脊柱分解

1、手的分解图以及各个部位的名称分别是什么？

按照解剖学来说：手由腕骨，掌骨，拇指，指关节，指骨，食指，中指，无名指，小指构成。

其分解图如下图。

手的各部位解释：

腕骨:是短骨，位于手骨的近侧部，共有8块，分为两列，每列各4块，均以其形状命名。

腕骨包括:与桡骨相连的近侧列的舟骨、月骨、三角骨、豌豆骨，以及与掌骨相连的远侧列的大多角骨、小多角骨、头状骨、钩骨。

掌骨：共5块，为小型长骨，由桡侧向尺侧依次为第1~5掌骨。

拇指：通常指手的第一个指头，最粗而短的手指为大拇指，帮助我们握住东西。

指关节：由掌骨小头与近节(第1节)指骨底构成，拇指掌指关节属于滑车关节，其余四指为球窝关节。

指骨：在灵长类动物中，拇指为两节，其余各指均有3节指骨，由近侧向远侧依次为第1节指骨(近节指骨)，第2节指骨(中节指骨)，第3节指骨(末节指骨)。指骨是小型长骨，属于附肢骨。

(1)脊柱分解扩展资料：

1、长骨long bone

形似长管状，分为一体两端。体又称骨干，内有空腔容纳骨髓称骨髓腔。

两端较膨大，称为骺。

骺的表面有关节软骨附着，形成关节面。

骨干与骺相邻的部分称干骺端，幼年时保留一片软骨，称骺软骨，成年后骨化遗留一线，称骺线。

2、短骨 short bone

形似立方体，多成群分布于连结牢固且稍灵活的部位，如手腕、足的后半部和脊柱等处。

能承受较大的压力，常具有多个关节面形成微动关节。

参考来源：网络-骨骼

2、脊椎疼怎么办？

如果您是因为久坐不动的话也是会这样的。平时多注意点或许会好一点。

一、坐位训练：坐在有靠背的普通木椅上，双髋、双膝屈曲九十度，腰椎和靠背之间尽可能靠紧，不留空隙，以减少腰椎的前屈。达不到这种姿势的患者，可选用靠背前侧有凸起的椅子，以利于训练的进行。

二、站姿训练：腰背部紧贴墙壁直立，以腰椎和墙之间伸不进手为原则，然后逐渐屈髋屈膝下蹲。这是在座位的基础上进行的第二步训练。只有保持了直立的腰椎曲度，方可在步行、运动和负荷重物的活动中保持良好的功能状态。

三、步行训练：在坐位和站姿训练的基础上，进行步行时的腰椎姿势训练。其方法如下：

（一）头上顶一笔记本或其它易滑下来的物品，在保持腰椎垂直和尽量不使头顶的物品掉下来的前提下迈步前进。

（二）两手各提一较轻物品，腰椎保持平直，同时迈步前进。

腰椎的姿势性训练，应是姿势性腰痛患者自我开展的一种经常性治疗措施，并要求持之以恒。

3、腰部脊柱疼痛是怎么回事?

当然是玩电脑太多，运动少太造成了脊柱生理曲度改变和肌肉慢性肌腱炎。你应增加体育运动了，能改善颈腰椎，缓解肌肉僵硬酸痛。如症状严重可针灸按摩理疗。但是主要的还是运动，能彻底改善你现在的状况，还能减少复发。可坐腰背肌的锻炼。（就是趴在床上两头起又叫燕飞！还可平卧床，用头、双肘和双脚做五点支撑往起挺肚子！都可锻炼腰背肌。）

4、求手的分解图，各个部位的名称

按照解剖学来说：手由腕骨，掌骨，拇指，指关节，指骨，食指，中指，无名指，小指构成。

其分解图如下图。

手的各部位解释：

腕骨:是短骨，位于手骨的近侧部，共有8块，分为两列，每列各4块，均以其形状命名。

腕骨包括:与桡骨相连的近侧列的舟骨、月骨、三角骨、豌豆骨，以及与掌骨相连的远侧列的大多角骨、小多角骨、头状骨、钩骨。

掌骨：共5块，为小型长骨，由桡侧向尺侧依次为第1~5掌骨。

拇指：通常指手的第一个指头，最粗而短的手指为大拇指，帮助我们握住东西。

指关节：由掌骨小头与近节(第1节)指骨底构成，拇指掌指关节属于滑车关节，其余四指为球窝关节。

指骨：在灵长类动物中，拇指为两节，其余各指均有3节指骨，由近侧向远侧依次为第1节指骨(近节指骨)，第2节指骨(中节指骨)，第3节指骨(末节指骨)。指骨是小型长骨，属于附肢骨。

(4)脊柱分解扩展资料：

1、长骨long bone

形似长管状，分为一体两端。体又称骨干，内有空腔容纳骨髓称骨髓腔。

两端较膨大，称为骺。

骺的表面有关节软骨附着，形成关节面。

骨干与骺相邻的部分称干骺端，幼年时保留一片软骨，称骺软骨，成年后骨化遗留一线，称骺线。

2、短骨 short bone

形似立方体，多成群分布于连结牢固且稍灵活的部位，如手腕、足的后半部和脊柱等处。

能承受较大的压力，常具有多个关节面形成微动关节。

参考来源：网络-骨骼

5、脊椎痛是怎么回事啊？？

放心应该不是强直性脊柱炎。很可能是棘上韧带损伤和腰肌劳损。是长时间坐导致的，建议多活动，避免久坐。否则，下一步将发展成椎间盘突出。

6、怎么锻炼脊柱？

脊柱运动的基本动作
人体的各种运动，如俯、仰、屈、伸、折叠、开、合、旋转等，在脊柱上的表现其实只有四种，即屈、伸、侧屈、回旋。任何人体动作，包括武术动作、舞蹈动作、 传统体育养生动作，都是脊柱的四种基本运动与上肢和下肢运动相组合而成的，再结合站、坐和卧的不同人体姿势，构成了全部的人体动作。理解并掌握脊柱的四种 基本动作非常重要，因为它们是脊柱运动的基本动作，无论多么复杂的脊柱动作都可以分解成这四种基本动作。

7、解剖脊椎动物和无脊椎动物的不同点及原因

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8、我才16岁。脊椎长歪了怎么办啊

不知道你是指那种长歪了？如果不严重的话注意站姿和坐姿正确就可加以调整，还可以做些瑜伽运动，比如：

脊柱侧弯是多数人都会患的疾病，不仅让你的体型受到影响，而且还会引起一连串的疼痛。想要矫正脊柱侧弯，通过瑜伽来纠正吧，以下2个瑜伽小动作，让你改善脊柱问题。
1、 站立，双脚并拢，吸气，双手合十高举过头顶，手臂伸直，呼气。
2、吸气，双手合十举过头顶并向身体正后方弯曲，达到最大极限。
3、呼气还原，重复1-3的动作，练习6-8次，感到脊柱温暖为止。
这个瑜伽动作也可以当作脊柱侧弯的预防动作，在每次瑜伽练习前，作为热身动作的一部份即可。

在都市中生活的白领和学生们基本上一天大部分的时间都是采取坐立的姿势，时间长了脊柱就会弯曲，同时也感觉到自己的腰部不适应，那么怎样才能矫正长期坐立产生的身体的不良身形呢？就跟我来练习这套瑜伽动作吧—扭转式瑜伽，此项练习的主要作用就是可以放松脊柱以及背部的肌肉，可以防止和矫正体态不正，同时也可以缓解腰部和髋关节僵硬的症状。
扭转式瑜伽：
1、直体站立，双脚打来于肩同宽，吸气的同时，两臂侧平举。
2、呼气，将身体向左右两个方向转动至极限，同时将右手放在左边的肩膀上，将左手放在右胯侧。
3、在向一个方向转动后，在改变方向转动。
4、反复进行数次练习，至身体微微发热。

蝴蝶式

由于双腿摆放的姿势很像蝴蝶的翅膀，在动作中不断地张开、合拢，因此得名。

动作分解：

这个坐姿要求双脚掌接触合拢，然后将脚后跟收回至大腿根部。把手放在膝盖上，然后给一定的辅助力量，把膝盖向下压。

作用：这个姿势能够打开骨盆，增强胯关节的柔韧性；减轻腿部、膝盖和脚踝的压力，消除腿部肿胀。

还可以上网再查一查其他的瑜伽动作来矫正，不过注意适度量力而行，过量的练习对骨骼很有害的，一天控制在两小时以内就好了