1、我最近感觉脊柱和背上有点不舒服，不痛就是有点紧绷的感觉，请问怎么办？工作得每天对着电脑
每天对着电脑的人有一大半人有这种感觉，主要是坐姿问题造成的脊柱疲劳，要经常起来活动一下，比方说做几个扩胸运动，这样就会好了。不是病。
2、背部脊椎痛。
你好，你不必担心，我在临床当中经常遇到你这种情况的病人，病名叫胸椎小关节功能紊乱。我教你可以自己检查，你自己摸后背的骨节，是不是有几节或一节压疼特别明显，或者疼的那节比比别的骨节高？你致病的原因和你的工作姿势有关，拍x光片，ct，磁共振，都看不出明显问题。你应该找推拿高手推拿复位治疗，而且局部还需放淤血，因中医讲究不通则疼，这样治疗后可以不再犯。要尽早治疗，随着时间的增长，症状会越来越重。
3、经常坐办公室久了,后背的脊椎不舒服怎么办
腰痛，别以为都是“劳损”
引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿觥⒀
4、背部脊柱疼痛
背痛，虽不如颈痛、腰痛那样多发，但也是一种常见的病痛。约30％～40％的人在某一时期患有背痛，有80％一90％的人在某个时候经历过背痛。不同性别和不同年龄的人都可患病，但背痛在中年人中最为常见。
背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等；有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，使用一些简单疗法进行自我治疗，常常可以收到很好的疗效。中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。
最新疼痛自诊自疗丛书--背痛是专门为背痛患者编写的，不妨拿来看看。书中介绍常见背痛的诊断知识和能够在家中自行使用的治疗方法。对于不需特殊治疗的背痛，读者依照本书介绍的方法治疗，可收到较好的疗效。即使是需要接受专业医师治疗的疾病，如能配合使用本书介绍的治疗方法，也必然能提高疗效。
5、后背上的脊椎疼痛是什么原因？
建议您还是去正规医院检查或咨询一下，身体健康问题是不能忽视的，那里毕竟是专业的医疗机构，难道还不比这里的有权威吗？再说，如果检查结果没什么事您不是也更放心了？您说不是吗？
愿你天天开心！！！
6、我是个学生 所以练成了一种坐着睡的本领 只是每次醒来后背上面的脊柱有种很难受的感觉 伸懒腰作用很小
以后不要这么睡觉了，坐着睡觉这个姿势时间长了会得颈椎病的，你现在就感觉不舒服，说明你的颈椎已经有点问题的，现在改还来得及，要是等到你感觉脊柱疼的时候，那就晚了。如果偶尔这样睡一次，可以自己做做按摩缓解缓解
7、背脊柱疼痛
后背脊柱疼痛可能为如下原因：
1、损伤类疾病：椎体骨折，棘上、棘间韧带损伤等，韧带损伤多由劳损引起；
2、腰椎结核、肿瘤；
3、退化性疾病：颈椎病，胸椎、腰椎的椎管狭窄和椎间盘突出，腰椎滑脱等，可通过针灸、理疗、按摩等方法治疗；
4、代谢疾病：骨质疏松，需要配合药物治疗；
5、免疫系统疾病：强直性脊柱炎。
8、背部中间上一点脊椎按过去疼
你这个是很符合胸椎小关节紊乱的症状，我曾经做过这样的课题，也看过这样的病人，胸椎小关节紊乱可引起胃胀满不适及胸背部疼痛。不知道你以前有没有胃病？治疗上最好做胸椎X线检查后，做一下中医整脊手法，纠正小关节紊乱，我目前是中医骨伤科，你那边我不知道是是哪个科的会这样做。