1、早上起来脊椎疼
导致这一情况的原因有体质虚弱、缺乏锻炼、睡觉姿势不正确等。百平时要注意适量度锻炼，并注意规律作息，早睡早起，同时保持正确的睡眠姿势，一般建议尽量平躺睡眠，避免单纯的左或知右卧睡，最好睡大的硬板床。如果疼痛加剧要警惕腰椎间盘突出道或者腰肌劳损引起的症状，必要时进一步腰椎拍片或者其他影像学检查看看。如果腰肌劳损服回用一些扶他林片或者氯唑沙宗片。如果是腰椎间盘答突出症针灸按摩或者手法复位和服用扶他林片。
2、每天早晨醒来就觉得脊椎疼是怎么回事？
可能白天工作太累，身体肌肉没有得到充分放松，或者睡眠不足。引起脊椎痛的因素很多，但多是由颈椎病引起的，因为有因颈椎生理曲度变直引起的，有的是由颈肌劳损引起的，有的是由颈椎间盘突出引起的，有的是由骨质
生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，合理饮食清淡，加强营养补充维生素微量元素等，局部热敷按摩缓解观察。
3、每天早晨睡醒觉后背脊椎疼是怎么回事
姿势是决定腰背部是否健康的最重要因素.错误的姿势是引起腰背部病变的主要原因,通常会导致脊柱的骨和关节过早发生不可逆的退行性病变,引起肌肉不均衡和紧张,还会使韧带松弛或绷得过紧,所有这些都会引起腰背部疼痛.倒走锻炼能够强迫人体的重心后移，矫正骨盆前倾，减缓腰椎前凸，使脊柱趋于直，矫正不合理姿势，锻炼腰背部肌肉，缓解疼痛，对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用。可以试试倒走,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,注意安全。也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立，坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.进行负跟站立锻炼的同时可以做
4、脊椎 早晨醒来有点僵硬
去看高明的中医大夫才有办法！
这是中医的肝经有了毛病。脊椎的运动就是骨、肉、筋三者的功能主宰着，其中睡觉时脊椎并不受到外力的大压抑（不象肩上负重那种状态），故骨无超负荷之象，可排除骨有毛病。同理，不见酸痛又可排除肉的毛病。这就只余下筋的毛病了。
中医是有极其严格的理论根据的，其中有一项就是“肝主筋”。
“肝主筋”即肝经（以肝脏为核心的一道系统）的功能专门负责 筋的张拉与舒张放松 这项任务。你说的“脊椎有点僵硬”就是肝经的“舒张放松”功能不能自动地恢复或者恢复得不彻底所致。当你“ 躺在硬床上”一夜了，脊椎部位的筋是被拉长者就处于收缩而受着拉力（在弯曲部位的外侧之筋）的状态；被压缩者就处于舒张放松（在弯曲部位的内侧之筋）的状态了。
当较长时间内，处于收缩而受着拉力一侧的筋不能理想地在你睡觉的翻身之后得到舒张而放松，就会产生你的肉与筋的 僵硬 现象了！
笔者的这种中医辩证（即分析与推理）是得到很中肯的治剂疗果的事。故帮你回答一下，以利你的治疗。若认为可以不经意，拖久了，随着年龄的增大，这种毛病就会变得颇固而更不知所措哉。
5、每天凌晨被后背痛醒，整个脊柱两侧都痛，起来活动会就好了，每天都这样，睡不好，是什么问题
如果光要痛的话可能是腰肌劳损。如果整个后背都痛的话，有可能是强直性脊柱炎，建议你去医院检查一下。