1、二十几岁人脊柱侧弯 怎么样矫正呀？想知道矫正操的具体内容？ 请能详细些。谢谢。
如果您还在发育生长的话，就可以跑步，游泳，引体向上等拉伸运动，不要跳跃运动。或作矫形支架，北京协和医院，吴继功大夫不错。
如果已经不再发育生长，就最好不要选择作矫形支架，详细的一些可以询问大夫或上网查询。
2、脊柱侧弯15度做矫正操有用吗？
首先，要知道你的性别，年龄，侧弯类型。
如果青少年年龄在10岁-13岁（女孩初潮之前）发生特发性脊柱侧弯，每年会有5°到10°的增长，这也要根据你的侧弯类型具体而定。
矫正操，目前也只是，佩戴支具后的一种辅助治疗！
15°的话，目前可以不佩戴支具，当然，怎么治疗，这由医生根据你的病情建议的。你的父母，或者你个人的意愿，对你的病情没有科学依据，不能采取。这是医生干的活！
3、如何做操可以矫正脊柱侧弯
哪些疾病是需要青少年注意的呢？相信脊柱侧弯一定是首当其冲的，该病已成为继近视眼、心理健康之后青少年成长的第三大问题。矫正脊柱侧弯有很多方法。那么脊柱侧弯矫正体操应该如何做？请点击马上链接康复热线 1.平躺俯卧：先请患者俯卧，协助着再将患者的髂塉固定住压好，再请患者将右手尽量伸直去摸膝盖，而左手尽量向前越过头部伸直以牵拉两侧的背肌。 2.平躺俯卧：患者俯卧，协助着将患者的髂塉仍固定压好，再请患者双手抱着后头部，再稍微抬高头胸部向右侧弯曲身体。 3.平躺俯卧：患者俯卧，请患者用双手抓住床缘以固定胸部于床上，协助着再将患者的双大腿抱起来稍微抬高，再向左侧弯曲身体。 4.跪坐：先请患者跪坐于患者自己的脚跟上，身体再向前俯趴在地板上(用以稳定腰部的侧弯曲线)，腹部紧贴着大腿，身体再尽量向前伸展，两手臂向前尽量伸直。 5.跪坐：同跪坐型之一一样，再来将双手掌一步跟着一步走向右侧，以弯曲身体呈向右侧弯状，并且保持这个姿势一分钟后，再慢慢恢复原位。 6.侧躺：请患者右侧躺，头部勿超过床缘，协助着再用双手固定住患者的髂塉，勿使患者前后晃动，再用毛巾卷成筒状垫在胸部脊椎侧弯脊椎向右突出的地方，再请患者左手向前伸直越过头部，牵拉一段时间之后再放松休息。 7.脊柱伸展运动：请患者面向墙壁站好，双脚距离墙壁约15公分左右，双手臂举高过头并且将双手掌贴于墙上向上伸展。 8.脊柱伸展运动：就是双手吊单杠让身体自然垂下伸直。 9.另外针对患者肌力两侧不平衡的问题，应该依状况拟定肌力训练的动作与内容。》》》》推荐阅读：脊柱侧弯畸形矫正术术后的康复应如何进行 【温馨提示】以上是“”的一个介绍，如果您对还有不明白的问题或想了解更多相关信息，都可直接咨询长沙正和骨科医院在线专家。
4、帕金森病患者脊柱侧弯，矫正体操动作分解
帕金森病患者病程中晚期易发生脊柱侧弯，不能完全站直，行走时轻则高低肩，重则躯干侧凸扭曲畸形。今日为大家介绍帕金森病患者脊柱侧弯康复锻炼体操。
（一）矫正体操
矫正体操的原理：使凹侧肌肉、韧带得到牵引，凸侧肌肉得到收缩，动作中行成的脊柱侧弯的方向与原侧弯方向相反；有选择性的增强脊柱维持姿势的肌肉，调整脊柱两侧的肌力平衡，以达到矫正畸形的目的；以凸侧的骶棘肌、腹肌、腰大肌、腰方肌为训练重点。
以下是胸左腰右侧凸时的矫正体操见图30-4
注意事项：做操时要求动作平稳缓慢，充分用力，并至少保持5S，每个动作必须按医师的指导要求去做，重复20~30次/组，到肌肉疲劳为止，每天两组。
1、方法：
（1）主动姿势训练：参加体育活动，如慢跑、游泳、扩胸运动，双手伸展运动、身体侧向运动、用凹侧手摸高的地方
（2）姿势反馈训练：可以借助镜子进行姿势的自我矫正。
2、注意事项：
（1）提重物注意左右交替，保持正确的姿势。
（2）包不能太重，最好背双肩包。
（3）睡低的枕头和硬板床，有脊柱侧弯时，应该睡脊柱凹侧面，可以通过凹侧痉挛的肌肉松弛而得到矫正。（如果采取脊柱凸侧卧位，最好在最凸的地方垫上枕头）
（三）
其他矫治方法：如鞋垫矫正、牵引、矫形器治疗等。
5、如何脊椎矫正？
6、做什么样的保健操能纠正脊柱侧弯_脊柱侧弯
从您描述的症状来说，并不是真正的腰椎脊柱侧弯，因为腰椎脊柱侧弯不会引起右侧的上及下肢这么多地方疼痛，另外从在郑州诊治情况说是腰4/腰椎5间隙有膨出来说，是不会有太大的影响。您首先应该在医院进行胸腰椎的全长X线片检查以确定有无脊柱侧弯，以及是先天性的还是后天性的。有无椎体畸形等。
7、纠正脊柱的健身操
练太极拳拉到了！
太极拳讲究身体中正、安舒，虚领顶颈，对脊椎、颈椎帮助很大的。只要你有耐心和信心肯定可以成功！
8、脊柱侧弯矫正体操图
脊柱侧弯矫正示意图
9、提问：脊柱侧弯,带支具后，应做哪些矫正操?
附：片子中间标有8cm,下侧标有W16383,L8192现在该如何更好的治疗？做哪些矫正操更好？ 附件：病历资料仅医生及患者本人登录后可见沈建雄医生 答 2012-09-05 23:25:22从片子上看目前侧弯20度左右，建议行全脊柱站立位正侧位片检查看一下，目前建议佩戴支具治疗，定期复查。医生郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，医生建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！