1、脊椎侧弯的青年是睡硬板床还是席梦思床
青少年脊柱侧弯如果不能及时发现和治疗，易致躯干严重畸形，两肩高低不平，背部隆起的“剃刀背”，一侧胸廓塌陷。 脊柱侧弯如果发现得早，95%的患者是不需要做手术的。所以，建议家长们要在早期重视青少年的脊柱侧弯问题。
支招：青少年预防脊柱侧弯从睡硬板床开始
专家表示，寻求最佳的脊柱侧弯治疗方法，不如从青少年的“小”事情着手预防。
一、睡硬板床。人的脊柱从侧面看是弯曲的，医学上称之为生理弧度或生理弯曲。人在仰卧于水平面时候，背部和腰部的脊柱正好有力的支撑起身体，而长期平卧在过于柔软的床铺上时候，身体的自重会脊柱的生理弧度改变或者消失。因此，儿童，尤其是发育期、青春期、体重过重的孩子，为了较好的保持脊柱的生理弧度应该选择谁硬板床。婴幼儿睡觉的枕头以低柔软为好，睡觉的时候让整个肩背部一起置于枕头上，以减轻颈部的屈力，不宜让小孩子们长时间、长期趴着睡觉。
二、不要穿过大、硬底的鞋子。儿童长期穿过大的鞋子，会加重脊柱压力，易产生侧弯。另外，女生不要穿着限制足踝活动的长靴，这样也会加重脊柱的负担。
三、养成良好的坐姿习惯，避免不良的生活习惯。在学校上课的时候，最好坐椅子面的前三分之一或二分之一，且尽量上半身坐直，不要保持曲背弯腰姿势。
四、其他。青少年还要避免用单件背书包；不要长时间趴在桌子上睡觉；避免从高处往下跳；避免别人撞击你的身体。凡是对脊柱会产生长时间压力的行为要尽量避免，从源头远离发病因素，才是最佳的治疗手段。
2、睡觉姿势不好会导致脊柱侧弯吗？
会的？但是一个人睡觉一个习惯那啊？枕头整好啦？不趴着睡觉就行啦？人睡着了谁也不知道是什么姿势啊？老变动啊？
3、脊柱侧弯，晚上睡觉在弯处垫点东西，侧身睡，会有改善吗？还是会加重？
您好.我也是一个患者。我对您的良好愿意很能理解。但您的想法不会对病情有所改善。对您提出如下建议：睡相对较硬的床例如棕垫的床。枕头要低或不用，我的枕头只有三厘米厚。这也是医生推荐的。希望对您有帮助。
4、我这样算脊柱侧弯吗？能纠正吗？
照X光片检测
19岁纠正有困难
不一定是脊柱侧弯但有可能
5、脊柱侧弯睡什么床板好
人的脊柱从侧面看是弯曲的，医学上称之为生理弧度或生理弯曲。人在仰卧于水平面时候，背部和腰部的脊柱正好有力的支撑起身体，而长期平卧在过于柔软的床铺
上时候，身体的自重会脊柱的生理弧度改变或者消失。因此，儿童，尤其是发育期、青春期、体重过重的孩子，为了较好的保持脊柱的生理弧度应该选择谁硬板床。
婴幼儿睡觉的枕头以低柔软为好，睡觉的时候让整个肩背部一起置于枕头上，以减轻颈部的屈力，不宜让小孩子们长时间、长期趴着睡觉。
6、我有些脊椎侧弯，左凸，上学期间养成什么矫正方法？可否矫正过来？
左凸可以左侧身睡觉，平时还可以掉下单杠，但还有几点需要做（1:到医院进行拍片，并定期拍片复查，看下角度是否增大。2:听从医生建议，看是否需要定做支具。3：生长高峰期的孩子脊柱生长较快，密切注意脊柱发展状况。）
7、脊柱侧弯的驼背睡觉时可以垫个枕头吗
您好，您这个建议平时睡硬板床的。睡觉时候是可以垫枕头。平时不能过度的劳累。
8、脊柱侧弯用背背佳有用吗？
如果你是非常轻微的脊柱侧弯，带不带没百有区别
就算严重也不要带支具！因为如果带坏了，不仅你侧弯没治好，会有其他的疾病，比如什么肺、心脏功度能衰竭，肠胃不好，导致消化不良等回等。 我治这个病治了三年，走遍了日本、韩国答..... 现在终于快治得差不多了，如果回到你的问题就是，背背佳 没用！
9、要买个好点的枕头，平时也没啥颈椎病，不过有脊柱侧弯，还有睡觉是蜷缩的姿势，习惯侧睡，经常翻身，有时
谁说波浪形的是有颈椎病专用？绝对乱说，记忆枕波浪幅度造型只是用来维持颈部水平，避免出现肩膀酸痛等症状，也能缓解症状。
一，脊柱侧弯患者对睡姿有要求吗？回答是否定的，平睡、侧睡都是可以的，因为当我们入睡后，身体完全放松，脊柱各个部位受到地心引力是一致的。和人体站立状态完全不同。所以，不需要有太多心理负担。
二，床和枕头的选择，床的软硬适中即可，枕头不宜过高，对颈椎和呼吸都不太好，尤其是侧弯位置较高的患者。对有些侧弯后颈椎反弓的孩子，睡觉前最好在枕头部位塑造一个凹陷，使颈椎能有一个好的支撑。
所以睡记忆枕也就是慢回弹枕头，能很好地支持颈椎，避免脊柱侧弯进一步恶化