1、腰后仰疼,右侧腰疼,现在后仰感觉肋中间骨头疼
我腰左侧弯腰疼,咳嗽时稍痛一点怎么回事啊?
2、脊椎中间有一个关节向后仰会疼,是怎么回事
最好是确诊什么原因,脊柱哪个部位也很关键,。如果是弯腰疼痛一般为T12、L1、L2。
3、后腰疼(脊椎疼)
引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。在传统观念中,在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”,其实,有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征,但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛,有人甚至疼痛了 50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显,有的人才 18岁就患了这种病。
腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱,对长期在办公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要久站的人,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征,也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关,原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失,肌肉血流量下降,疏松脂肪组织变性。由于这种损害,造成了患者无论是多走、多坐还是多卧,都会腰疼,即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。
相关链接 慢性腰痛按摩手法
揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。
滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部产生发热感。
压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各 36圈。
捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩 30次。
抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓 36次。
抖:两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动 15-20次。
按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。
点:取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后),点按 1-2分钟,直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
康复医学小知识 通过“走路”也能看毛病
步态是人通过双脚交替动作使身体发生位移的行为特征,步态分析是通过对步行规律的研究,揭示步态异常的原因及规律,评估损伤的程度以及康复状态。康复科医生已经可以通过特殊的机器,让病人边“走路”边看病!通过步态分析,医生可以对患者是否健康、亚健康状态以及患有骨科、神经内、外科等骨骼、肌肉、神经系统疾病提供客观的诊断依据,同时可为手术方案的制定、手术后效果的评价及康复治疗效果的评价等提供客观真实的依据。
骨科康复医学四大新理念
*不仅对恢复后期或后遗症期的患者进行康复,而且要从临床早期就开始进行康复治疗,要强化临床康复意识。
*不仅要掌握康复治疗专业本身的技术,也要熟悉相关疾患,如相关的骨科损伤和疾患的临床处理的原则,以便配合进行康复。
*不仅要与康复医学科内各个治疗部门的治疗师联合组成“科内团队”进行康复治疗,也要与骨科和其他相关临床科的医师紧密联系,组成“跨科团队”为患者提供最佳的康复治疗。
*不仅充分发挥非手术康复疗法在功能康复中的作用,也要充分认识必要的骨科手术对功能康复的价值和作用,及时介绍应做康复性手术的患者到骨科进行手术治疗,纠正畸形,增进功能。
长期以来,人们一直认为,对于那些老喊腰疼的人来说,最好睡硬板床。为了验证这种传统说法是否有科学道理,西班牙科学家最近做了一项相关的实验。实验结果证明,对腰疼患者来说,最能减轻他们腰疼的床垫类型为中等硬度,而不是人们常说的硬板级硬度。
研究人员解释说,由于硬床垫能为整个身体提供较好的支撑,所以医生一般会建议腰疼者使用硬床垫。然而,实验证明,对于减轻腰疼本身来讲,所选用的床垫硬度应适中,不能太硬。研究人员说,腰部是人体各部位中最容易出毛病的地方之一。大多数人在自己生命的某个阶段,或因受伤,或因用腰不慎,或因事故,都会留下腰疼的病症。同时,很少人知道,人们花在治疗腰疼上的费用是十分惊人的。
4、腰中间的脊椎疼怎么回事?
病人出现腰部中间脊柱疼的情况,一是见于韧带的劳损,与长时间的弯腰活动、长时间坐着以后不注意坐姿以及腰部长时间一个姿势劳作有关系,导致腰部的韧带受到反复的牵拉,引起韧带劳损、损伤,出现腰部中间脊柱疼痛。再就是见于腰部椎体退变、骨质增生,增生的骨质在活动时就会刺激周围的韧带、关节囊,也会出现活动时腰部中间脊柱疼痛。还有就是见于腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱的病人,也容易在腰骶部中间的部位有明显的酸胀疼痛。
5、腰疼后仰就疼。就在两侧腰眼中间的椎骨尾椎,感觉往里挤压式的疼
腰痛是一个常见症状,通常可见于很多种疾病,有腰椎疾病,如腰椎间盘突出症,椎管狭窄,腰椎急性扭伤,脊柱小关节错位,类风湿等,腰部软组织疾病,腰肌劳损,肌肉拉伤等,也可见于泌尿生殖系疾病,您的情况陈述简单,不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查,以做出明确诊断
6、往后仰脊椎在腰的那个部位痛是什么原因?
你总是坐着,也不活动,当然会压迫腰椎引起疼痛了。不过你应该只是微小增生,就算去医院,拍X片也看不出来,不过你要是想确诊,最好做个MRI。当然,我认为没多大必要。
你最需要做的就是:
1 在单位工作不要保持坐姿超过40分钟,应站起来活动一下。
2 回家后,以硬板凳代替沙发,以减轻腰椎压力。
3 每晚做热敷。就是用热毛巾敷在你疼痛的部位。15分钟就可以。
4 可以适当吃点活血药。外面各大药房都有卖的。
5 祝您早日康复!
7、身体向后仰腰痛
啥事都没有,只要加强锻炼,减少上网的时间就会全好的,我就是这样,试试吧。早上长跑,白天打打篮球,坚持下去,过不了两星期,你会发现一个全新的自己
8、腰中间的脊柱骨疼 是什么毛病
腰椎间盘突出和腰肌劳损、骨质疏松症最常见。如果你不到40岁,不谈骨质疏松。腰椎间盘突出症可能性最大,因为是中间痛,如果腿也痛那基本可以确诊了。如果每天都是夜间疼痛加剧就去拍个片子,一定要排除肿瘤。腰背肌肉的锻炼可以有效防止腰椎间盘突出和腰肌劳损引起的疼痛,俯卧撑,仰卧起坐、下腰等等。如果是骨质疏松就需要综合治疗了,补钙、晒太阳、服用鱼肝油丸、使用密钙息鼻喷剂、锻炼腰背肌肉等等
9、腰疼,向前弯腰和向后仰都疼。好像是里面疼,不是表面,不是脊椎。求解。什么病??!!
找整骨医生复位就得。