1、脊椎歪了
这个是机体自我保护机制引起的，目的是减轻突出的椎间盘对神经根的压迫，从而使你的疼痛症状减轻，要是没有这个脊椎变弯的保护机制，你的疼痛会更加明显。
2、脊柱侧弯怎么纠正啊？
3、脊柱变型而导致的身体扭曲还能恢复吗？
可以恢复每天着游泳运动练习就可以 也就说你每天都可以去游泳
还可以手法纠正去找正规医院的正规医生让他帮你手法纠正不出三个月基本上就好了
4、如何判断脊椎是否歪斜
怎样判断你的脊椎是否健康？
你还可以通过以下简单的检查对照，判断你的脊椎是否健康：
1.你的脚后跟常被磨得高低不平，通常是由于双腿长度的不相等或沿着脊柱长轴压力的不均衡造成的。
2.你不能完全十分舒适的深，长呼吸。呼吸、健康、脊椎的健康和活力相互紧密联系。
3.你的下颌运动时会发出“卡嗒”的声音。多是由于颈部或者髋部关节半脱位引起的。
4.你的颈部、背部或更多的关节会发出爆裂的声音。通常是由于你的脊椎关节被锁住或卡住。
5.你的头或髋部不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度，运动的范围正逐渐缩小。
6.你经常感到疲劳，不平衡的脊柱耗尽你的能量。
7.你的精神不能很好的集中，因为脊椎半脱位会影响大脑健康。
8.你对疾病的抵抗力较弱。脊椎半脱位可以影响你的神经内分泌系统，而神经内分泌系统在抵抗疾病和防止传染方面扮演着重要的角色。
9.行走时，你的脚尖会向外展开，只要你不有意改变的话，这种检测实验很容易完成。在你走路的时候，注意看你的脚。它们二者都指向前方吗？或者有一侧脚已向内或向外展开？或者双侧？脚外展也许是下部脊椎或髋骨的问题，或头颈部、颅骨基底部的压力不均衡的信号。
10.出现一条腿比另一条腿短。不脱鞋，躺下，让一个人在你后边站着，把你的脚后跟沿着身体的方向轻轻拉直，观察你的脚，比脚后跟的位置。一侧腿(通常是右侧)会出现比另一侧短0.32---2.5CM。(测量短的腿记录它的长短在需要时可以给脊椎矫正医生看)。
11.你有不良姿态。两脚分开，与肩同宽站立，体重应该相等地分配上两个脚掌。 如果不是，这就是你的脊椎或头，臀部不在身体中心线上的最好证明。
12.你有头痛或颈、腰、背部的疼痛，及肌肉或关节的软组织疼痛。通常是具有脊椎半脱位的信号。
13.你有一种持续的紧张皱缩感和压迫感，尤其是在肌肉和关节中有发紧的感觉。通常是肌肉受脊椎半脱位的影响。
14.你感到背和颈部僵硬不适。僵硬不适也许是脊椎半脱位的信号。
15.你只是感到轻微的不舒服，但你的健康状况并不好，脊椎半脱位能影响你的全面健康。
如果你发现自己有这些情况中的一种或多种，说明你已经需要向脊椎矫正医生进行咨询。
矫正脊椎治疗腰痛
日常的腰部姿势不正确，长期的坐姿不良对脊椎造成压力，就有引起腰痛的可能。腰痛的人越来越多，在腰部过度用力，使得腰部突然激烈的痛起来，象闪腰，椎间疝气，脊椎分离症等就是最常见的例子。
又如老化，习惯侧坐的人，卧床太软，以致罹患变形性脊椎症的人也很多。腰一旦发疼，下半身就发挥不了作用，背脊也会跟着弯曲，颈部也会跟着倾斜，头脑也会受到影响。
欲矫正歪斜的腰骨必需注意以下几点：
1勿睡弹簧床之类，勿侧坐。保持端正的坐姿、站姿。
2在平坦的床上，把两手两腿向上下充分的伸直，把腰骨保持于相等的间隔。
3把血液送入腰的椎间板。为此，可以做“下半身摇摆功”
动作：仰卧，十指交叉放在头下，两手肘打开贴着地面，吸气，屈双腿靠近胸部，呼气，两腿慢慢摇摆到左侧，吸气，两腿回到正中，呼气，慢慢摇摆到右侧。重复几次。
作用：按摩背部和肩膀，促进血液循环，加强大腿和腹内脏，收紧腹部，纤细腰部。扭开腰椎，把血液送入腰的椎间板。
5、脊椎长歪了，怎么办？（还在长身体阶段）
去大医院咨询
6、如何客观判断脊椎的正常和偏歪？麻烦告诉我
教科书上描述的人体解剖结构只是个一般规律，事实上很难有一个人完全像书上描述的那么标准。比如所有解剖书都认为颈椎横突左右对称、棘突位于脊椎中轴线上，可是，如果我们完全按照这个标准来判断脊椎有没有偏歪，就会造成误诊误治，甚至会有严重后果。曾经很有名的一位教授都在这方面栽过跟斗，吃过亏！有一颈部疼痛病人求诊，教授触诊到人家第七颈椎棘突偏歪，上去就扳，结果病人当场痛得差点晕倒，双上肢出现麻木。其实骨突的偏歪有生理和病理之分，生理性的偏歪是发育的问题，不属于病态，不需要治疗；病理性的偏歪是真正的错位，需要治疗。
今天，听李义凯教授的讲座，介绍他带的一个博士最近做一个课题，主要是通过解剖观察，认为触诊在临床中不可靠，X线张口位片也不可信，理由是：脊椎经常有变异。下面是他用来说明自己观点的图片：标准环椎非标准环椎
非标准枢椎（齿状突偏左）
非标准枢椎（齿状突偏右）
骨突偏歪+压痛+相关症状，三者缺一不可！
即使通过触诊和影像发现有骨突偏歪，也不能诊断为病态，还要看有没有压痛和相关症状。有则为病理性偏歪，无压痛和相关症状则为生理性偏歪。李教授的这个研究，从一个方面证实了我们三步定位诊断的必须性和正确性。
7、关于脊柱侧歪的问题
你当时掉到地上的时候可能已经导致骨折或者骨裂，在脊骨自我修复的时候有可能会造成增生的情况。你这种应及早治疗，因为可能会有后遗症，以后你的背脊骨可能一直都直不起来。建议到医院骨科检查，拍X光，如果有问题，最好做脊骨修复手术！如果你不想手术，那我就没办法了。不过可以尝试吊单杠，吊在单杠上面曲膝、伸腿，目的是为了把脊柱拉直，但是效果怎么样因人而异！最好还是到医院去检查，以免延误治疗的良机！
8、怎么睡避免脊柱长歪
一般睡觉是不会让脊椎变歪的。脊柱侧弯的人都是因为脊柱或者背部肌肉不健康等病症引起的
9、关于脊椎侧歪
你目前的问题是不需要动手术的，轻微的侧歪，可以通过专业的地方按摩。来改善这个问题的，连着做一段时间 问题慢慢就改善了，自己平时还要注意生活习惯，还有一个坐姿站姿睡姿。这些都要注意