血球的制造功能；
6、调整自律神经功能，强化呼吸系统；
7、促进肠管蠕动，加强肠胃功能，能预防和改善腹痛，防止肠管制扭转或闭塞；
维持牵引：维持胸腰牵的疗效，加强椎间间隙，矫正拉直弯曲变形的脊柱，舒缓紧绷的神经。使得气血循环运行良好,对于养分之输送有极良好的帮助。
脊柱矫正器：剥离粘连，活动关节，矫正变形的肋骨、弯曲的脊柱及脊柱的旋转；同时对病变部位施加药物并形成一个磁场，加强对脊柱的矫正作用。
药物：根据不同病情及病人体质，采用不同药物、药量予以辅助配合治疗。
6、脊柱向左弯，如何康复
朋友介绍来到贝利尔医疗做了脊柱侧弯矫正手术，导医很有素质，有很有耐心，我过去的比较早，医院骨科医生有别的事情在忙，我有什么问题都会直接问导医，她就一一回答我的提问。
7、如发现或怀疑伤员有脊柱骨折时，搬动应十分小心，防止脊柱弯曲和扭转，以免加重伤情，应____?
你问号前如果是怎样搬动 那就是至少3个人 中间的人双手托好伤者背部（最重要） 两边的人一个托腿 一个托头肩 平稳的搬走