1、双脚抖动的原因有哪些？
生活中，常常能听见人们说“吓得腿直哆嗦”，其实，双脚抖动跟这句话有着密切的关联。人们在心绪不宁的时候，双脚就会很自然的抖动，如当我们感到害怕或者紧张时，双脚往往会不自觉地抖动起来，以此释放内心的不安情绪。与其说这是一种本能的反应，不如说这是身体在向外界发送求助的信号。
从生理学上来说，抖脚是一种防止血液循环停滞的行为，但进行深层的分析时发现，不停地抖动双脚其实别有用意。从身体与心理的关系中，我们可以得知，身体某一部分的动作，可以通过中枢神经传达到我们的脑部，进而解除精神上的紧张或压力，所以，抖动双脚往往是在舒缓某些负面的情绪。
换言之，抖动双脚是一个抑制情绪的动作，同时，它也是身体在应激反应下的产物，为了阻止内心消极、负面情绪的爆发，被我们强行压制的这些情绪，需要一个释放的空间，而身体中最不起眼的地方就是脚部，因此，双脚顺理成章的担此重任，双脚抖动的频率越高，说明动作者的心绪就越不宁静。
倘若有人在交谈时双脚抖动，如不停地抖动一只脚；或身体缩坐在椅子上晃动双脚；抑或幅度较大的用脚轻轻敲打地面等，这些动作都是内心感到烦躁、厌烦的表现。因为脚是人们逃跑时最先运动的部位，当它不断地进行晃动时，说明动作者很想逃离这个地方，可见，双脚抖动是烦躁、不耐烦的代名词。
例如，某人遭遇了棘手的难题，仅凭他一己之力无法解决，此时，他的双脚便会不自觉地抖动，而这个动作的潜台词是：“谁能帮我想个解决的方法！”；当某人不幸被罪犯劫持时，双脚也会不由自主地抖动起来，并且，其抖动的频率非常高，双脚近乎因此变形，这说明他正迫切盼望有人来解救自己。类似的情况还有很多，其足以证明双脚抖动是因为心绪不宁而引起的。
有趣的是，男人与女人在使用这个动作时，所表达的含义有着天壤之别，不妨一起来分析这个动作在男女之间的区别，以便于我们更好地去了解它。
2、上了瑜伽脊柱课后再挺直腰背静坐脊柱不停的颤抖怎么回事？
可能是你刚练不久，而且做程度超过你身体的极限了，建议你每次做瑜伽的时候根据自身状况做到最大程度，但不要勉强，毕竟伤到身体就不好了，还有你可以和你的教练老师沟通下，将自己的问题反应给他们，从他们那得到更专业的解答和建议。
3、脚会自己抖动是怎么回事
抖脚 喜欢抖腿是下意识的一种表现，它不是病也不需要治疗，习惯性下肢抖动摇晃对人体健康有益，其理由是：这种动作能促进下肢血液循环，维持并增强肌肉关节的活力。抖动摇晃动作在肌肉伸缩的同时，还促进了下肢血液回流，防止了肢体血栓和静脉曲张的形成。这种习惯性动作并非来自大脑皮层中枢神经的指令，因此它并不能干扰、影响当时所从事的活动。当人困乏欲睡时，下肢抖动还能抵消一部分疲劳。 但是抖脚通常被认为不礼貌，尤其在正式场合中。 我们当地有句俗语：男抖穷，女抖贱。话虽粗，但文明的礼节还是有一定道理的。
4、脚抖动是什么病
生理性和病理性是根据手颤抖的原因来分类的，其它还有心理性的和原发性的，共四种。
详细地解释给您听：
(1) 生理性的：有些颤抖在平常并不会发生，只在某些情况（如：压力大、紧张、生气）时才发生，我们俗话说的“气得发抖”就是指这种情况。其他像某些药物的副作用，甚至饮用咖啡、茶、可乐等饮料，都属于生理性的颤抖。
(2) 心理性的：通常颤抖的型态比较怪异，治疗以针对其精神疾病为主。
(3) 原发性的（良性原发性颤抖症）：也就是说我们并无法确切找出引起颤抖的原因，可能是特殊「体质」引起的。又因为罹患此病的病人中约一半的人有颤抖的家族史因此又称之为遗传性颤抖症或是家族性颤抖症；虽然基因遗传因子占相当重要的角色但是其确切的遗传方式目前仍不清楚。病理解剖常找不出原发性颤抖症病人脑中有任何病变的部位，但是目前的假说仍将病变的部位指向可能在脑中的颤动调节器（橄榄体、小脑 以及丘脑）。
(4) 病理性的：是指因神经系统的机能障碍而产生的例如：巴金森氏症，中脑、小脑、基底核的病变，代谢的异常（如低血糖或甲状腺机能亢进）等。
一般生理性的可以不管它，避免其诱发因素就好。但其它的就需要对因对症治疗了，具体的治疗方案及费用需检查清楚才能明确。
5、为什么坐的时候脚会不自觉抖
在脚的各种动作语言中，最能明显表示出一个人心理状态，具有代表性的动作就是说话时抖脚。
从生理学讲，身体的一个部分完全不使用的话，血液循环就会不好，长时间坐在椅子上脚会感到不舒服，甚至浮肿，所以在自觉不舒服的情况下，人就会在无意识中动起身体没使用的部分。在生理上，“抖动”可以视为无意识地预防血液停滞，而在心理方面也有类似的意思。当心理长期处于某种状态下(比如紧张、焦虑等)时，人对这种状态的适应就会存在“不舒服”的感觉，此时就会作出某种反应。而当人坐着时就会用肢体的某种语言来传达这种反应。科学家对人的心理和身体的关系做过调查，结论显示，若是连续给予身体的某个部分小小的刺激，就能透过中枢神经来刺激脑，使紧张的精神放松。
当人心理焦躁不安或对某件事情不满时，通常会频繁抖动他的脚。所以换言之，那样频繁的“抖动”的人，可说是心理精神紧张或焦躁不安已到了一定的程度，促使他的脚作出反应。因而，对与经常容易对事态进展不满、事情进行不顺就马上焦躁不安的“求好心切”者来说，也就容易频频发生这种“抖动”的反应。
这种坏习惯不好,自己多注意,平时也可以让其他人提醒,久了就能改过来...
6、腰椎间盘突出压迫神经,会引起手脚发抖吗?
腰椎间盘突出压迫神经，通常表现的状况都是腿脚易麻痹，或者疼痛。手脚发抖，建议去医院做个检查，看下会不会是帕金森。
7、脚抖动是什么原因？
我记得我小时候也是这样的，我不是脚掌中间，是脚前掌踩到某个点上腿会自己抖动不受我的控制，当时觉得很奇怪，经常找那个点抖着玩。没想过原因，我也想知道为什么😁
8、脚会抖是什么症状
您好！
问题分析：这种情况要注意腰椎间盘突出症造成的可能，以及强直性脊柱炎、膝关节炎等疾病造成的可能。
康复指导：适当的多休息，保证睡眠质量，不要吃辛辣等刺激性食物，注意对患处的保护，口服洛索洛芬胶囊、腰痛宁胶囊等药物来进行治疗，
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