背部脊柱凸

1、后背下胸椎脊柱往后凸夜里睡觉后背疼患有腰间盘突出

腰间盘突出症长时间不能得到有效治疗的话，会造成胸椎代偿椎错位，因为你没有说腰椎具体症状，所以还需要经过实际检查之后才能，知道你的实际病因，如果真的向后突出的话，那是向后滑脱。治起来相对简单，复位即可。

2、人体背部肩部以下脊柱两旁用手可以摸到有些凸出的这两块骨头叫什么骨

肩胛骨，算是问对人了
我是学医滴，哈哈。

你所说的是肩胛骨的内侧缘，你再摸摸肩膀头子，突出的那是肩峰，顺着往后摸一条突出的是肩胛冈~呵呵
找个图片看看http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=3&tn=baiduimagedetail&word=%BC%E7%EB%CE%B9%C7%BD%E2%C6%CA&in=20059&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=13&rn=1&di=151818448&ln=16
呵呵，我知道我很无聊~

3、背部脊椎凹进去如何运动改善

如果是胸曲上半部生理曲度变直（凹陷），常会伴有颈椎生理曲度减小及胸椎腰椎过渡部后凸的情况，在这种情况下通常意义上的运动及拉伸都没有把凹陷的胸椎“拉出来”的能力，我的经验是在整体调整颈椎和腰椎的基础上用呼吸力从胸廓里面将凹陷的胸椎重新“推出来”，这需要大约30-40天的时间。我的一个学生本来是脊柱侧弯，他在网上查到“拉单杠”可以矫正脊柱侧弯，就每天努力地“拉单杠”，几个月以后却颈曲减小腰曲加大肩胛骨后移，凹陷的胸椎压迫肺部令呼吸不畅、过大的腰曲压迫胃部只好“少吃多餐”，我根据他的具体情况设定了训练方案并根据其身体的变化随时调整，在训练第五天的时候他对我说：“老师，原来大米饭这么好吃！”。下面的图片是他训练第一天和第三十天背部的变化，今天是第三十一天，我相信再过几天会更好。

4、本人20岁 发现后背的脊椎(最下面肋骨对应的那块)有一个凸出来了 是不是驼背啊？有什么解决办法

不是吧，驼背不是整个背部都是弓着的吗？仅仅只有一小坨的话，如果人比较瘦的话是可以摸到棘突的，也有的是棘突炎

棘突为脊椎髓弓中央的刺状或棱鳞形的背部隆起部。棘突炎，亦称棘上韧带增生，即棘上韧带劳损，为常见的慢性韧带损伤，是一种屈曲性损伤。一般是由于坐的时间过长,或者弯腰起身的次数太多而导致的劳损性疾病，但它也可以由感冒引起。多见于长期弯腰工作或白领办公室一族，表现为腰痛或背痛，偶见前者向臀部放射，后者向颈部放射。多为酸痛感。
这是西医名词，中医没有这个病名。一般中医治疗就是辩证论治，根据中医肾主骨、肝主筋的理论为指导，采取养血补肝、补肾壮腰、活血化瘀、疏筋通络等方法配伍药物治疗。

5、我背部脊椎很突出怎么办?

你好，脊柱本身就是有生理曲度的，这个因人而异。如果只是很突出，但是并没有造成驼背等等，那就应该不是问题，也许就是因为你很瘦的缘故吧

6、背部脊椎有突出的几个节是怎么回事？一按很疼

你好，你不必担心，我在临床当中经常遇到你这种情况的病人，病名叫胸椎小关节功能紊乱。我教你可以自己检查，你自己摸后背的骨节，是不是有几节或一节压疼特别明显，或者疼的那节比比别的骨节高？你致病的原因和你的工作姿势有关，拍x光片，ct，磁共振，都看不出明显问题。你应该找推拿高手推拿复位治疗，而且局部还需放淤血，因中医讲究不通则疼，这样治疗后可以不再犯。要尽早治疗，随着时间的增长，症状会越来越重。

7、女生背部脊柱和驼背有关系吗？

不是一回事。脊柱侧凸是指背部的脊柱向一侧或双侧偏移躯干中轴线，形成“S”形弯曲，如果X光片上的弯曲角度（Cobb角）大于10°时，我们就称之为脊柱侧凸；驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。
简单可以理解成，侧弯是脊柱左右弯，驼背是上下弯。

8、背部脊柱两侧肌肉不均匀，如何锻炼右侧背肌

这是锻炼背部训练动作中重要组成部分，虽然身体坐在器材上，貌似都是一个下拉过程，但是通过调整姿势后倾角度、握距差别等可锻炼背部多层面肌肉，绝对是王道，不过话说回来，如何练才有效?
1、端先调整好适合的配重，臀部坐到坐位上后，身体尽量向前靠，身体坐直与拉杆保持垂直的状态，然后用海绵轴将腿部固定住，之后双手握住拉杆比肩略宽左右各宽10-15cm左右(不要过分追求宽度，会降低肌肉收缩幅度同时增加肩胛损伤几率)。

2、身体略微后倾20度以内，深吸气，呼气时下拉，两个肘从身体两侧延冠状面努力接近身体收缩，下拉过程拉杆尽量靠近身体(或者说面部)下拉，尽量保持小臂，钢线和动作轨迹在同一平面，这样受力不易分散。
3、肩胛骨收紧，将拉杆拉到接近上胸(锁骨附近)的位置然后停顿略，使背阔肌完全收紧(不用过分追求下拉幅度只要背阔肌收紧即可)，然后再吸气还原动作，离心还原过程一定控制到位略慢，到顶点的时候，不要将手臂完全伸直肘微屈为了更好的保持肌肉持续受力嘛，然后再次下拉。
4、如果窄距下拉(正手或反手)更多的对于背阔肌的下半部分，这就是达到视觉上背阔肌长度增加，其实主要是下背两侧背阔肌纤维得到发达增粗。保证动作质量不要过分追求重量超过自己的能力到位，这是我个人更坚持的训练细节，健美需要精准的训练。

背部肌肉训练高位下拉
注意事项
保证动作质量，不要过分追求重量超过自己的能力到位

9、脊柱 背部不舒服

长时间坐着一个姿势就容易这样，多运动是必须的
是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这类病，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间通常不超过十分钟