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脊柱咯咯响

发布时间:2020-09-08 18:30:51

1、脊椎咯噔咯噔响是脊椎病吗?

不一定是,脊椎是不是活动的时候咯噔咯噔响啊?如果是的话那是脊椎的关节在运动时,摩擦产生的声音。

2、转身扭腰时脊椎骨会"咯咯"的响是怎么回事?

应该是你比较缺乏运动,脊柱比较紧,针对你的情况建议不要使劲去扭,这样容易伤害到脊柱,如果想要改善的话可以做一些瑜伽中的动作来训练脊柱,但是注意脊柱的练习千万要在充分热身的情况下来做,否则非常容易受伤,至于具体动作文字不是特别好表述。你可以去健身房参观或是练练瑜伽,再不行可以买张瑜伽光盘自己再家练习,切记,脊柱练习不要没做准备活动就练。。。。

3、身体扭动时背部的脊椎骨会有响声

身体扭动时背部的脊椎骨会有响声:一个姿势保持太久,骨头僵化,身体需要运动,你应该多扭动
扭一下骨头像扳手指一样的“咯咯”声:没有问题,按摩师也是这样帮助被动活动关节的

我的颈椎就是我慢慢运动好的,现在已经不会有响声了

4、全身骨骼都咯咯做响,尤其背部脊椎每晚扭动都会爆响,还有酸痛感

咱们是同病相怜啊 怎么就没人给我们回答呢

5、坐久了起来转动腰部,为什么脊椎会咯吱咯吱的响

就是坐太久了,要适当换一下姿势.

6、为什么我脊椎每天都会响?

弹响关节,没什么关系!
关节响是很正常的现象,这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声,并不是骨头的响声,也不是膝关节有什么病变,但是如果响的同时伴有疼痛那么就应该百警惕了。
锻炼时关节发响有两种可能。一种是关节正常活动而产生响声,没有疼痛的感觉。另一种是由于关节本身或它的周围组织有病变而发生音响,绝大多数伴有疼痛的感觉。属生理性的关节发响是关节正常活动产度生的对身体无害,多见于初练者和关节周围肌肉力量薄弱的人,随着健身锻炼水平的提高,肌肉力量增强,韧带加固,动作协调,这种音响就会减轻。而属病理性的关节发响如有“弹响”、“卡住”和疼痛的感觉时,则应在锻炼前充内分做好发响关节的准备活动,并在锻炼后做好局部按摩和热敷,以改善局部血液循环,防止关节内外容的组织过度增长。如确诊为半月板破裂或有碎骨等,最好在手术治疗后,再系统参加健身锻炼。如果是一般的骨关节痛,可以继续参加健身锻炼,还可采取静力练习或动力练习两种方法进行锻炼,以逐步加强关节机能,减轻或消除疼痛。

7、脊柱咯咯响

关节弹响可以使周围肌肉获得短暂放松,但对关节是损伤。长期这样会出现关节的劳损、韧带的钙化。

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