1、站久了时间脊柱就会酸感觉弯了一样 求解释
去医院吧!拍个片子!可能是腰肌劳损
2、脊椎长时间站立可能会的那些病
颈,腰椎病等,自己调节。站久了再坐坐。
3、久站,腰痛,脊柱发凉,易疲劳等。怎么医治?
病情分析:
朋友你好,就您的情况考虑腰肌劳损也就是腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,目前建议使用热毛巾来热敷或服用芬必得、消炎痛等止痛药物来治疗。
指导意见:
这情况也看看中医大夫,来服用中草药调理。中草药对人体安全无毒,整体上调节身体状态,往往收到奇效。
4、久站对人体有什么危害
久站.久坐一般会引发颈椎.腰椎方面的病痛,久站腰背部是人体用力最多的部位,要为人体提供支持并保护脊柱。长期久坐、久站缺少运动者,因维持固定体位或姿势的时间长,容易“坐不正、站不直”,不正确的姿势,使腰部肌肉、椎间盘与韧带组织长期处于牵拉状态,使骨筋膜间隔内压力因紧张而升高,出现疼痛症状。所以因工作需要久坐久站者,要经常注意变换姿势,弯弯腰、伸伸腿,促进局部的血液循环。另外,久站、久坐、久蹲由于职业因素加之直肠静脉无静脉瓣 ,位浅壁薄和直肠粘膜下组织松弛 ,极易使痔静脉丛曲张和肛垫下移形成痔核。站久了还会导致静脉曲张。
5、经常久站有什么坏处
坏处:
人如果长期保持站立姿势的话容易得静脉曲张的病。
建议你虽然你的工作必须是站立的姿态,你也可以经常走动来活动你的腿部,让它不是总是保持不动的状态。
下班回家睡觉之前用热水泡脚,之后把脚用东西垫高,最好达到75度以上,坚持半小时左右后按摩一会再睡觉就没什么问题。
好处:
对意志的锤炼有帮助,其次就是锻炼身体,不过这个效果是微乎其微的,或许对减小腿上的缀肉有好处。
6、久站久坐就会腰痛怎么回事
专家认为久坐久站会使脊柱负重,引起腰肌劳损,严重时会引起腰间盘突出等症状。腰痛多发群体有教师、学生、司机、办公室白领人员等等。
久站者,因姿势不对会导致脊椎受力状况的改变,引起脊柱负重,腰部供血不畅;日常生活中常见的腰椎病基本上都是由于腰肌劳损而引起的慢性腰痛。病人多感觉腰骶部一侧或两侧酸疼不散,有时轻,有时重,一直不停。酸痛在劳累后加剧,但休息后会有所减轻。
医生建议,站立时间最好不要超过两个小时,长时间站立后应适当做一些运动,并注意多锻炼腰背肌肉,有条件的可以多进行游泳锻炼。同时,尽可能地睡硬板床,这样能支撑起腰部,对疼痛的缓解也具有很大效用。
久坐者,椎间盘和棘间韧带长时间处于一种紧张僵持状态,整个躯体重量全部压在腰骶部,压力承受面分布不均,就会导致颈肩腰背僵硬酸胀疼痛。
医生建议,长时间久坐的人应每隔2小时进行一次约10分钟的活动,或自由走动,或做操等,有效避免腰痛的发生。