1、每天上班久坐，脊椎腰椎劳累，上班族都怎么解决这个问题啊？
多准备点腰靠啊U型枕什么的吧，午休的时候可以小憩一下，对颈椎腰椎什么的也好。
2、经常感觉后背很疲劳
有可能是肾虚,也有可能是脊柱的问题,比如长了个什么东西压迫到神经之类的,如果严重还是建议去医院看看
3、大家有没有久坐以后，肩膀~脊柱感觉很累！！？？
有，我是做电脑工作的，常年都是这样，建议你你没一个小说左右站起来活动下，扭扭脖子，放松下，方式很多，不能一直那样座，
4、后背脊柱，酸胀，浑身没劲，怎么回事
后背脊柱，酸胀，是后背气血运行不通导致。
传统医学讲，痛则不通，通则不痛。
它或是受寒引起，或是自身长期久蹲久坐，导致背部经络血管运行不通，不通则痛。
恢复它，需强健体质，长养气血，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内及背部气血运行通畅，那么充足的气血便会得以滋养背部肌肉，变得有弹性，从而恢复。
怎么做呢？可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因，这么锻炼2个月将有效得到恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
5、男二十二岁。腰的根部。就脊柱最下面。还不是脊柱。中间总有劳累感。两侧没有那种感觉。
那地方是骶椎，你去拍个片子，让骨科的医生看看是不是骶椎腰化
6、关于脊椎 后背老是很累的问题？
我估计是你骨盆活动度不够 坐下来时无法让腰椎段变直