有脊柱沟

1、女人身体十道沟指哪十道沟？

女人身体十道“沟” 展现 无尽诱惑 诱惑第一级：锁骨沟 诱惑第一级：锁骨沟，锁骨沟让女性更优雅，能够衬托姣好的脸型。 诱惑第二级：脊柱沟 诱惑第二级：脊柱沟,有了这条脊柱沟, 女人的身体看起来更加修长有型。 诱惑第三级：臂窝沟 诱惑第三级：臂窝沟，这是一个经常被人忽略的 美丽 风景， 一个柔美滑腻的臂窝沟让女人更加风情万种。 诱惑第四级：肚脐沟 诱惑第四级：肚脐沟，小巧的肚脐能让人浮想联翩。 诱惑第五级：乳沟 诱惑第五级：乳沟，乳沟总是能给人以诱惑，体现女人的柔美。 但是最诱惑的美人沟并不是这里。 诱惑第六级：臀间沟 诱惑第六级：臀间沟，臀部上方的V型沟充满诱惑和妩媚。 诱惑第七级：腿内沟 诱惑第七级：腿内沟，大腿内侧的浅沟使人看起来动感十足、 野性十足。 诱惑第八级：腹部沟 诱惑第八级：腹部沟， 从胸部下方到肚脐处的浅沟不是每个女人都能拥有， 它令人看起来更加丰满立体。 诱惑第九级：臀下沟 诱惑第九级：臀下沟，如果你拥有完美、紧实的翘臀， 就可以找到这条圆润、性感的弧线，它使臀部看起来充满弹性， 是女人身上最为性感的弧线之一。 诱惑第十级：生死沟 茸茸细草掩映，汩汩温泉迸发，世间最美的花瓣藏身其中， 是女人身上最后一道沟。古人云，“生我之门，死我之户”， 故命名为“生死沟”。

2、什么是背沟

背沟又称脊柱沟。

脊柱沟是指脊柱与两侧肌肤所形成的沟壑，这条沟能让女性看起来修长有型、背影诱人。完美的脊柱沟应该是线条柔和、皮肤光滑而细腻的。走路挺胸抬头、坚持进行背部伸展运动能够增加背部肌肉的紧实度，让脊柱沟更美丽。

通俗点就是说我们的背部中间有一条沟壑，这个沟壑是脊柱和脊柱两侧的肌肉所形成的。专业点说就是我们的脊柱沟，它是我们位于脊椎两侧发达的竖脊肌，与脊椎从视觉上形成一条沟的视觉美感。

(2)有脊柱沟扩展资料：

如何练出背沟

上背部

1、弹力带划船

这个动作主要是训练我们的上背部的斜方肌中束河菱形肌，帮助我们提高上背部的基本力量。

每个动作15~20次，每次3~4组。

2、T字伸展

这个动作，主要是改善我们长期圆肩和头前神的体态，帮助我们纠正驼背圆肩的体态，让我们看起来更加挺拔。

每个动作15~20次，每次3~4组。

下背部

3、小燕飞

这个动作，我们在做的时候更加鼓励静态完成，因为动态对于很多人来说太难控制幅度，为了将自己挺起，总是利用惯性去挺起，很容易让自己受伤。

20~30s一组，每次3~4组。

4、臀桥

经典的臀桥动作，虽然说主要是强化我们伸髋能力，但完美幅度的臀桥，其实能够练到我们的整个后侧，不仅让我们有翘臀，还能让我们有美背。

3、女人脊椎沟深在面相学有什么讲究?

脊椎沟不能深必须浅有饱满的肉因那是判断较为贫贱的组合因素之一

4、怎么练出男人最爱的脊柱沟

、原地踏步练习 上身挺直，目光平视前方。 ...
2、提膝练习 原地站好，慢慢提起右膝至髋部高度，同时手...
3、足尖踏触练习 上身挺直，双脚分开与肩

5、背沟、腰窝是人人都有还是只有少数人有？

当然是少数人有，而且有的人天生身材就好，而有的人就算刻意锻炼，也不一定有好身材

6、为什么有的人脊柱是一条沟，有的人脊柱没有沟是突起来的。

每个人的DNA不同，所接受的遗传基因也不同

7、我的脊柱有点弯曲、好像是内弯曲(向胸的一面)脊柱沟很深、有点驼背、请问怎么办？呀！谢谢！

有一种最直接和简便的方式，就是找家脊柱梳理店去梳理脊柱，在配合自我锻炼，半年左右一定可以康复的。

8、女人后背的沟叫什么

脊柱沟--脊柱也就是脊梁骨,它是我们身体的支柱,位于背部正中。脊柱与两侧肌肤所形成的沟壑就是性感无敌的脊柱沟。