1、如何给孩子捏脊?
“现在的人呢,不管是小孩儿还是大人,都是挑食、偏食、节食,不知道怎么就能好好吃饭了!”人吃五谷杂粮,不能好好吃饭其实是一件痛苦的事情。有时是消化不良、有时是脾胃虚弱不能消化、有时是胃部不适。看完这篇文章,保你吃嘛嘛香,不生病,身体健康!
捏脊是一项保健手法,就像拔罐、针灸等等。只不过捏脊只需要双手,不用借助工具。捏脊疗法历史久远,千百年来在小孩儿的疾病预防及治疗中都发挥了非常重要的作用。是古人探索的一种古老的按摩手法,主要动作就是捏、拿。到现在,手法已逐渐发展完善,并拥有了自己独特的理论体系!捏脊是可以调整人体脏腑的功能、气血的运行的!
捏脊是一项保健手法,就像拔罐、针灸等等。只不过捏脊只需要双手,不用借助工具。捏脊疗法历史久远,千百年来在小孩儿的疾病预防及治疗中都发挥了非常重要的作用。是古人探索的一种古老的按摩手法,主要动作就是捏、拿。到现在,手法已逐渐发展完善,并拥有了自己独特的理论体系!捏脊是可以调整人体脏腑的功能、气血的运行的!
下面给大家说一下如何捏脊:
1.
三指捏脊法
用拇指、食指和中指进行按摩。将大拇指抵在人体腰部正中的皮肤上,食指与中指放在拇指前的皮肤上,三指指腹相对用力捏拿肌肤,随后两手交替着向前捻动,同时拇指向上推移。从龟尾到大椎穴为一遍。如此反复从下到上捏拿。捏拿过程中还有手法叫做捏三提一。即捏拿三下就提起来一下。还有叫“捏五提一”的,道理一样。
捏脊可以刺激激发阳气,手法的轻重可以根据人的不同来选择。比如北方人腠理较密,手法可适当重些。南方人腠理疏松,手法宜轻。
2.
二指捏法
将食指的内侧中指节抵住皮肤,大拇指置于食指前侧,大拇指指腹与食指关节同时用力提拿皮肤。两手交替着向前捻动。也是从下到上,如此反复。
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2、捏脊对孩子发育非常好,这是为什么?
实际上,在孩子生长发育过程中,因为学习压力、久坐、活动时间少、吃的食物不安全等因素,孩子的背部肌肉组织会越来越紧,这是不正常的,如果家长常给孩子捏脊,帮助孩子把背部肌肉组织松开,就会对孩子的脾胃非常好,让他们长期保持健康状态
3、小儿捏脊作用大,但并非人人适用,哪种情况不适合?
现在很多宝妈开始注重对幼儿的保健方法,比如最近非常流行的捏脊,它能起到很多作用,也能使宝宝的抵抗力得到提高。虽然它的好处有很多,但并不是所有宝宝都适用。
一、急性病症
众所周知捏脊能有很多好处,而它最直接的好处,就是在捏脊的过程中慢慢提高孩子的抵抗力,所以它就不适合一些急性病。比如说宝宝突然出现呕吐或者拉肚子现象,哪怕这种现象确实是因为消化问题引起,但此时也不应再用捏脊进行治疗。虽然它可以起到保健作用,但对于一些疾病仍然是无法能起到立竿见影的效果。
二、癫痫宝宝
一些有癫痫的孩子也不能进行捏脊,一方面癫痫孩子不可能做到完全配合大人,你想让他乖乖躺着,他也会动来动去。而且捏脊也会刺激神经,对于一些癫痫宝宝来说会觉得非常疼痛,甚至会引起癫痫复发。
三、切勿自行捏脊
很多妈妈在网上看了捏脊视频之后,就想在家里给宝宝操作,虽然这些捏脊办法看上去很简单,而且学起来也不麻烦。但这毕竟是保健疗法,必须在医生的见证之下才可进行,或者也可以请一些专业人员来家中给宝宝捏脊,切忌自行在家治疗。捏脊看似简单,但它也会刺激穴道,幼龄宝宝非常娇嫩,一旦伤害到宝宝的五脏六腑,就会出现更严重的问题。
可见捏脊虽然作用大,但也不适用于每个人。