脊柱延展是

1、人的脊椎有伸缩性？

有微弱的伸缩

2、为什么脊柱中间疼痛慢慢延伸到整个脊柱痛

去拍片看看，如果脊柱的生理弯曲正常，那可能是黄膜炎。如果脊柱出现侧弯，那疼痛的原因就是生理弯曲出现了异常。

3、什么人不能做拜月式瑜伽和脊柱扭动式瑜伽？或者两式瑜伽各有什么有什么禁忌？

你说的是拜日式那一套体位吗？包括 骑马式、斜板式、顶峰式等等的那些？
中间的 增延脊柱伸展时 不适合有眩晕症或者高血压的人做，同时腿位不能过于向后伸展
眼镜蛇式不适合有 腰椎间前突出的人做
做的时候一定要找好发力点 不然没什么伤害性的体位也会伤害身体
如果感到疼痛，减小幅度 做到自己的极限就好 不要强行扭动

4、芭蕾的动作强调延伸那什么部位向上延伸呢？

芭蕾动作强调颈部、脊柱向上延伸。总的来说在芭蕾舞练习过程中是躯干部分在向上延伸，而四肢部分向肢体末端延伸。做到了肌肉延伸，才可以实现真正的开绷直。