1、腰部的脊柱
过度使用电脑和长期驾车，对关节和肌肉伤害最大，埋下了隐患。不少人用起电脑来一用就是几个小时，而下班后又是驱车回家。平时再不注意加强锻炼，患上颈肩腕疼痛症状就显得很正常，这些疾病长期发展下去就会变成关节炎。
动作一
(1)坐在椅子上，毋须坐得太深。
(2)右脚拉直，脚尖向上；另一腿屈曲。
(3)右手慢慢向右脚尖方向伸，大腿底会有拉扯感觉，停住。
(4)换另一边脚及手，重复以上动作。
动作二
(1)双腿分开（预备动作）。
(2)曲膝，弯腰，双手向外相扣，向前贴地，停住。
注意：此动作的维持时间与其他动作不同，为防血压变动太快引起不适，只限维持3秒便要回复至预备动作。
动作三
(1)双手叉腰。
(2)挺胸，向后仰，停住
平时要补充极品活性骨胶原，提高关节软骨含量，增加软骨厚度。
2、腰部麻醉对脊柱有影响吗
1.在脊椎上打的都属于椎管内麻醉，叫做半麻，同时给予睡觉的药物是你睡觉，不算全麻。
2.麻醉后可能会出现腰疼腰酸的情况，一般一段时间以后可以恢复。
3.针对现在的情况，建议照个X光和核磁，看一下是不是腰椎的问题，如果没有神经压迫的情况，可以通过口服消炎止痛药物缓解病情。
3、腰椎发麻是怎么回事
患病的人因髓核突出的部位,大小,病程长短及个体差异的不同而表现不同.
1腰部疼痛:大多患者都有此症状,主要下腰部及腰骶部,以持续性的钝痛最为常见.原因是突出后刺激了邻近组织的神经纤维.另还有痉挛样急性剧痛.原因是突出压迫神经根,造成缺血性的炎性疼痛.
2下肢放射痛:疼痛沿臀部,大腿及小腿后侧至足根或足背.严重者电击样疼痛.原因:突出对脊神经根的炎性或机械性的刺激和压迫,反射性地引起坐骨神经疼痛.
3下肢麻木及感觉异常:原因是突出刺激或压迫了脊神经根内的本体感觉和触觉纤维.患肢发凉是引起血管壁收缩.
4肌肉力量减弱或瘫痪:原因是压迫神经根严重产生神经麻痹导致.
5间歇性跛行:突出后继发地产生腰椎椎管狭窄而诱发.
6马尾神经症状:是压迫马味尾神经出现会阴部的麻木,刺痛,排便,排尿无力.
有的患者出现骶尾骨症状,小腿水肿,肢体多汗等.
4、腰部脊柱侧弯18度 双下肢麻木？19岁
那就属于脊柱侧弯压迫的抄了
你的脊柱侧弯治疗了吗
我一次性说清楚吧
脊柱侧弯治疗方法分袭为两种
1骨骼闭合或者40度以上需要手术 费用5到10万
2保守治疗 也就是戴矫正支架
按你说的应该不是很严重 保守治疗的就OK 费用5000以内 确切的说百是2000到3000就可以了
我告诉你流程
先要到医院拍片子
如果你以前没拍过 所以要先到医院找医生度 要医生告诉你拍什么位置 的
建议你到北京积水潭 北京朝阳 或者南京鼓楼去看
这些的医院在这方面比知较出名
我本人是在北京积水潭看的
这个要早治
要不以后会发展严重的
祝你早日康道复
有问题随时问我
5、腰部脊柱疼痛是怎么回事?
当然是玩电脑太多，运动少太造成了脊柱生理曲度改变和肌肉慢性肌腱炎。你应增加体育运动了，能改善颈腰椎，缓解肌肉僵硬酸痛。如症状严重可针灸按摩理疗。但是主要的还是运动，能彻底改善你现在的状况，还能减少复发。可坐腰背肌的锻炼。（就是趴在床上两头起又叫燕飞！还可平卧床，用头、双肘和双脚做五点支撑往起挺肚子！都可锻炼腰背肌。）
6、背后靠近腰部的脊椎疼痛（求原因）？
你好，看你描述的症状，你不必担心，我在临床当中经常遇到你这种情况的病人，病名叫胸椎小关节功能紊乱。我教你可以自己检查，你自己摸后背的骨节，是不是有几节或一节压疼特别明显，或者疼的那节比比别的骨节高？你致病的原因和你的工作姿势有关，拍x光片，ct，磁共振，都看不出明显问题。你应该找推拿高手推拿复位治疗，而且局部还需放淤血，因中医讲究不通则疼，这样治疗后可以不再犯。要尽早治疗，随着时间的增长，症状会越来越重。
7、男，强制性脊柱炎四年多，现在坐着左侧腰部发麻，而且躺久了也是左侧腰部上面剧烈疼痛应该去检查什么？
你都知道是强直性脊柱炎，目前查骶髂关节，脊柱，x线片或核磁用作对比，其他也没啥好查的