1、强直性脊柱炎患者为何会出现驼背
强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病,侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织以及外周关节,患者主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛,严重者出现脊柱畸形和关节强直,患者可有驼背的表现,强直性脊柱炎引起患者驼背的原因如下:强直性脊柱炎造成脊柱结构性大损伤强直性脊柱炎患者多伴有骨质疏松,在外在的作用下易造成椎体压缩性骨折,脊柱又无活动能力去产生部分代偿,以维持其稳定,因此脊柱相对不稳,日久后可出现驼背。强直性脊柱炎导致椎间盘退变强直性脊柱炎患者的脊柱之间有小关节炎症的存在,可改变小关节的压力分布,导致椎间盘髓骸及椎间韧带受力的变化,使脊柱退行性改变呈进行性加重,这又增加了脊柱的不稳定性,长期得不到好的治疗就会出现驼背。强直性脊柱炎导致腰骶关节不对称强直性脊柱炎患者出现的炎症或者疼痛会造成保护性两侧腰骶关节不对称,而使一侧椎间盘纤维环的受力和上位节段椎间盘的负荷不稳定,久而久之造成脊柱不稳,增加了驼背的可能性。
2、强制性脊柱炎能驼背么如何预防?高分请教
你这是晨僵,并不是驼背,驼背是感觉不出来的!
个人感觉除了吃药外,还需要其他的自我保健。游泳是最好的AS患者的运动
日常生活中的注意事项:
保持躯体的正确姿势和活动性,对强直性脊柱炎病人防止驼背的发生是非常重要的,驼背的发生和发展过程,缓慢的使人难以觉察,因此注意日常躯体姿态,以保持良好姿势极为重要。经常想到保持躯体挺直,不论行、坐、站、卧都应记住躯体挺直。坐直靠背椅、不要坐沙发;不要坐过低过软的倚子,尤其应避免坐躺椅。应坚持睡硬板床,不用枕头或用薄枕头,有助于保证躯体平直,仰卧姿势较侧卧为好。对于早期患者,每日早晚各一次俯卧,每次坚持半小时,对减缓躯干屈曲有助。站立,平时可足跟着墙,双膝伸直,肩、背靠墙,双目平视,患者头枕部常不能触到墙壁,应尽量向后靠,坚持5秒钟,放松后再做几次。游泳是一项全身性运动,对脊柱及四肢关节均有益,因此对掌握游泳的病人,不失为一种良好的锻炼方法,但应避免冷水。
介绍几种医疗保健操
克服晨僵的运动
1、床上伸展运动 早晨醒来时,采仰卧位,双臂上伸过头,向指、趾两个方向伸展,待感到伸展满意后,放松;伸展双腿、足跟下伸,足背向膝方向屈,至感到满意,然后放松。
2、膝胸运动 仰卧位,双足着床扳,屈膝;慢慢抬起一膝向胸部方向屈曲,双手抱膝(如膝关节痛可抱膝后)继续拉向胸前,至满意为止;回到原双足位置,另膝作上述运动。双膝各重复2~3次,放松,做双手抱膝运动(如单膝)2~3次,至僵硬感消失为止。
3、猫背运动 趴跪如猫状,低头尽量放松,同时背上拱如弓形,直至拉伸满意为止;回复原位后,塌背仰头抬臀部,尽量拉伸至满意为止。
4、摆体运动 预备姿势同猫背运动,双臂双腿前后晃动数次,至僵感消失为止;回原位,左右摆动数次。根据各人感觉需要可重复上述运动。
保持胸廓活动度和呼吸功能
1、曲臂阔胸运动 患者直立,两脚分开与肩同宽,两臂向前伸平,拳心向下,然后两臂屈肘与肩平,用力将臂向后拉,后拉2~4次后呼气,将两臂下垂,如此反复多次。
2、直臂扩胸运动 直臂向前平伸,半握拳,拳心相对,然后两臂左右展开,用力向后拉2~4次将气呼出,反复多次。
3、深呼吸运动 病人抬头挺胸,双臂向斜上方举,同时用鼻做深吸气,然后双臂自斜上方还原,同时将气呼出,反复多次。
4、挺胸弯腰深呼吸运动 患者直立,抬头挺胸,双臂向斜上方举起,同时用鼻子深吸气,然后上身向下弯曲,双臂随上身前弯将手伸向脚部,同时将气慢慢尽量呼出。可反复多次。
颈部锻炼法
采用站立或坐位,站立时两足分开与肩同宽,双手叉腰进行深呼吸,并做以下动作:
1、前屈后伸 在练习前先进行深呼吸,吸气时颈部尽量前屈,使下颌接近胸骨柄 上缘,呼气时颈部后伸至最大限度,反复7~8次。
2、左右侧屈 吸气时头向左侧屈,呼气时又还原正中位。这样左右交替做颈部侧屈运动,反复7~8次。
3、左右转 吸气时头部向左转动,呼气时头部还原正中位;再吸气时头向右转动,呼气时头还原正中位,这样左右交替,反复7~8次。
4、左右回环 头部作顺时针方向,然后又作逆时针方向转动,由小到大反复3~4次。
髋关节锻炼法
1、 髋、盆旋转运动 本运动目的在减轻髋关节僵硬及增加其活动度和灵活性。仰卧、屈膝、双足着地、双臂展开;右腿盘在左腿上,右足位置正好在左膝下方;右腿用力慢慢拉左膝向右以至着床,而左侧臀部离开床面,这时可感到髋、背伸展;坚持5秒钟后回复预备位。另侧重复上述动作。有严重膝、髋、背疼痛者,可保持背贴床面,双膝左右摆动而不盘腿。
2、髋关节拉伸运动
目的在锻炼臀部、下肢后侧肌肉,以保证行、立、上楼时良好姿势,取仰卧位,必要时腹下可置一枕头,膝关节保持平直,慢慢抬高一腿约20厘米,坚持5秒钟;复原后,另腿同前动作。每腿重复5次。仰卧时可试作伸展运动:双臂置身旁,抬头及双肩,坚持5秒钟,复原后再重复动作。双臂平举过头,抬头及双肩,坚持5秒钟,复原后再重复。如脊柱强直、颈或肩关节疼痛、或髋关节受累等不能行俯卧位锻炼者,可取立位:面壁站立,双足与肩等宽,以手扶墙以支撑身体;保持上体挺直,慢慢向后抬腿至最大限度,坚持3秒钟后复原。每腿重复5次。
保持髋、膝活动度
1、髋、膝屈曲法 病人直立,然后下蹲屈曲髋膝,同时两手撑置于两膝上侧,尽量下蹲,可反复多次。
2、屈登脚法 病人仰卧,将下肢伸直徐徐举起,然后尽量屈髋屈膝背伸踝关节,再向上前方伸腿蹬出,反复练习。
3、转摇膝法 两足并拢站立,两膝稍屈曲呈半蹲状,两手分别置于膝上,膝关节做顺时针或逆时针向旋转,反复多次。
3、强制脊柱炎已经11年了,有一点点驼背是不是不会发展了?
你好,通过下面有几点锻炼方法。希望对你有所帮助
1、注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。
2、注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。
3、加强体育锻炼。认真上好体育课、做好课间操,促进肌肉力量的发展。
4、上述矫正驼背法,宜在早晨和睡前进行。由于驼背是长期形成的顽固性畸变,所以应循序渐进,持之以恒,才会获得满意效果。北京张德宏驼背矫正,满意请采纳
4、强直性脊柱炎怎么会出现驼背现象?
因为头重呀!主要是上半身的重量需要脊柱支撑,时间长了脊柱会成竹节样变化,慢慢的就驼背了!
5、强直性脊柱炎的驼背机率有多大
寒主痛 主收引 寒是造成疼痛和肌肉萎缩 牵拉变型的主要原因 受寒的影响 背肌收缩 形成驮背 脊柱融合后 不可恢复
6、强直性脊柱炎早期控制好到老了还是会驼背吗?
您好
您可以把您的片子给我发过来,辩证分析。
治疗这种慢性病最好不要采用西药治疗,您也知道副作用很大,含有激素,时间久了对肠胃造成负担,西药只能缓解症状,减轻疼痛,并不能控制病情的发展。
专家在线咨询,可详情了解强直性脊柱炎的治疗方案,具体费用,康复时间及康复程度,日常护理,功能锻炼,希望对你有所帮助,愿早日康复。
7、驼背属于脊柱炎么?
单纯的驼背只是生理性的,由于姿势不良或年龄大了脊柱出现退行性变等,强直性脊椎炎或脊柱肿瘤等都可以出现驼背,那都是病态的,也会伴有一些相应的症状,可以去当地医院看一下,如果是单纯的就没必要担心了,病态的就对症治疗就可以了。
8、强直性脊柱炎后期的驼背还能治好吗?
强直性脊柱炎是进行性疾病,它从骶髂向椎体上进行,骶髂到腰椎是一期也就是患者所说的前期,医生所说的初期。从腰椎进行到胸椎是二期,医患所说的中期。胸椎到颈椎是三期,医患所说的晚期。你所说的强直性脊柱炎属三型,也就是三期,驼背是因为骨上软骨膨胀,胸椎骨的上下骨上软骨膨胀挤压,关节腔消失,软骨与软骨的膨胀就会形成驼背现象。这种病症其它地方的医院和医生是无法治愈的,只有找中医吸收骨上软骨才能够达到治愈恢复原状的目的。但这种治疗需要非常有临床经验的中医才可以治愈,首先要从它的根本补给元阴和元精,振作肾气,消除无菌性炎症,软化椎体周围韧带,吸收骨上软骨。治疗的方法必须要与治疗的原则相结合,治疗的药物药物原则是必须要用中药的植物和动物配合,才能符合治疗原则和治愈目的。在治疗中还要进行适当的运动。关于这方面的全面知识你可以咨询我,我乐意帮助你解除病魔。
9、强直性脊柱炎出现驼背现象怎么回事?
病因尚不明确,遗传因素在强直性脊柱炎的发病中具有重要作用,患者中组织相容性抗原(HLA-B27)阳性率可达88%~96%。很可能在遗传因素的基础上的受环境因素等多方面的影响而致病。免疫因素也是其中一个病因,有人发现60%强直性脊柱炎患者血清补体增高,大部分病例有IgA型类湿因子,血清C4和IgA水平显著增高。此外,创伤、内分泌失调、代谢障碍、变态反应等也被疑为发病因素。