脊柱矢状位平衡

1、脊柱侧弯怎么锻炼 8种锻炼方法恢复脊柱侧弯

脊柱侧凸的治疗可分为两大类，即非手术治疗和手术治疗。常见的非手术治疗方法包括理疗、体操疗法、石膏、支具等，但最主要和最可靠的方法是支具治疗。

脊椎侧锻炼方法： 俯卧向前伸一只手臂。在床上趴着挺直身体，用脊柱侧弯的另一只手使劲前前伸，同一侧的手后伸，并且做抬头挺胸的动作。体转动作。两脚分开站立，转动身体躯干，向胸椎曲凸的相同方向的做体转运动。做完一次体转动作后，两只手轻轻的放在体侧，再重复做此动作，在做的时候两条腿要伸直，双脚不能移动，避免影响练习效果。

一只手臂外振动作，身体竖直站立，两只脚岔开，和肩一边宽，弯侧臂伸直，空手用力向身体的外侧使劲举起，再使劲放到身体的前内侧，反复练习。 手里拿着东西向侧上方摆动伸展。趴在垫子上，两手比肩宽，手里拿着东西，抬起胸部并挺起腹部，使胸椎曲凸面的另一侧胳膊弯曲，同一侧的手臂伸直使劲向侧凸面用力。

面对着助木，伸直手臂握紧使身体倒立，慢慢向左右摆动腰和腿，并且移动抓紧肋木的双手，反复练习。正面双手握紧单杠，两条腿并拢向左右两侧摆动，使S形的脊柱逐渐伸直，反复练习30到50次。凹侧臂手握着单杠倒立20到30秒钟。

一只胳膊拉橡皮筋，身体竖直站立，两只脚岔开，和肩一边宽，手抓着橡皮筋一端，另一端挂在固定物上，凹侧臂像侧面平举，使劲向身体的另一侧拉引。一只胳膊上举哑铃，身体竖直站立，两只脚岔开，和肩一边宽，凹侧手拿着哑铃，向上举起的时候伸直手臂，放下的时候屈肘，哑铃到肩的侧面时候停止。

(1)脊柱矢状位平衡扩展资料：

脊柱侧凸俗称脊柱侧弯，它是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧凸”。这个时候应拍摄站立位的全脊柱X线片，如果正位X线片显示脊柱有大于10度的侧方弯曲，即可诊断为脊柱侧凸。

轻度的脊柱侧凸通常没有明显的不适，外观上也看不到明显的躯体畸形。较重的脊柱侧凸则会影响婴幼儿及青少年的生长发育，使身体变形，严重者可以影响心肺功能、甚至累及脊髓，造成瘫痪。轻度的脊柱侧凸可以观察，严重者需要手术治疗。脊柱侧凸是危害青少年和儿童的常见疾病，关键是要早发现、早治疗。

2、医学上 水平位 冠状位 矢状位 这三个位置的概念分别是什么？

冠状面，又称额状面。即从左右方向，沿人体的长轴将人体纵切为前、后两部分的切面。这种提法只是为了在临床中将器官位置描述的更具体，英文名称是：Coronal section；

矢状面就是把人体分成左右两面的解剖面，于这个面平行的也是矢状面。出于这个位置的叫矢状位。矢状位的英文名称是：Median sagittal section；

水平位又称横断位，即左右、前后构成的面为水平位，英文名称是:Transverse section。

3、脊柱侧弯怎么锻炼

4、医学上“水平位 ”“冠状位” “矢状位”这三个位置的概念分别是什么？

冠状面，又称额状面。即从左右方向，沿人体的长轴将人体纵切为前、后两部分的切面。这种提法只是为了在临床中将器官位置描述的更具体，英文名称是：Coronal section；

矢状面就是把人体分成左右两面的解剖面，于这个面平行的也是矢状面。出于这个位置的叫矢状位。矢状位的英文名称是：Median sagittal section；

水平位又称横断位，即左右、前后构成的面为水平位，英文名称是:Transverse section。

5、你好，我想问几个关于脊柱侧弯手术后的问题 谢谢

我也做过手术，而且情况跟你差不多。
至于皮肤麻痹最多一年就会好，可能是麻药还没散尽。
才做完手术四周，还是尽量多戴支具吧，我是打的石膏，大概打了三四个月吧。
生活多少会影响一些，不过影响不大，我现在做过手术两年多了，除了不能做仰卧起坐，其他活动都能正常参加。
我和你一样，一个盆骨高一个底，到现在还是这样，我估计咱们要是不再做一次手术，重新矫正，恐怕恢复起来,困难!医生当初一直安慰我说是正常现象，过段时间就好了，我现在十分怀疑。今后呢，你可以像我一样在脚短的鞋子里多垫些鞋垫吧。
对了，你是做到腰椎还是骶骨?我是做到骶骨，如果你是做到腰椎，时间长了，通过自我的生理调节可能还有希望。

6、脊椎侧弯对身体有什么不适

脊柱侧凸俗称脊柱侧弯，它是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧凸”。这个时候应拍摄站立位的全脊柱X线片，如果正位X线片显示脊柱有大于10度的侧方弯曲，即可诊断为脊柱侧凸。轻度的脊柱侧凸通常没有明显的不适，外观上也看不到明显的躯体畸形。较重的脊柱侧凸则会影响婴幼儿及青少年的生长发育，使身体变形，严重者可以影响心肺功能、甚至累及脊髓，造成瘫痪。轻度的脊柱侧凸可以观察，严重者需要手术治疗。脊柱侧凸是危害青少年和儿童的常见疾病，关键是要早发现、早治疗。