1、为什么会经常肌肉酸痛，主要是脊椎两侧肌肉及两肩和背部？
猜测是胸椎某部脊椎突出和增生压迫神经引起的。到医院CT检查便知。
2、脊柱两侧肌肉酸痛紧张
1、紫外线脊柱照射，淋巴结或关节局部照射。 2、脊柱施磁治疗、磁穴位治疗。 3、直流电或音频电流药物离子导入疗法。 4、短波、超短波透热治疗。 5、热疗如热敷、红外线、热水浴对强脊炎的治疗有一定的帮助。
3、腰部两侧肌肉酸痛
引起腰痛的原因很多，建议去医院检查一下，确诊后在对症治疗。腰痛是一个症候群，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损. 临床上多推荐按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。 倒走不方便，可以做无实物模拟实验，赤足或穿平底鞋，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，坚持直立，体验时间越长越好，感觉一下，疼痛有无减轻。 如果疼痛能够减轻，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双负跟鞋，鞋底是前高后低的，能强制人体重心后移，矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势，和倒走的作用相同，也叫形体训练鞋，穿着它正常行走就相当于倒走，但是更安全，锻炼的总量更大，可以缩短康复时间，效果巩固，样子与正常的鞋接近，替代了常规的药物治疗和按摩理疗。 平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重腰痛的。 在日常生活中,不良的姿势,例如：不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的，要注意这些。不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉，有利于长期不合理姿势腰痛的康复，有时间可以锻炼一下。
4、脊椎两侧肌肉酸疼难受！
一般的脊椎.移位.扶正就好
5、背部脊柱两侧肌肉疼痛~~专家来给看一下！
在西医那叫做慢性肌肉损伤...我建议你去看看中医.中医对这治疗会有帮助的...别不去看..因为这种事很容易得个痛症..要是得了痛症你就完了.我记得我认识一个人蛮有钱的是个老伯几千万家产的了个痛症...痛的坐不安吃不了睡不着花多少钱都治愈不了只能用药物去减少痛处..把钱都用光了..现在还没好转....是多可怕的一种事情..要是觉得中医不好那就去看看西医不过西医用的是针救把身体某损伤位置用针挑好不过别怕有麻药的!
6、每天起床时 后背脊柱两侧的肌肉酸痛，症状已有2个多月了
长时间一个姿势太久，平时不运动就容易这样
筋的问题居多
几十分钟那种按摩肯定不会管用的
7、为什么会经常肌肉酸痛，主要是脊椎两侧肌肉及两肩和背部？
肌肉酸痛主要是肌肉长时间处在一个状态，一旦活动量超过了原来的活动负荷产生的乳酸不能及时分解，运动有不能坚持，就可能造成肌肉酸痛 ，你的脊椎两侧和两肩是因为平时活动量少，一旦活动了回复较慢！这只是本人的自我感受希望能帮助你！