1、成年人脊柱侧弯12°还有什么办法能矫正过来吗?
拉单杠?做牵引?每天坚持拉伸躯体还是怎么样?
乱来的话可能... 这种事情不能蛮干啊!
医生说没什么大碍 说是12°几乎可以忽略不计
医生说你没事就不要瞎担心了,平时要注意端正坐姿还有站姿,睡觉的时候尽量平躺不要侧卧,几乎就没太大的问题了
感觉背挺久了有点点疼痛,是刚好没多久的正常迹象,如何还是在乎那2°的话建议你去大一点的医院检查一下是否有必要继续拉。自己在家里千万别乱自己搞那些拉单杠做牵引拉伸躯体的,脊椎是人体最主要的支柱,乱来受伤的总会是你。
在医院做专业一点的理疗,总比自己不知道方法就乱来的好。
楼上说得有道理,做牵引理疗,要完全拉直是不可能的。如果觉得要做理疗真的真的不要自己用土方法乱来!
2、一个成年人驼背了,有什么方法可以矫正
成年人也好矫正的,你可以了解一下斜面床垫,晚上用它经常纠正三个小时,一天一至二次,这就相当于你每天站6、7个小时的军姿 ,当然很快就好了,但注意,不要急,要重视自己的感受等----矫正好后,放下枕头就能正常睡觉的。如下图:
3、成人脊柱侧弯如何矫正?
4、成年人脊柱弯曲怎样治疗
好,看了你的情况叙述,我觉得,脊柱侧弯的治疗方法主要看侧弯的严重程度,如果侧弯严重保守治疗不能调节最好及时去医院手术矫正治疗。
意见建议:你好,根据你的情况,如果,你的脊柱侧弯症状不严重,孩子年纪要是还小,可以采取保守治疗的方法进行矫正治疗。可以做保健操、脊柱矫正设备矫正等方法。
5、成年人驼背徒手正骨怎么矫正?
驼背是一种比较多见的脊柱变形,主要是胸椎后突起。而且驼背不仅影响体态,还会牵拉胸前韧带影响呼吸功能。长期会严重到背部畸形,整个脊柱向后拱起,使患者无法直视前方。
徒手正骨矫正方法
徒手正骨利用力学、杠杆原理,通过一双手在巧妙、自然及无痛的情况下,调节骨与骨之间的缝隙,使原本错位的骨骼回复到正常的生理位置,以前移位骨骼对周边软组织的压迫也会消失、周边的循环代谢会更好。当然这是门技术活,不是每个人随便按按就能好的,需要有经验,根据每个人不同的情况定出不同的方案来,樊晓翔个人认为还是可以的。
6、成年人驼背的话,怎么纠正?