1、腰部脊柱疼痛是怎么回事?
当然是玩电脑太多，运动少太造成了脊柱生理曲度改变和肌肉慢性肌腱炎。你应增加体育运动了，能改善颈腰椎，缓解肌肉僵硬酸痛。如症状严重可针灸按摩理疗。但是主要的还是运动，能彻底改善你现在的状况，还能减少复发。可坐腰背肌的锻炼。（就是趴在床上两头起又叫燕飞！还可平卧床，用头、双肘和双脚做五点支撑往起挺肚子！都可锻炼腰背肌。）
2、脊椎疼怎么办？
如果您是因为久坐不动的话也是会这样的。平时多注意点或许会好一点。
一、坐位训练：坐在有靠背的普通木椅上，双髋、双膝屈曲九十度，腰椎和靠背之间尽可能靠紧，不留空隙，以减少腰椎的前屈。达不到这种姿势的患者，可选用靠背前侧有凸起的椅子，以利于训练的进行。
二、站姿训练：腰背部紧贴墙壁直立，以腰椎和墙之间伸不进手为原则，然后逐渐屈髋屈膝下蹲。这是在座位的基础上进行的第二步训练。只有保持了直立的腰椎曲度，方可在步行、运动和负荷重物的活动中保持良好的功能状态。
三、步行训练：在坐位和站姿训练的基础上，进行步行时的腰椎姿势训练。其方法如下：
（一）头上顶一笔记本或其它易滑下来的物品，在保持腰椎垂直和尽量不使头顶的物品掉下来的前提下迈步前进。
（二）两手各提一较轻物品，腰椎保持平直，同时迈步前进。
腰椎的姿势性训练，应是姿势性腰痛患者自我开展的一种经常性治疗措施，并要求持之以恒。
3、脊椎疼是怎么回事？
应该是颈项部劳损，或者也可诊断为颈部软组织损伤。
主要是长期固定低头姿势引起颈项部肌肉紧张，继而引起颈椎小关节和软组织对应关系紊乱。可以刺激交感神经引起其他症状，如头痛头晕，恶心甚至呕吐。
疼痛可以放射或者牵涉到肩胛骨部位，引起后背疼痛。严重的可以感觉到胸闷憋气心慌等。
建议：
1、减少使用电脑的时间。使用电脑的时间要控制在1小时以内。
2、调整电脑操作姿势，调整座椅高度和显示器位置。
3、增加户外活动。如羽毛球、体操、游泳等运动可以缓解颈项部肌肉紧张。
4、双手交叉放于头后枕部，头手低抗运动可以锻炼颈项部肌肉力量，从而缓解颈项部疼痛。
5、可以口服缓解疼痛的和肌肉紧张的药物。
4、腰脊椎疼痛是怎么回事
你是否曾经跌倒或撞击到腰部(或屁股)，如果没有可能是不良姿势引起的。 髋骨错位(骨盆歪斜)所造成 先教你自我检测之法 1:躺平(面朝上)，手脚伸直，请家人将你的脚跟并拢，看是否有长短脚。 2:看胸部是否有倾斜(大小边) 3:趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边) 若有上述之症状，只要矫正两次，酸痛就会好。 看西医及中医多半都没有疗效，你该找的是信誉佳的正骨师(只是真正会矫正骨盆的人非常少) 后遗症每个人都不同:酸痛、萎缩、妇科、泌尿科、内科疾病、长短足、高低肩、脊椎侧弯、椎间盘凸出、骨刺、...........。
5、最近脊椎疼痛是怎么回事
腰肌劳损，多活动，不要久坐，买几贴膏药贴上，没什么大问题
6、脊椎疼怎么回事？
根据你的初步描述，大致平判断是
应该是颈项部劳损，或者也可诊断为颈部软组织损伤。
以前我身边的同事也是有你这样子的例子，但他是上网过多了，白天上班，晚上通宵。造成严重的脊椎疼痛，期间回了趟老家合肥，在那边的和平创伤骨科看了半个月吧。估计现在没什么大碍了。可以去咨询下。
你现在的脊椎疼原因：
主要是长期固定低头姿势引起颈项部肌肉紧张，继而引起颈椎小关节和软组织对应关系紊乱。可以刺激交感神经引起其他症状，如头痛头晕，恶心甚至呕吐。
疼痛可以放射或者牵涉到肩胛骨部位，引起后背疼痛。严重的可以感觉到胸闷憋气心慌等。
建议：
1、减少使用电脑的时间。使用电脑的时间要控制在1小时以内，还有学习的时间要控制好不能过长，期间可以起身锻炼身体。
2、调整电脑操作姿势，调整座椅高度和显示器位置。
3、增加户外活动。如羽毛球、体操、游泳等运动可以缓解颈项部肌肉紧张。
4、双手交叉放于头后枕部，头手低抗运动可以锻炼颈项部肌肉力量，从而缓解颈项部疼痛。
5、可以口服缓解疼痛的和肌肉紧张的药物。
7、脊椎疼是怎么回事？脊椎疼是怎么回事？
后脊椎骨疼是由于过度劳累、脊背劳损造成的；还有可能是背肌筋膜炎导致的；或者是颈椎病诱发的。平时应该注意休息，并到正规医院的骨科拍片检查，若确诊为背肌筋膜炎，可以服用消炎止痛的药物治疗。
8、我的脊椎骨疼是怎么回事？
脊椎包括颈椎、胸椎、腰椎，主要是这三个大的部位。颈、胸、腰的疼痛原因比较多，最常见的原因是肌肉劳损，比方脖子疼痛、胸背疼痛、腰部肌肉的疼痛，就是肌肉劳损的疼痛。有些病人在胸部和腰部有棘上韧带炎，这个原因也可以导致疼痛。还有，老年人可能会有骨质疏松，也可以导致颈、胸、腰背的疼痛。还有一些老年人，由于颈椎、胸椎、腰椎，特别是颈椎、腰椎的退变，骨性关节炎导致的关节增生，骨性关节炎也可以引起颈项、背部的疼痛，这些都是由于退变、增生、老化的原因所导致的疼痛，都是良性的情况。一般的处理就是通过休息，减少劳累、防止受伤、受凉、消炎止痛药物或者抗骨质疏松的药物治疗，都可以获得比较好的效果。还有一些少见的情况，可能就是受伤以后引起的骨质疏松压缩性骨折，当然这个是老年人的情况，可能会出现胸、腰背的疼痛。还有更少见的情况，包括结核、肿瘤，也可以出现疼痛。当然，这种情况，通过影像检查就可以很好的鉴别，大家也不用特别的紧张。