1、晚上睡觉,脊椎疼痛是怎么回事?
脊柱的疼痛主要是由于脊柱的椎体改变所导致,如场所的腰椎压缩性骨折、腰椎的爆裂性骨折,当然骨折常常伴有明显的外伤病史,另外腰椎的骨质增生、骨质疏松、骨肿瘤等腰椎疾病而是可能会引起疼痛。
2、腰部脊柱疼痛是怎么回事?
当然是玩电脑太多,运动少太造成了脊柱生理曲度改变和肌肉慢性肌腱炎。你应增加体育运动了,能改善颈腰椎,缓解肌肉僵硬酸痛。如症状严重可针灸按摩理疗。但是主要的还是运动,能彻底改善你现在的状况,还能减少复发。可坐腰背肌的锻炼。(就是趴在床上两头起又叫燕飞!还可平卧床,用头、双肘和双脚做五点支撑往起挺肚子!都可锻炼腰背肌。)
3、背部脊椎疼是怎么回事
你好!长期劳累或姿势不适造成的肌肉的劳损或者是脊柱棘突的退变.建议你注意坐姿,多休息,睡较硬的床,平时有意识地适度活动胸腰部,不要总是一个姿势不动.也可以贴一点膏药
4、脊柱的尾部疼是怎么回事?
你好,可能骶尾椎部软组织劳损引起的症状,会引起局部疼痛和活动受限等症状的,你情况需要积极治疗的。建议注意休息,少负重的
5、脊椎疼怎么回事?
根据你的初步描述,大致平判断是
应该是颈项部劳损,或者也可诊断为颈部软组织损伤。
以前我身边的同事也是有你这样子的例子,但他是上网过多了,白天上班,晚上通宵。造成严重的脊椎疼痛,期间回了趟老家合肥,在那边的和平创伤骨科看了半个月吧。估计现在没什么大碍了。可以去咨询下。
你现在的脊椎疼原因:
主要是长期固定低头姿势引起颈项部肌肉紧张,继而引起颈椎小关节和软组织对应关系紊乱。可以刺激交感神经引起其他症状,如头痛头晕,恶心甚至呕吐。
疼痛可以放射或者牵涉到肩胛骨部位,引起后背疼痛。严重的可以感觉到胸闷憋气心慌等。
建议:
1、减少使用电脑的时间。使用电脑的时间要控制在1小时以内,还有学习的时间要控制好不能过长,期间可以起身锻炼身体。
2、调整电脑操作姿势,调整座椅高度和显示器位置。
3、增加户外活动。如羽毛球、体操、游泳等运动可以缓解颈项部肌肉紧张。
4、双手交叉放于头后枕部,头手低抗运动可以锻炼颈项部肌肉力量,从而缓解颈项部疼痛。
5、可以口服缓解疼痛的和肌肉紧张的药物。
6、脊柱疼痛怎么治疗?
脊柱疼痛如果受到外伤,需要到医院拍片子,完善脊柱的核磁共振检查,明确损伤的具体程度,根据损伤的具体程度,选择不同的治疗方法。如果没有受到外伤,有可能是受凉,有可能是劳累或者长时间一个姿势、姿势不正确,导致了局部的软组织的慢性劳损、局部的炎症。这种情况下首先要注意休息,睡硬板床。
避免劳累、外伤,避免受凉,加强保暖,局部热敷。可以轻柔按摩,但是要避免暴力。同时可以腰围固定,休息的时候要拿下来。适当的腰背部肌肉功能锻炼,避免弯腰负重,避免长时间坐立、低头等。
如果低头时出现一侧颈项部疼痛不适,拍片检查发现颈椎生理曲度反曲及侧弯畸形,椎体骨质增生、椎间隙狭窄等改变,则不排除颈椎退变、颈椎病的可能,对于这种情况可以口服颈舒颗粒等药物,针灸按摩、烤电理疗、外敷中西药物等治...