1、脊柱健康问题成青少年儿童 “成长杀手” 孩子的“脊梁”如何守护?
孩子的肩膀高低不同,或者是平时自由散漫没有“坐相”?当心,孩子的脊柱可能出现了问题!
脊柱健康问题成青少年儿童“成长杀手”
脊柱是人体架构的主要组成部分,被誉为人提的“第二生命线”,是人体的“支柱与栋梁”。在王天天医生看来,脊柱就像一颗大树,大树上长着不同的果实,如果大树的主干不好,也会影响果实的发育情况。
脊柱出现问题,畸形发育会出现高低肩、驼背、脊柱偏向一侧的不美观姿态,严重影响孩子的形体美。孩子的身体和心理都处于一个成长阶段,形体不美观会给孩子带来心理负担,出现自卑、孤僻、不合群的现象。”王天天医生强调,脊柱畸形发育给孩子带来的“伤害”远不止这些。
从近期的影响上来说,脊柱健康问题会影响青少年儿童身高发育,导致身高比同龄人低。而由于脊柱问题引起脊柱不平衡,容易引起久坐易疲劳,腰背部疼痛,导致孩子学习精力不集中,从而可能会影响成绩。
从长远的影响上来说,如果孩子的脊柱畸形没有得到及时的治疗,随着年龄的增长,孩子的身体会越来越差。比一般人更容易腰酸背痛,肌肉的承受力也会变差,导致劳动能力下降。少数人不能工作,严重时会导致下肢瘫痪,完全丧失行动能力。
另外,脊柱结构的异常可能会引起神经根的受压。“脊柱问题可能会影响脊神经和血管的正常分布和生长,甚至压迫脊神经和相邻血管,导致神经传到和血液供应受阻,从而导致脑部供血不足。”
很多人认为骨骼的问题不会累及五脏六腑,其实不然。王天天医生指出,脊柱就像一颗大树的主干,如果主干不正的话,会影响其他脏器的位置,严重的可引起心肺的压迫,影响心肺功能。如果长时间不纠正治疗,心肺功能长时间受损,甚至会影响孩子的寿命,危及孩子的生命。
2、脊椎的问题
你的问题很笼统,不好回答。脊柱的问题太多了。如果外伤骨折了,要检查CT。看椎间孔是不是受压,受压迫了必须手术治疗。如果是腰腿痛,椎间盘突出或膨出,看症状的轻重,严重的也需要手术治疗。还有严重的脊柱畸形,也需要做 矫形手术。很多很多,不能一一列举了。
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3、幼儿脊柱的特点是什么
胎儿和新生儿的脊柱从侧面观看没有成人特有的弯曲,几乎是直的,当小儿开始抬头时(生后2~3个月),就出现颈椎前凸,当6~7个月小儿开始能坐时,就形成胸椎后凸。当1岁时小儿开始站立及行走,就形成腰椎前凸。最初这些弯曲是不恒定的,当小儿仰卧时仍可伸平。小儿的两块脊椎骨之间,软骨层特别发达,所以在体位不正或长时间一侧扩张,都会引起脊柱变形。患有佝偻病时,坐位常出现脊柱呈弧形后凸。所以为了防治脊柱发育畸形,应注意使小儿保持正确的姿势,避免脊柱长期负重,及早治愈佝偻病。
4、脊柱病的青少年
我国中老年人群中97%患有脊柱疾病,近年来,又呈现出年轻化的趋势,在40岁以下的人群中,40%以上的人脊柱有各种疾病,儿童脊柱侧弯症的发病率高达25%以上。
有关调查显示,中小学生中伏案学习不正确姿势的约占总数的70%—80%,种种不良的姿势都容易使脊柱长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使脊柱椎间盘内的压力增高,而且也使脊柱部的肌肉韧带长期处于非协调受力状态而发生侧弯。此外,人体代谢紊乱,特别是钙、磷代谢和激素代谢失调,往往容易发生各种脊柱病。
青少年正是长身体的时候,防治脊柱病就特别重要了。首先要养成良好的坐姿,站姿,不要睡尼龙丝绷床和太软的席梦思床,应选用棕绷床、木板床,以维持脊柱的平衡状态。学习的空隙多做伸颈运动,经常耸肩,注意锻炼身体。
此外,还要注重饮食补钙,保证骨骼的正常代谢,获得理想的骨钙峰值。在饮食中常吃含优质蛋白质和钙丰富的食物,可显著增加骨密度,对预防脊柱病大有裨益。
预防青少年脊柱病6要点
1.枕头不易过高、过硬,高度宜在10厘米左右。枕头高了会使颈椎在夜间过度弯曲。
2.长期一个姿势工作或学习,人的肌肉容易出现紧张状态,这时应“反功能位”地活动一下。如可多做“放风筝式”的仰头动作;身体前曲劳动后,可做向后弯腰活动,保持各个神经、肌肉、软组织之间的平衡。
3.注意给颈椎保暖。颈部肌肉的血液循环慢,代谢物质排泄也缓慢,秋冬季节不注意护颈,易使颈椎受寒,增加发病的危险。
4.打电话时,不能因为想腾出双手干活,就用脖子夹着电话。下巴和肩膀夹着电话对颈部和肩膀来说都是难度很高的动作,一边的肌肉拉长而另一边肌肉收缩,这样颈椎会很累,一些血管和神经就会受到压迫,容易出现炎症和疼痛。
5.书包不要过重,坐着看书,要使书本呈10~30度的斜面,防止颈椎疲劳。
6.乘汽车时不宜面部正对汽车行进方向。否则,出现急刹车时,身体猛然向前闪动,使颈椎、腰椎可能在外力作用下前后错位,造成脊髓横断性损伤。应采取侧坐或半侧坐姿势,以不致对颈椎造成大的损伤。
5、14岁青少年脊椎问题 求专业解答
生理曲度变大,建议拍摄完整的脊柱X线片,应引起重视,趁骨骼未完全骨化定型时纠正或治疗。
6、儿童少年的脊柱又什么特点?为什么课桌椅的高度不适合,会造成学生的脊柱变形?
课桌椅高度不合适难免会造成孩子坐姿异常,这样时间久了就容易造成姿势性脊柱畸形,前期通过纠正坐姿是可以矫正过来的,儿童青少年处于生长发育期,如果长时间的姿势性脊柱畸形就容易导致结构性病变,这个时候通过简单的矫正坐姿可能就不行了,所以为孩子准备高度合适的桌椅还是非常有必要的。
7、少儿脊柱弯曲是怎么回事?
脊柱弯曲是少儿易发的一种疾病。其中
8、青少年的脊柱健康问题现在越来越严重了,学习桌真的可以防止脊柱变形吗?
据统计,我国80%以上的青少年颈椎处于亚健康状态,约有 500 多万青少年患有脊柱侧弯,即全国12%的孩子有不同程度的颈椎病,且还在以每年30万的速度递增。青少年脊柱健康问题已逐渐成为继近视眼、心理健康问题之后的第三大杀手。
颈椎和脊柱问题,大多与孩子学业负担重、长时间坐在书桌前且姿势不正确有关,并以改善脊柱健康角度阐明了体态习惯良好对儿童脊柱发育的重要性。陈教授最后还表示脊柱健康问题应该及早发现、及早干预,才不会影响学生的学习和生活。
当今社会越来越注重眼球效应,“青少年脊柱侧弯”不仅影响孩子形体美观,更会对其身心健康造成严重损伤。而在孩子发育的关键阶段适当调整体态、培养其良好的读写习惯则是解决脊柱疾病很好的方法。
“用科技改变学习生活,用心呵护孩子成长”的企业使命。凭借青少年脊柱健康开创性成果,脊柱侧弯干预体系,赢得国内外市场的信赖,已与三十多个国家的教育部签订了战略合作关系,并成为北京大学、清华大学等附属中学的首要合作伙伴。
随社会发展,生活质量的提高,生活节奏和工作量也在不断加大,很多人在二、三十岁左右就出现脊椎病的症状,并且反复发作,五十岁左右这些症状变得十分顽固。而产生此类问题的主要因素是由于儿童时期的脊椎变形所致的。青少年的脊柱健康一定要引起大家注意。