1、低头脊椎疼是什么原因
你好,考虑你应该是颈椎病导致的,建议检查颈椎磁共振,以明确诊断,指导治疗。要戒除熬夜不良的习惯。
2、一低头脊椎痛
正常的颈椎会有一个向前凸起的曲度,这个曲度的是根据人体的生物力学的特点而存在的。如果你很喜欢用手把头往前按,请问你的工作是一些需要仰头的工作么?比如电工,汽车修理工等?因为考虑到长期的姿势不良的仰头工作会让你的颈椎后部肌肉劳损,颈椎产生顺应性的小关节错位,所以当你把头往前按得时候,不仅可以使颈后部的肌肉放松,还可以让你的小关节错位一部分恢复,所以会觉得舒服。但是长此以往,你就破坏了颈椎本来的生理曲度,使关节的错位加重,并且使颈后部的肌肉过度地牵拉产生劳损,炎症,最后纤维化,硬化。建议你到专业的骨科或者康复科去查清楚病因哈!愿你早日康复哈!
3、低头时后背疼痛是怎么回事
位置是在颈椎以下两肩胛骨之间吗?那就是筋膜粘连了.现在挺常见的病症.通过按摩,拉伸,锻炼就可以恢复.
4、背部脊椎一弯腰,低头就痛
你好,看你描述的症状,我认为你的第一怀疑正确。你不必担心,我在临床当中经常遇到你这种情况的病人,病名叫胸椎小关节功能紊乱。我教你可以自己检查,你自己摸后背的骨节,是不是有几节或一节压疼特别明显,或者疼的那节比比别的骨节高?你致病的原因和你的工作姿势有关,拍x光片,ct,磁共振,都看不出明显问题。你应该找推拿高手推拿复位治疗,而且局部还需放淤血,因中医讲究不通则疼,这样治疗后可以不再犯。要尽早治疗,随着时间的增长,症状会越来越重。
5、突然低头背部脊椎疼
于是经常做突然低头动作,对身体可不是什么好事!容易引发颈肌损伤!正确的做法应该是轻、慢,并且多次地做头部运动如:左顾右盼、点头哈腰、犀牛望月等等,有利于缓解颈椎酸困症状。
6、低头时脊柱神经疼
因长时间看书或上网,致颈部肌肉张力增加、发硬,挤压臂丛神经所致。可做颈部按摩或热敷,很快即可缓解。
7、一低头脊柱中间痛,是颈椎病吗?属于哪种颈椎病?严重吗?要做怎样的操进行治疗?
你好;应该是颈椎病,颈椎病时要及时治疗的,严重了会引发一些列的疼痛。可以用中医针灸加按摩的方式促进恢复,注意劳逸结合,累了就休息。
8、长时间低头导致脊椎疼,应该怎么办呢?
1、避免长时间低头,个把小时就要起来活动下,把头向后伸伸,放松脖子后方被动拉长的肌肉;
2、加强颈后方肌肉的锻炼,可以游泳,还有可以看我的经验里面的锻炼方法;
3、颈后方肌肉强了,就可以维持颈椎良好的稳定性,预防颈椎病。你看拳击运动员的颈部肌肉,没那么强大的话,一拳脖子就断了,当然也不需要你练到那么强,只需要能承受你经常低头的负荷而已。
9、这两天我一抬头或者低头,脖子下面大约十厘米处的脊椎就会疼。用手摸后背那处脊椎却不疼。
这个情况叫做落枕,处理方法如下
一、冷敷:
一般落枕都属于急性损伤,多见局部疼痛、僵硬。这样,在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处,每次15-20分钟,每天两次,严重者可每小时敷一次。
二、热敷:
待到炎症疼痛减轻时,再考虑热敷。可用热毛巾湿敷,亦可用红外线取暖器照射,还可用盐水瓶灌热水干敷。
三、按摩:
经上述方法后,颈肩仍觉疼痛者,可用分筋法按摩,由家人代劳。患者取坐位,暴露颈肩部,医者站在患者后方,在患肩处涂少许红花油或舒筋油,将左手扶住患者头顶位置,用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩,并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。每日推3-6次,一般在分筋按摩后,颈肩疼痛都可缓解