1、有脊柱侧弯的人可以健身吗
可以的。锻炼好肌肉，尤其是腰背肌的肌肉能更好支撑住脊柱。不过一定要注意适度，劳逸结合，太过剧烈、对抗性太强的运动最好避免，如果真的特别想做的话，最好经过医生的评估，在专业人士指导下进行，并且定期拍片复查，以免加重。胡乱锻炼很可能会起反作用，加重侧弯的。如果你还未成年，骨骼没闭合，可以去学针对脊柱侧弯的医学形体训练的，不要一味为了增肌而加重了脊柱的负担。
2、脊椎侧弯的话还能健身吗？
任何人任何身体情况都不能阻挡健身的，只不过健身的方式和力度有所区别而已，如果你的脊椎侧弯或者有其他的身体疾病，那你可以降低你的健身力度，或者是采取其他身体方位来去健身，并健身并不意味着就是重量训练，哪怕是缓慢的散步也属于健身的一种，只要对身体有好处，为什么不去做呢？
3、稍微脊柱侧弯 可以健身锻炼么 在专业人
可以的。锻炼好肌肉，尤其是腰背肌的肌肉能更好支撑住脊柱。不过一定要注意适度，劳逸结合，太过剧烈、对抗性太强的运动最好避免，如果真的特别想做的话，最好经过医生的评估，在专业人士指导下进行，并且定期拍片复查，以免加重。胡乱锻炼很可能会起反作用，加重侧弯的。如果你还未成年，骨骼没闭合，可以去学针对脊柱侧弯的医学形体训练的，不要一味为了增肌而加重了脊柱的负担。
4、脊柱侧弯还可以健身吗
不可以
5、脊柱侧弯可以健身吗
可以在在垫子上俯卧挺身，使脊柱侧弯的另一例手全力前伸，同侧手后伸，同时做抬头挺胸动作。例如胸椎骨有凸者，可做向前伸左臂的动作，俯卧腿和臂同时上举，俯卧在垫子上，用脊柱侧弯的另一侧手和同侧脚，同时做挺身和上举的动作。重复20～30次，共练习4组。
可以俯卧在垫子上，两手宽于肩距，持棍棒或绳子或毛巾，抬起胸部挺腹，弯曲胸椎曲凸面的另一侧手臂，伸直同侧面的手臂用力向侧凸面使劲做摆振式体侧动作，并同时使上体和两臂尽力向上抬起。如持绳子和毛巾，务必绷紧，不让其放松下沉。重复20～30次，共练习4组。
可以让身体保持直立，两脚与肩同宽，手握橡皮筋一端（另一端挂在固定物上），凹侧臂侧平举，用力向身体另一侧拉引，重复30～50次，共练习4组。
可以让两脚开立，扭转躯干，做向胸椎曲凸的同方向的体转运动。完成一次体转后，两臂轻置体侧，再重复上述动作（不要做另一方向的体转动作），在动作过程中强调双腿伸直，不要移动双脚，以免减低练习效果。重复20～30次，共练习4组。
6、脊柱侧弯可以健身吗？
健身不分你什么事情状态的，而且健身也有可能还帮助你改变脊柱侧弯you
7、脊柱侧弯，以后还能不能健身了
可以健身，只是在健身的时候要注意多锻炼凹侧肌肉的力量，不要做反了，会加重侧弯，另外也可以尽可能的做对称性的运动。