1、为什么侧身一用力腰会有响声,而且响后会很舒服,也不能一直响,想让它响就会响,求解
这种响声来自于小关节的错动,错动之后就不能再次错动,过段时间又会错动,错动后会松解局部肌肉,会感觉舒适。
2、为什么腰不好的人侧拨腰肌的时候会咯噔响哪,而且还
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3、请问大家,左右转腰,腰部的骨节会咔咔的响,转右响,转左不响,是什么问题呢?谢谢!
骨响是很正常的
一般是软骨之间的摩擦声,或是关节腔内有气泡,
脊柱的骨响也很常见,劳动后或睡醒后,各个椎体之间可能会出现微微的错位,身子左右一转,椎体归位,发生弹响,所以一般向一侧转完之后就都归位了,向另一侧转就不会响了
你这现象很正常,不要担心,只是以后再转体的时候不要太用力,放松一下就可以了,不要非得扭出声音来,太过用力的话会伤到韧带的,也会加剧软骨之间的磨损
4、脊椎腰部响。。
我觉得平常适当的运动还是可以的吧,干嘛非得往后变得让骨头响呢:)
5、腰脊椎有响是怎么回事
多炖些排骨汤不错的
6、脊柱响,是怎么回事?
你好,一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音。建议注意休息,按时补钙的。
7、转身扭腰时脊椎骨会"咯咯"的响是怎么回事?
应该是你比较缺乏运动,脊柱比较紧,针对你的情况建议不要使劲去扭,这样容易伤害到脊柱,如果想要改善的话可以做一些瑜伽中的动作来训练脊柱,但是注意脊柱的练习千万要在充分热身的情况下来做,否则非常容易受伤,至于具体动作文字不是特别好表述。你可以去健身房参观或是练练瑜伽,再不行可以买张瑜伽光盘自己再家练习,切记,脊柱练习不要没做准备活动就练。。。。
8、上身转动的时候,就能听见腰侧骨和脊椎发出的响声,后来很舒服
坐太久了 多运动就好了 不是病
9、腰部脊椎扭动一响声是病吗?
只要是脊椎在动作中发出声响,后会舒服,就说明,脊椎已经出现小关节紊乱,不恢复就会难受,这都是不正常的韧带与肌肉牵拉所造成,因此调整此种状态,需要方法。紊乱的脊椎会压迫脏器神经,使脏器功能变弱。有办法咨询吧