1、锦州骨科哪里比较好!前几天去拍了片子说是脊椎骨有一节不平·说敦着了!
锦州有一个杜瞎子,治疗骨科的,都是民间的,很有名,不过现在都是他的弟子治病了。
但是我没去过,我去的是市医院,不过觉得挺一般的,没什么特点,可能是我的病不太严重,我是尾骨。
这个病确实是这样,我开始的几天都不能坐着和躺着,一天天就是趴着,但是现在两个月了,基本康复了,也是什么药都没吃,就是喝点黄瓜籽粉水。
2、如何让脊柱两侧不平衡的肌肉力恢复平衡?
多活动活动腰,转圈活动,力度适中,陪些其他运动,打篮球什么的也不错
3、斜方肌两侧肌张力不平衡会影响脊柱吗?
会的,但脊柱也没那么脆弱,短时间张力不平衡不会影响,长时间会影响甚至变形,建议纠正体态
4、腰脊椎两边肌肉一边高一边低是怎么回事?
腰脊椎两边肌肉一边高一边低的原因有以下:
1、有可能是肌压不平衡,一边的肌肉比另一边要紧张,用力习惯,坐姿习惯都可能有关,多做放松运动和拉伸。
2、如果有高低肩,会导致背肩练的不对称,高低肩的话基本上只能靠改变站姿坐姿再加专业训练和拉伸纠正或者缓解。
3、有可能是不良姿势引起,髋骨错位(骨盆歪斜)所造成 。可以看是否有长短脚,胸部是否有倾斜(大小边) ,看屁股是否大小边进行自测,建议去医院面诊。
5、脊椎变形导致的走路不平衡能纠正吗?
你好,脊椎变形导致的走路不平衡,建议需要采取牵引,配合按摩等方式治疗。
6、我现在摸我的脊椎感觉有点凹凸不平,谁知道啥情况
凹凸不平的原因是可能存在脊椎退行性变形的情况,建议最好去医院做下ct透视,看看是否患有腰椎滑脱等情况。----川木腰椎治疗仪
7、本人26岁坐办公室2年左右,最近去按摩发现背部中间位置脊椎左边的肌肉比右边的肌肉要高一点点,两侧不平整
不知你说的具体是哪个部位,有可能是胸椎9、10、11脊椎向左后方突出增生或是脊柱侧弯造成的,仅凭描述不好判断,应该不严重,建议到医院检查确诊,一般手法复位就可以,平时注意保持正确的坐姿。
8、我感觉有点脊柱侧弯,尤其弯腰的时候背是不平的,这个该怎么锻炼或者缓解呢?
首先是要判断脊柱侧弯的严重程度,如果是严重就去医院找医生,健身不能替代治疗;轻微的话可以通过不良姿势纠正、紧张肌肉拉伸、肌力训练改善。
1.不良姿势纠正:单边背包、单边提拿东西、翘二郎腿、骨盆倾斜站立、葛优躺、驼背坐等等,这些都要戒掉。
2.紧张肌肉拉伸:脊柱侧弯通常伴随肌力不平衡,高低肩问题,要对持续紧张的肌肉进行拉伸放松,比如高低肩对高的一边进行侧颈拉伸,跪姿拉伸上背部。
3.肌力训练改善:多锻炼背部(包括上下)、腹部,比如各种划船、山羊挺身、硬拉等
9、4岁宝宝背部脊柱正常,但是背两侧就是不平 是不是发育阶段的正常
,但他的脊柱跟我就不一样,他的就感觉很外凸,我觉得他若是摔了背,就会伤着脊柱