脊柱矫正器普拉提

1、脊椎侧弯矫形器的分类及功能

青少年脊柱畸形矫形器

青少年脊柱畸形矫可分为：先天性脊柱畸形和特发性脊柱畸形。

临床表现为：脊柱旋转、侧凸、胸椎后凸。常用治疗方法为手术或矫形器治疗。

青少年脊椎侧凸矫形器

适应症：19岁以下特发性脊椎侧弯的矫正及各种疾病引起的脊椎侧弯的固定和矫正

密尔沃基矫形器 颈胸高位段侧弯

波士顿式矫形器 胸腰侧凸及旋转

色努式矫形器 胸部中下段的侧凸及旋转

查尔斯顿夜间矫形器 胸腰段侧凸及旋转

2、通过普拉提可以纠正圆肩驼背头前引吗？

揉合东方和西方运动概念而成的

西方人一向着重于身体肌肉能力的训练，例如腰、腹、背、胸等；而东方人就着重于呼吸和心灵集中的训练，冥想、瑜珈和太极就是个好例子。

普拉提

普拉提（Pilates）把东方的柔韧和西方的刚毅二者之长合二为一，它的动作缓慢和清楚，而每个姿势都必须和呼吸相协调，所以Pilates适合任何年龄，特别是缺少运动、长时间需要接触电脑和朝九晚五的上班族的人士。伸展、拉长也是Pilates中最重要的训练之一，其特殊之处就是肌肉不会经运动后导致粗壮，通过对身体核心部位（腰部和腹部肌肉组成，包括腹横肌、腹内斜肌、腹外斜肌、腹直肌、竖脊肌）的锻炼，使脊柱变得柔软而有韧性。所以Pilates运动不但改善了身体线条，还对矫正颈部和脊髓有非常好的效果。

安全

它的运动速度是相对平和，是静力状态的运动，几乎不会产生对关节和肌肉的伤害。同时，动静结合的动作安排，使身体既有紧张也有放松，既有步伐的转换又有打坐的调吸，这就使锻炼的人更容易控制身体，减少因姿势错误造成的负面作用。普拉提借助非常简单的器具给你的身体带来全面的锻炼。只要有一片安静的空间，有一块柔软的地毯，你就可以进行练习，达到身体与意念的结合。

强调运动中的控制过程

这使得训练者在增强肌肉力量的同时却不加大肌肉体积。Pilates的轻器械练习就是遵循着小重量多次数的原则，令肌肉充满弹性而又不会使肌肉变得太突出。它的运动强度不是特别大，但它讲究控制、拉伸和呼吸，对腰、腹、臀等女性重点部位的塑造有非常好的效果。这更适合女子在现实生活中对形体美的要求。

普拉提最大的特点是简单易学，不仅动作平缓，而且可以有目的地针对手臂、胸部和肩部锻炼，同时又能增强身体的柔韧性。而且，这项运动不受活动地点的限制，无论专业健身房还是起居室，同样可以练习。

3、脊柱侧弯矫形器注意事项？

为什么要带支具？每天支具需要佩戴多长时间呢？
按照2016年国际脊柱侧凸指导指南，中度以上（20度）以上，同时恶化风险较高的孩子，需要佩戴支具，支具可以有效控制病情的发展，矫正侧弯，防止锥体楔型改变。每天平均佩戴支具22小时以上，夜间睡眠仍需正确佩戴，日常可通过矫形体操增加脊柱的柔韧性灵活性，减少支具带来的痛苦。
支具什么时候可以摘掉了？
脱支取决于骨龄和侧弯角度，停止恶化、体态恢复最佳后为时间点，也就是骨胳发育成熟后。但脱支后，仍有30度以上的侧弯的成年人，会有缓慢的加重，从而出现一些症状。所以，脱支，在支具对治疗意义不大的时候脱掉。
支具有哪些？费用是多少？
支具一般分为普通石膏取模支具和3D扫描支具，普通支具费用较低，5000左右，3D扫描支具费用在12000左右，在支具方面，我们可以提供给您安排订制。包括了取模，制作和适配。目前支具的类型主要应用的是“色努式”支具，另外“GBW”支具也是“色努式”另一种形式。
脊柱侧弯矫正支具的治疗效果如何？
首先一点，大家要知道的是，支具的佩戴可以改善孩子的侧弯情况，有效地控制和延缓脊柱侧弯的发展，及时的治疗可以使许多孩子避免手术，对脊柱侧弯的治疗有很大意义。但很多时候，患者佩戴支具时，侧弯的度数依旧在增加，尤其是青少年，这个时候孩子正是长身体的时候，骨骼的发展最为迅速，经常会有恶化的可能。所以只佩带矫正支具是不够的，治疗脊柱侧弯必须要结合针对性的治疗和脊柱矫正训练。

4、脊柱矫形器可以随脱随戴吗?

脊柱矫形器必须要买量身定做的，在你身上取模型，不然千万不要穿，成品的不仅不能矫正而且有可能加重你的病情，40度一下弯曲且未满十八岁是可以矫正的，如果你的矫形器都符合这些，那么告诉你矫形器戴上最好不要脱下来，要24小时全天带的，如果你必须拿掉也是自己可以拿掉的。

5、轻度的脊柱侧弯，如何通过锻炼进行矫正？

轻度脊柱的侧弯，说明问题不是很严重，可是即便是轻度侧弯，也要先排除病理性因素，才可以谈矫正，不然前提一定是先解除病理性问题！
为什么先谈病理性原因？

举个例子，一个患者腰椎间盘突出症，由于腰腿痛出现脊柱的侧弯，这个时候侧弯的出现是一种保护性侧弯，是由于疼痛的存在，侧弯姿势下疼痛减轻。
如果这个时候急于矫正脊柱的侧弯，第一会造成症状的加重，第二由于疼痛的存在不能矫正或者矫正之后还会变回原来的样子。
好，谈一下姿势性侧弯！

谈到矫正脊柱侧弯，先要判断的是骨盆的位置，如果骨盆侧倾，多数会伴有脊柱的侧弯，高低肩等问题，因此，这种状况要先调整骨盆的位置。
然后骨盆的位置调整以后，看一下脊柱侧弯发生的部位，两侧肌肉一定是不对称的，一般是一侧肌肉松软，一侧肌肉紧张变硬，按摩去除两侧肌肉的痛点。
去除痛点之后，做紧张肌肉那侧肌肉的拉伸，这样的话多数的姿势性侧弯都可以矫正的过来，只要走在正确的路上，问题一定可以解决。
结语

至于运动的方式康复，这个不够直观，锻炼的时候很难精细化到某一个部位，这就导致很多时候，可能付出的努力挺多，收效甚微，我也不想教你在没做姿势评估之前的迷糊锻炼，没有意义！

6、长期穿用脊柱矫形器的副作用有哪些

你是因为脊柱侧弯而佩戴了这个矫正器吗，长期佩戴的话没有什么副作用。

7、哪些健身器材可以矫正脊柱侧弯

您好，脊柱侧弯通过锻炼的方法获得纠正的可能性不大，如果侧弯的比较严重，影响身体功能和美观的话，可以考虑通过手术的方法进行纠正治疗。