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脊柱侧倾

发布时间:2020-10-01 14:52:05

1、脊柱侧弯怎么办?

2、脊柱侧弯是什么原因引起的?

脊椎侧弯又可分为结构性脊椎侧弯(structural scoliosis)及非结构性脊椎侧弯(non-structural scoliosis),造成结构性脊椎侧弯常见的原因包括神经肌肉疾病(例如:脑性麻痹、脊髓损伤、渐进性神经肌肉疾病等)、骨骼本身病变问题(例如:骨折、软骨症、脊椎缺损等)、或不明原因所导致的自发性障碍,而造成非结构性脊椎侧弯的原因有脚长不一致、因背部或颈部疼痛导致单侧保护性肌肉spasm、或习惯性非对称性姿势等原因所导致。治疗上必须考虑发生的原因、年龄、部位及严重程度,一般而言,弯曲角度在二十五度以下时,仅需观察及定期追踪,成长中的小孩侧弯在二十五度到四十度之间,可考虑使用特殊背架来治疗,而当弯曲角度大於四十度时,支架的治疗效果不彰,需以手术作矫正及固定。保守性的治疗包括:摆位、运动、牵引、脊椎背架、电刺激等方式,可互相配合运用,以达到最佳疗效,当弯曲角度大於四十到五十度时、对保守性的治疗无效、严重变形造成背痛、或心肺功能变差,此时,则需接受手术治疗,目前脊椎侧弯手术内固定方法及器械的进步,手术后稳定度大为增加,对於侧弯较严重的病患而言亦可收到不错的效果。

3、脊椎侧弯而且旋转,请大家帮帮忙!

一般来说脊椎侧弯都会附带旋转 这是正常的 至于手术 还要看你的度数以及脊椎平衡性 做这种手术的黄金年龄是15、6岁 没有必要的话还是不要做了(当然 要看过具体情况后以医生的建议为准)到了19岁不太可能再变直了 而且术后容易反弹 不过风险倒是不用太担心的 毕竟专业医院这样的手术做的多了成功率还是很高的 手术费也要看你的具体情况 主要是材料比较贵 但还是要尽量控制不能让它继续发展 另外 希望可以重视起来 还是去业内有名的医院看下比较好 一般医院对这种病容易误诊(我就是因为误诊发展到不得不手术的地步 唉……)像南京鼓楼的邱勇 上海长海的李明 在国内都是享有盛名的 另外北京协和、306也是不错的医院

4、关于脊柱侧弯

首先 到正规的骨科医院拍片 看 ,大夫会告诉你是多少度,根据具体情况,考虑是否佩戴脊柱侧弯矫形器。
你年龄15岁还没有成年,骨骼没有定型,所以我个人建议,如果度数小于45度的话 就先考虑佩戴矫形器来矫正吧,保守治疗下先。

5、脊柱侧弯和脊柱倾斜是一回事吗

脊柱侧弯又叫脊柱侧凸,是脊柱侧方偏曲10°以上的三维畸形,分结构性和非结构性;结构性(功能性)含生理性和其他疾病继发,一旦去除病因脊柱会回复正常;结构性(器质性)常见的特发性,先天性,神经肌肉型,后天获得性;脊柱倾斜如超过10°以上,建议及时就医排查。

6、轻度脊柱侧弯

不是什么很严重的病,其实这样的人很多。
介绍一下矫正锻炼方法:

造成特发性脊柱侧弯的主要原因是:因重力不均,影响脊柱两侧肌肉的发展不平衡而形成脊柱侧弯(也称脊柱侧凸)畸形。自我矫正的训练方法是:

一、俯卧向前伸单臂:

在垫子上俯卧挺身,使脊柱侧弯的另一例手全力前伸,同侧手后伸,同时做抬头挺胸动作。例如胸椎骨有凸者,可做向前伸左臂的动作,俯卧腿和臂同时上举,俯卧在垫子上,用脊柱侧弯的另一侧手和同侧脚,同时做挺身和上举的动作。重复20~30次,共练习4组。
二、体转动作:

两脚开立,扭转躯干,做向胸椎曲凸的同方向的体转运动。完成一次体转后,两臂轻置体侧,再重复上述动作(不要做另一方向的体转动作),在动作过程中强调双腿伸直,不要移动双脚,以免减低练习效果。重复20~30次,共练习4组。
三、单臂外振动作:

身体直立,两脚开立与肩同宽,弯侧臂伸直空手用力向体外侧振举到极限,用力放下到体前内侧极限,做30~50次。接着手持重物(2.5~5公斤)重复练15~20次,共做4组。
四、持棒向侧上方摆动伸展:

俯卧在垫子上,两手宽于肩距,持棍棒或绳子或毛巾,抬起胸部挺腹,弯曲胸椎曲凸面的另一侧手臂,伸直同侧面的手臂用力向侧凸面使劲做摆振式体侧动作,并同时使上体和两臂尽力向上抬起。如持绳子和毛巾,务必绷紧,不让其放松下沉。重复20~30次,共练习4组。
五、肋木是垂移握把:

面对助木,直臂攀握悬垂身体,然后徐徐向左或向右摆动腰腿,同时顺势移动攀握肋木的双手。重复练习,不计次数。
六、手扶肋木体侧屈:

身体正侧面对肋木下站立,用胸椎侧凸面方向的手扶持肋木下档。另一侧的手攀握在头顶上的肋木侧,然后向反肋木方面不断作体侧屈运动,必须抬头、挺胸,收腹,上体不能前倾。重复用30~50次,共练习4组。
七、悬垂体侧摆:

正面双手握单杠或肋木。两腿并拢,向左右侧摆,以使“S”形的脊柱逐渐伸直。重复30~50次,共练习4组。

八、单杠单臂悬垂运动:

凹侧臂手握单杠悬垂20~30秒钟,跳下休息1分钟,重复练习6~8次。
九、单臂拉引橡皮筋:

身体直立,两脚与肩同宽,手握橡皮筋一端(另一端挂在固定物上),凹侧臂侧平举,用力向身体另一侧拉引,重复30~50次,共练习4组。
十、单臂上举哑铃运动:

身体直立,两只脚与肩同宽,凹侧手持哑铃(10~15公斤),向上举起时伸直臂,放下时屈肘,哑铃位于肩侧停止为1次,自然呼吸,重复10~15次,共练习4组。

〔说明〕采用上述矫正训练方法,在于重点加强脊柱较弱一侧的肌肉力量,逐渐把侧凸的脊柱拉直。同时,还要注意经常保持较好的动作姿势,从而达到矫正侧弯的目的。

7、脊柱侧弯会自己好吗?我这才18啊?一年一厘米没长

脊柱侧弯姿势性的可以通过改善不良姿势自行恢复,但如果时间较长,已经形成结构性病变,自我恢复的几率较小,如果是特发性的或先天性的一般不会自己好,你一年没长个,说明骨骼基本发育完全了,如果是轻度的30°以下的侧弯,一般不会对将来造成太大的危害,可能部分人可能会出现腰背疼痛的症状。如果度数大于30°,80%的人有继续加重的倾向,将来可能需要通过手术来进行矫正。你也可以根据现在的度数来考虑做个性化3D矫形体操来进行度数维持和降低将来腰背疼痛的发生几率。

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