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后脊柱弯曲

发布时间:2020-09-13 13:48:59

1、脊椎弯曲是怎么回事?

如果经常姿势不正,脊椎就可能弯曲。如果早期及时纠正,进行必要的体育锻炼,仍然可以恢复正常。另外,注意平时的运动量,不做过量、剧烈的突然动作。

2、脊柱弯曲问题

人体的脊柱是躯干的中轴和支柱,是下肢和上肢连接的枢纽,它具有支持体重、保持躯干的平衡、缓和震动和保护脊髓及内脏的功能。脊柱由24块椎骨、一块底骨及尾骨组成。每个椎骨间还有椎间软骨和椎间盘。随着人体活动的重力作用,脊柱在出生后逐渐形成了三个生理弯曲,即颈弯、胸弯和腰弯。颈弯和腰弯向前凸,脊柱从侧面看呈“S”型。由于脊柱周围有韧带加固,又有不同走向的肌肉群牵引和固定,使脊柱具有弹性和柔韧性。
随着年龄的增长,脊柱的弹性和柔韧性逐渐减退。10~16岁的少年由于生长发育快,骨骼的钙化和肌肉力量都还处于发育过程,三个生理弯曲还没有完全定型。因此,如果这一时期不注意读书写字姿势,劳动时单侧身体用力过多以及缺乏全面体育锻炼,就会引起脊柱变形。最常见的是脊柱向左或向右的侧弯(检查时可见两肩不平,身体向一方倾斜)和向后凸出的驼背。脊柱变形影响健康,能使身体失去平衡,容易发生疲劳,有时会出现腰酸背痛等症状,个别严重的还可影响呼吸器官和内脏的发育。
青少年的脊柱弯曲异常一般是姿势性的,不固定,可以在几个月内通过矫正自己的坐姿、立姿和走的姿势而恢复正常。为了预防和矫治脊柱弯曲异常,要注意培养良好的读写姿势,读写时身体要正直,两肩齐平;站立时挺胸收腹,不扭腰斜肩,双腿伸直,重心在两脚上;走时保持站立的正确姿势,迈步大小适当,双臂自然摆动,头正视前方。
如果已经有了脊柱弯曲异常,要根据弯曲性质和部位进行矫正,如驼背者注意挺胸,向左侧弯者可将左上臂举起,身子向右作侧弯运动,使两侧肌肉的紧张度逐渐相等。日常多做一些有利于身体全面发展的运动,如跑、跳、打球、游泳、垫上运动等,加强全身血液循环,使局部肌肉得到充分的营养供应,对预防和矫正脊柱变形有很大的好处。
正常的体育活动和每日做好广播操是预防脊柱弯曲的好方法。
如果只是“有些不直”,自己时刻注意,睡硬板床,用低枕头,走路注意挺胸抬头收腹,如有时间去。 学习标准舞,这些都是有利于纠正生理性脊柱弯曲的。
至于病理性的脊柱弯曲,就只好上医院了。我想您不会是病理性的,因为没有其它症状。

3、怎么判断自己脊椎是否发生弯曲

明显的脊柱弯曲可肉眼看出,如驼背身体侧弯等。应去骨科作cT或核磁共振桥查可诊断脊柱弯曲作治疗方案。

4、脊柱弯曲

这个开刀 也没用,建议使用牵引器做牵引,这个需要慢慢调整的,运动方法我空间有

5、成年人脊柱弯曲怎样治疗

好,看了你的情况叙述,我觉得,脊柱侧弯的治疗方法主要看侧弯的严重程度,如果侧弯严重保守治疗不能调节最好及时去医院手术矫正治疗。
意见建议:你好,根据你的情况,如果,你的脊柱侧弯症状不严重,孩子年纪要是还小,可以采取保守治疗的方法进行矫正治疗。可以做保健操、脊柱矫正设备矫正等方法。

6、一般人的脊椎弯曲是是向前弯还是向后弯

脊椎本身有四个生理行弯曲,颈椎(向前)胸椎(向后)、腰椎(向前)、尾椎(向后)
病理情况下:
脊椎胸段后凸--驼背
脊椎腰椎前凸--孕妇、大量腹水、腹腔肿瘤
脊椎侧凸--姿势性侧凸,器质性侧凸

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