1、程序员如何解决脊椎受损的问题？
由于曾旭也经常会低头玩瑶去做一些程序，那么时间长了。他的脊椎必然会受损的，那这种情况下该怎么解决呢？首先他需要做一段时间以后指定一下。不要长时间的趴着或者是不要长时间的对着一个程序。适当的要学会放松。
2、脊椎骨惯性错位5年以上，按响就不疼，我才27岁，每天都要重新错位，归位，这样有危害吗？我该怎样治疗
这样的情况是有危害的，有损伤脊髓的可能，所以最好通过手术固定，从而避免反复的错位，当然最好是做CT进一步确诊，因为这只是你口头上的感觉
3、脊椎歪了
平时坐卧姿势向相反方向，背包换另一个肩
当然广播体操很管用了，
才21岁，可以自然恢复
4、脊椎侧弯如何矫正呢?
5、坐电脑前时间长，脊椎疼，怎么回事？
肯定是因为长期的脊椎压迫导致脊椎受损，LZ现在要多多注意，不要再老坐在电脑前，至少要每隔两个小时活动一下。
现代人得脊椎病的很多，大多都是长期坐在电脑桌前又缺乏运动引起的。
如果疼的很厉害，不放心的话，LZ可以去好的医院看看，结合医生的答案决定可以作一个CT扫描。
不过以我经验是没有什么大事，但是要追求安心的话，就去看看吧。
以后就要多多注意这个问题了。相信你还很年轻，身体是最重要的。
多多参与店户外运动吧！
祝福你
6、脊柱侧弯适合什么按摩垫？
只要没有达到内固定手术标准的弯度，西医就说没事，而从来不管病人的痛苦。脊柱侧弯是脊柱周围软组织出的问题，根本原因不在骨头上，而无论是正骨还是内固定手术，其目标都是去搞骨头，硬生生把骨头矫形过来，而不管不顾病人自身的痛苦，很多做了内固定手术的病人术后更加痛不欲生。针刀医学从软组织角度出发，搞得是软组织，将软组织的应力全部松解给人体一个恢复平衡状态的机会，骨头自然就归位。所以，如果脊柱侧弯引起疼痛等症状的话，可以适当的做放松性的按摩，而不要去搞所谓的“正骨”、“抓骨”。在此也提醒一下朋友们，如果你不是本专业的，可以回答个人体会，但是不要误导其他人。请去医院就诊。
作者：半仙
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来源：知乎
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