1、坐久了和早上起来，扭腰时脊柱咔咔响怎么回事？听说骨头响不好。
指导意见：考虑会有不同程度的关节炎。关节出现响声多与关节磨损，软骨缺失有关。如果不是疼痛，没有太大关系。
2、为什么扭腰的时候会响
应该是你比较缺乏运动，脊柱比较紧，针对你的情况建议不要使劲去扭，这样容易伤害到脊柱，如果想要改善的话可以做一些瑜伽中的动作来训练脊柱，但是注意脊柱的练习千万要在充分热身的情况下来做，否则非常容易受伤。
3、在做扭腰运动时,腰椎响.是怎么回事
弹响关节，没什么关系。
1：劳累过度 使脊椎受损伤 2：缺丐和铁，维生素 3：以上只供参考，我的情况和你一样，建议你还是找专业医生咨询一下！
4、为什么扭腰的时候会响？
应该是你比较缺乏运动，脊柱比较紧，针对你的情况建议不要使劲去扭，这样容易伤害到脊柱，如果想要改善的话可以做一些瑜伽中的动作来训练脊柱，但是注意脊柱的练习千万要在充分热身的情况下来做，否则非常容易受伤。
5、扭腰是脊椎骨总是会发出声音是怎么回事？我喜欢运动，其他部位也会响
颈柱部位、脊柱部位、肩关节，这3个部位都可以通过合理的转动来获得有效的骨骼摩擦，其中颈柱部位和肩关节都可以通过转动刺激骨骼滑膜层，压缩关节腔，发出清脆的响声。
6、扭腰时脊椎啪啪响
没有关系，多锻炼就好了
7、我16岁！ 我每次扭腰的时候 脊椎骨都会响 怎么搞的？？
是正常的，可以促进骨质发育。我现在17岁，早上起来一纽腰，骨头也会响。正常的。
8、转身扭腰时脊椎骨会"咯咯"的响是怎么回事?
应该是你比较缺乏运动，脊柱比较紧，针对你的情况建议不要使劲去扭，这样容易伤害到脊柱，如果想要改善的话可以做一些瑜伽中的动作来训练脊柱，但是注意脊柱的练习千万要在充分热身的情况下来做，否则非常容易受伤，至于具体动作文字不是特别好表述。你可以去健身房参观或是练练瑜伽，再不行可以买张瑜伽光盘自己再家练习，切记，脊柱练习不要没做准备活动就练。。。。
9、扭腰的时候脊椎卡卡响
问题分析：
可能腰椎间盘出现了问题。建议你到正规医院行腰椎CT,MRI检查，以明确病因。若为腰椎间盘突出，建议有条件的话就卧床一周会有很好的效果。
意见建议：
另外，建议睡硬板床，少做体力劳动，注意腰腿部保暖。
10、转身扭腰时脊椎响动
人在久睡或久坐后，转身或扭腰等运动，脊椎间的脊柱受压产生卡卡的声响，是正常反应。