1、关于脊椎侧弯
脊椎侧弯(Scoliosis)的原很多，先天性结构缺陷、遗传因素、长期姿势不良、扁平足、长短脚、书包长期侧背、都可能会发生。根据研究报告显示，女性及青少年较常发生，原因可能是女性的韧带及肌肉系统一般而言较男性弱及书包的重量之故。
其检查方式为：背向著检查者站立，接著弯腰，此时目测其背部左右是否平等高度。若检查结果发现背部左右高低相差很多，即可确认为脊椎侧弯，须进一步作X光检查。
脊椎侧弯分类：
结构性脊椎侧弯
脊椎不可逆的侧弯合并椎体旋转
非结构性脊椎侧弯
又称为功能性脊椎侧弯或是姿势性脊椎侧弯,是一种可逆性的脊椎侧弯
主要症状
通常依脊椎侧弯的程度及年龄而有所不同。轻则颈背酸痛，腰疼无力，中度则姿态异常，时而剧痛难耐，甚至有自主神经受压迫而失调之现象。重度则是心肺受制，功能失常，并可能连带有自主神经失调之现象。
治疗方式
侧弯少於10度的患者仅需作追踪观察是否有继续恶化现象，而10度至40度的患者则须以密集的矫正治疗，并每三个月作X光检查，以确认治疗效果.
增加紧缩结构的柔软度
伸长躯体
伸展膀子、肩胛和髋部肌肉
加强腹肌肌力
加强胸、腰以及髋部伸肌群
加强较弱肌群
2、S型轻微脊椎侧弯能下腰吗？小时候就练过，但那时已经有点侧弯（先天），从小就没成功过。 还可以练习这
这种情况练下腰，会挤伤脊椎的。
或以练习腰部的柔软训练，但建议先练习左侧弯和右侧弯，矫正先天侧弯，然后再练习下腰。
3、脊柱侧弯还可以练腰的软度吗？
这个没有一定的，也就是说可不可以练，你要进一步诊断啊。
从大的原则来说，应该是可以练的，就是需要有人指导。虽然有脊柱侧弯，但这些百动作还与关节柔韧度、肌肉力量大小有关。度
也就是说，即使有轻微的脊柱问题，有的人做这些训练根本没困难；而有的人根本做不到。那各人做这些动作对脊柱的要求也不一样，这个没办法一致。
说到脊柱侧弯，有的是可以通过知康复训练矫正的。一种矫正的思路，就是让过弱一侧的肌束强化，让过强一侧的肌束放松。那你做腰部柔韧性练习，侧弯方向不同，就有着几种可能，一种可能是有利于改善脊柱侧弯，一种可能是反而加重了侧弯，还有一道种可能是没有影响。
具体情况，还是要康复医师诊断。
总结一下，训练前咨询专业人士，确认这些练习不会加重侧弯的情况。
4、孩子弯不下腰是怎么回事【脊柱侧弯，弯不下腰】
孔先生你好：
你描述的更像一个腰肌筋膜炎症的问题，可能和长期坐姿不正确有关，建议请将影像学资料用数码相机照下来后上传，我会给你详细的答复。谢谢你的问题。
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 杨晋才
（杨晋才大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
5、我感觉有点脊柱侧弯，尤其弯腰的时候背是不平的，这个该怎么锻炼或者缓解呢？
首先是要判断脊柱侧弯的严重程度，如果是严重就去医院找医生，健身不能替代治疗；轻微的话可以通过不良姿势纠正、紧张肌肉拉伸、肌力训练改善。
1.不良姿势纠正：单边背包、单边提拿东西、翘二郎腿、骨盆倾斜站立、葛优躺、驼背坐等等，这些都要戒掉。
2.紧张肌肉拉伸：脊柱侧弯通常伴随肌力不平衡，高低肩问题，要对持续紧张的肌肉进行拉伸放松，比如高低肩对高的一边进行侧颈拉伸，跪姿拉伸上背部。
3.肌力训练改善：多锻炼背部（包括上下）、腹部，比如各种划船、山羊挺身、硬拉等
6、脊柱侧弯影响弯腰吗?
我侧抄弯40多度弯腰也没什么问题的 我的情况是坐着有些弓着腰的时候就会看到后被有突起 背两边不均匀大小
我现在动了手术已百经矫正回去了 说实话术后会影响弯腰，不过是术后短时间里，我去度年动手术的刚开始不敢弯腰，现在知我弯腰去捡东西什么的都没问题，如果要选择手术道，一定要去有经验权威点的医院，那就相当安全了