1、强直性脊柱炎的预防办法有哪些？介绍些。
强直性脊柱炎的主要症状表现在以下几点：
（1）背部或腰骶部疼痛；
（2）早晨起床时腰脊发僵，活动不利，称之晨僵；
（3）上升性疼痛，即自腰骶部向上蔓延疼痛；
（4）游走性疼痛
（5）足跟痛；
（6）非对称性外周（肢体）关节炎；
（7）脊柱活动受限，甚至部分僵直；
（8）全身疲乏、短气、乏力；
（9）视力减退或是有虹膜炎。
希望对您有一定的帮助，愿您早日康复！
推荐你使用雪莲强脊正椎贴， 非常好的。。
2、强直性脊柱炎锻炼方法
我谈下切身体会吧，我病史13年，刚得这个病的时候压根就不知道这是什么病，很容易误诊，因此耽误了最佳治疗时期，这个病主要是因自身免疫系统问题，到目前为止是无法根治的，只能用药物控制，当然，天热的时候空调、电扇是可以用的，只要不要对了风口是没有关系的，前提是不要让受患的关节部位着凉，其他的和正常人没有区别，像我主要是最初的时候误诊而耽误了一段时间，所有导致有些关节发生病变，运气比较好在脚趾上，所有只要不脱鞋是没人看的出来，总的说这个病是以预防为主，包括药物控制、平时对冷热的注意，再有就是加强对身体的锻炼，只要自己感觉舒服，想怎么锻炼都可以。祝楼主身体健康！
还有，我现在的药物：反应停、爱诺华、叶酸片、甲泼尼龙片，完了定时去医院化验。
3、有好的预防强直性脊柱炎的办法吗？
早中期控制好了，跟正常人差不多，只是运动上不能太剧烈了。现在控制已经可以做到了，推荐你使用众圣强脊贴，效果非常好的。。
4、怎样预防强直性脊柱炎？
临床上，强直性脊柱炎是一种风湿免疫系统疾病，有很大的遗传性。因此，预防它发生的难度很大，但患者还是可以通过生活方式的调整和规范的治疗来延缓强直性脊柱炎的发展。综上所述，强制性脊柱炎很难预防，但是延缓它的发展还是很有可能的。
5、预防强直性脊柱炎有哪些必要的手段？
中医认为疾病的发生、发展与转变，受多方面的因素影响，尤其是时令气候、地理环境和患者的身体状况。推荐你使用众圣强脊贴 ，非常好的。。
6、怎样去预防强直性脊柱炎？
强直性脊柱炎是一种免疫性疾病，一般来说和人的免疫系统有关系，另外要避免阴暗潮湿的环境。要坚持锻炼身体，增强体质，减少强直性脊柱炎的发生
7、怎样预防强直性脊柱炎的发生啊？有好的方法没？
强直性日常护理：
(1)要保持正确的坐资、睡资，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位， 把腰板挺直，写安时桌子要高一些，椅子要矮
一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。
(2)强直性脊柱炎是一种比较特殊的病，不少患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失、去信心放弃治疗，是很危险的。患者一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。
不过众圣强脊贴 是个很好的治疗方法
8、怎样预防强直性脊柱炎
锻炼身体，增强免疫力，尽量不要感冒。避寒湿。
9、预防强直性脊柱炎的办法有好的吗？
早中期控制好了，跟正常人差不多，只是运动上不能太剧烈了。现在控制已经可以做到了，推荐你使用雪莲强脊正椎贴，效果非常好的。。
10、强直性脊柱炎的预防一般都有哪些
强直性日常护理：
(1)要保持正确的坐资、睡资，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位， 把腰板挺直，写安时桌子要高一些，椅子要矮
一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。
(2)强直性脊柱炎是一种比较特殊的病，不少患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失、去信心放弃治疗，是很危险的。患者一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。
不过众圣强脊贴 是个很好的治疗方法