1、脖子不好 怎么预防脊椎病
颈椎弹响，日常注意和预防颈椎病方法主要如下：.颈部保暖： 颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高领衣服，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉；炎热季节，空调温度不能太低。 姿势正确： 颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确 ，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继发一系列症状。最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜；工作时间超过1小时,应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩；不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视。 避免损伤： 颈部的损伤也会诱发本病，除了注意姿势以外，乘坐快速的交通工具，遇到急刹车，头部向前冲去，会发生“挥鞭样”损伤，因此，要注意保护自己，不要在车上打瞌睡，坐座位时可适当地扭转身体，侧面向前；体育比赛时更要避免颈椎损伤， 尤其要避免快速的转头。 注意以上方式就会减轻恢复好的！
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2、我的脖子不知道是不是得脊椎病了，我才22岁啊，脖子后面的骨头非常酸痛，僵硬，后背中间的骨头我非常酸
你是有颈椎病，有时是扭伤造成的，还有就是长时间玩儿手机电脑造成的肌腱增生。手术治疗花钱多、风险大。
你可以做颈部运动，左右扭动，前低后仰，左右画圈，各五十多次。很快就会好。
3、脖子脊椎病应该怎么处理？
去医院骨科或神经科排除脊髓型和椎动脉型颈椎病后可以按摩、理疗、外敷内服中成药。
4、脖子脖子下面的脊椎疼
你好，你不必担心，我在临床当中经常遇到你这种情况的病人，病名叫胸椎小关节功能紊乱。我教你可以自己检查，你自己摸后背的骨节，是不是有几节或一节压疼特别明显，或者疼的那节比比别的骨节高？你致病的原因和你的工作姿势有关，拍x光片，ct，磁共振，都看不出明显问题。你应该找推拿高手推拿复位治疗，而且局部还需放淤血，因中医讲究不通则疼，这样治疗后可以不再犯。要尽早治疗，随着时间的增长，症状会越来越重。
5、脖子和后脊柱疼怎么回事
由于强直性脊柱炎是较为常见的疾病，病程缠绵，且易造成残疾，故应争取早期诊断，早期治疗。对16-25岁青年，尤其是青年男性，如出现下述症状，则应特别警惕有无强直性脊柱炎可能。(1)腰痛、腰僵3个月以上，经休息不能缓解。(2)单侧或双侧坐骨神经痛，无明显外伤史、扭伤史。(3)反复发作的膝关节或踝关节肿痛，关节积液，无明显外伤史、感染史。(4)反复发作的跟骨结节肿痛或足跟痛。(5)反复发作的虹膜炎。(6)无咳嗽等呼吸道症状，无外伤史的胸部疼痛及束带感，胸廓活动受限。(7)脊柱疼痛、僵硬感、甚至活动功能受限，无明显外伤史、扭伤史。(8)双侧臀部及髋关节疼痛，无明显外伤史及劳损史。(9)突然发生的脊柱及四肢大关节疼痛、肿胀、活动功能障碍。强直性脊柱炎一般起病比较隐匿，早期可无任何临床症状，有些病人在早期可表现出轻度的全身症状，如乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食、轻度贫血等。由于病情较轻，病人大多不能早期发现，致使病情延误，失去最佳治疗时机。
6、脊椎病怎么办啊啊啊？？？脖子的！！
脖子毛病通常叫颈椎病，到医院牵引、推拿、按摩，平常注意颈部保暖。
7、脖子后面脊椎起包是什么病
因为没有看到具体片子，也没看到你的人，不能随便下判断，不过，骨质增生的确可以引起肿和疼痛，你拍什么片子呢？不是说部位是种类，只是普通片的话，看不到椎间盘哦。建议CT。
治疗一般需要比较久，脊椎出现问题就意味是一场长久战。中国传统医学可以治疗缓解，需要付出一定时间才会见效，需要按摩，服药，熏蒸，药物渗透，针灸，热点敷，等等组合治疗，大夫会根据你具体问题制定组合方案，有时看起来部揍一样，其实，区别很大，大部分会选两种以上组合治疗。找一个比较可靠的脊椎病科大夫，带上所有片子，检查单，找他看，可以在对方允许的条件下录下谈话内容，如果允许录音，大部分是有专业理论的，找专业人一听，一般就可以判断，大夫资质如何。我个人认为，你不只增生，可能伴有旋转错位或者小关节紊乱。
8、脖子到背部的脊柱疼，求懂的人！！！
不想看百医生的话那就多锻炼，像你的症状也不是很严重，属于早期的颈椎病。早起疼痛度说明你的肌肉在睡觉的时候不放松，得不知到休息，活动后慢慢松下来了疼痛自然就轻了。这情况一般是筋膜炎道的表现，可以局部贴版下药膏或者涂点扶他林，如不能缓解的话最好还是上医院去做下治疗，权针灸推拿刮痧拔罐等。
9、怎样区分颈椎病和脊椎病？
颈椎病自测方法：1.颈部出现硬块，颈部突然变粗或出现迅速增大的硬块。
2.手指麻木，特别是双侧都麻木
3.手握拳，然后完全伸开，10秒钟做20次以上才算正常
4.试图两只脚在一条线上走，颈椎病患者是走不了直线的
5.心慌、气短、耳鸣、胸闷等症状，或者与内脏相关的疾病，可能是颈椎的问题
10、脊椎病都有哪些症状，脖子有点酸疼，不知
建议：颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂。一般情况主要有以下症状：较轻的是颈肩酸痛 ，一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力。 较严重的有下肢无力，行走不稳，二脚麻木，甚至还会出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪，还有可能头晕，恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒等。 如果发现应及时治疗，你的脖子酸疼如果是短期的可以自己按摩，如果是经常性的，建议及时就医。