1、片子上显示脊椎向右偏实际是向哪边偏。脊椎左侧弯和右侧弯怎么判断,我背部肌肉左高右低
以看片的医生或人分左右,背部肌肉左高右低这是左突右弯
2、如何客观判断脊椎的正常和偏歪?麻烦告诉我
教科书上描述的人体解剖结构只是个一般规律,事实上很难有一个人完全像书上描述的那么标准。比如所有解剖书都认为颈椎横突左右对称、棘突位于脊椎中轴线上,可是,如果我们完全按照这个标准来判断脊椎有没有偏歪,就会造成误诊误治,甚至会有严重后果。曾经很有名的一位教授都在这方面栽过跟斗,吃过亏!有一颈部疼痛病人求诊,教授触诊到人家第七颈椎棘突偏歪,上去就扳,结果病人当场痛得差点晕倒,双上肢出现麻木。其实骨突的偏歪有生理和病理之分,生理性的偏歪是发育的问题,不属于病态,不需要治疗;病理性的偏歪是真正的错位,需要治疗。
今天,听李义凯教授的讲座,介绍他带的一个博士最近做一个课题,主要是通过解剖观察,认为触诊在临床中不可靠,X线张口位片也不可信,理由是:脊椎经常有变异。下面是他用来说明自己观点的图片:标准环椎非标准环椎
非标准枢椎(齿状突偏左)
非标准枢椎(齿状突偏右)
骨突偏歪+压痛+相关症状,三者缺一不可!
即使通过触诊和影像发现有骨突偏歪,也不能诊断为病态,还要看有没有压痛和相关症状。有则为病理性偏歪,无压痛和相关症状则为生理性偏歪。李教授的这个研究,从一个方面证实了我们三步定位诊断的必须性和正确性。
3、我的脊椎轻微右偏怎么办?右侧肌肉比左侧突出
你这个不是很严重的。。是轻微的患者。。
如果说你成年了。。那只要你自己注意一下自己的姿势就可以了。。不会再增加很多的。。如果你还处于发育期的话可以通过治具治疗的。。
推拿没有用的。。这要你平时注意的。比如说你写字的姿势不标准就会这样。。
说到完全治疗的话只有开刀,但是这个一般对侧弯度数超过40度才推荐的。。少于这个度数的一般都是保守治疗的。。
这个可以用过一些锻炼,比如说跑步。。游泳。。吊单杠(要吊半个小时)
4、脊椎右偏应往哪边睡?
如果患有强直性脊椎炎,为防止脊椎侧弯,则应以平躺为宜。
人体的正常脊椎构造具有生理弯曲,颈椎、腰椎部位应往前弯曲,而胸椎的部分则是向后突起。因此,如果长骨刺,有椎间盘突出或产生退行性关节炎时,骨骼、肌肉结构改变,加上可能压迫神经,很容易产生腰背痛。对于经常腰背痛的人,建议采用侧卧睡,这样可以使肌肉完全松弛,避免肌肉牵拉紧张、刺激或压迫神经,引起或加重腰背痛。如果习惯仰睡时,可将膝盖弯曲或在膝盖下放置枕头,以减缓肌肉的拉力。如果患有强直性脊椎炎,为防止脊椎侧弯,则应以平躺为宜。
另外,腰背痛的患者,对床铺的要求也十分严格,太柔软的床铺易引起脊椎变形,加重腰背痛。最好是在木板床上铺上一个合适厚的软垫(被褥),能使脊柱基本上保持正常的生理状态,这样才有利腰背痛病人的睡眠。
1.仰卧
据了解,有60%的人选择仰卧睡姿,这也是医生推荐的最佳大众睡姿。优点:不压迫身体脏腑器官。缺点:容易导致舌根下坠,阻塞呼吸。不适应人群:打鼾和有呼吸道疾病的人。
2.俯卧
5%的人选择俯卧,趴着睡觉。优点:医生指出,采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全,也有助于口腔异物的排出;同时对腰椎有毛病的人有好处。缺点:压迫心脏和肺部,影响呼吸,患有心脏病、高血压、脑血栓的人不易选择俯卧。
3.左侧卧
医生认为,这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去,产生不稳定的睡眠。而且,由于人体心脏位于身体左侧,左侧卧会压迫心脏,所以它是一种很不健康的睡姿。优点:无缺点:压迫心脏、胃部,尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的患者不易采用左侧卧。
4.右侧卧
有25%的人在睡觉时会朝向右侧。优点:不会压迫心脏,睡眠有稳定感。缺点:影响右侧肺部运动,不适合肺气肿的患者。
5、脊柱方向右侧是什么意思啊?
我不是姐妹,我是兄弟。"脊柱方向"指的是宝宝的"脊柱"位于母体的哪一边。胎几快出生时,头朝下卷曲在母体内。脊柱方向“在左”、“在右”或者“在前”、“在后”都正常,“横胎”就要剖腹产。
6、我脊椎右偏!!怎么办啊!
睡眠是身体休息放松的时候。为确保正确的睡姿,应注意以下几项要点:
1. 脊骨的承托:
脊骨是否受到有效的承托是影响睡眠质素的其中一个主要因素。
一套良好的床上设备和正确的睡姿能让肌肉放松,让椎间盘(软骨) 吸收水份,使脊骨能在日间有效地运作。
2. 局部血液不循环:
当身体某部份在接触床垫被压住时,便会产生一些刺激神经线的代谢物质。身体会在这些位置未致於痛楚前自动转换睡姿。但在一些需要长期卧床而又不便转动的病人当中,局部血液不循环往往会引致褥疮。
因此,一般人每晚会转换睡姿大约二十次。而一套能充份承托身体而又不太硬或太软的床垫则有助於减低转换睡姿的次数,从而改善睡眠的质素。
3. 如何评估你的床垫:
由於人体大部份的重量集中於臀部,这部份床垫的损耗亦最高。
检查你的床垫有否下陷的部份。如有的话,仰睡时便会令椎间盘前方的压力增加,又或在侧睡时增加腰部的扭曲程度。
有些床垫在盘骨位置增设承托力;而一些含感温活性粒子的床垫更能将身体的重量平均地分配在整个床垫的面积上。
最后,一个好的枕头应能够承托颈部,保持颈椎的弧度和头部中性的位置。
4. 睡眠要充足:
睡眠会除著年纪增加而改变。如老年人的睡眠时间通常比较短;转换睡姿次数比较少;而且有惯性的睡姿(如惯性向右侧睡,这可能由於减少肝脏重量压著胃部及肺部),又以俯睡最为罕见。
研究指出一般人通常每晚需要四个眼球快速运动(R.E.M.)的睡眠周期来重组大脑的记忆系统。每周期为45分钟。
所以有些人只需四小时的睡眠便足够。但一般人需要六小时的睡眠来使精神及身体机能得到充份的休息。
5. 怎样的睡姿能使脊骨得到最佳的承托?
大部份人都有一个惯性的睡姿。根据统计,有65%的人习惯侧睡,30%习惯仰睡,而5%习惯俯睡。
一般来说,仰睡能提供脊骨最佳的承托能力,因身体重量能平均地分配於一个较大的面积上。在有足够的头及颈部承托的情况下,侧睡亦是一个不错的睡姿。换句话说,侧睡时颈部应保持一个中性的位置。
而不正确的睡姿如俯睡会增加腰椎弧度,导致脊椎后方的小关节过度受压和拉伤前方的软组织(如韧带)。
再者,此睡姿会使大部份的体重落在肋骨和肠脏,从而压著横隔膜和肺部,影响呼吸。
而颈部则由於必须向侧面扭转来保持呼吸畅通,增加扭屈,容易引致创伤。
如你在跟随以上建议后仍有脊骨或其他身体痛症,便应尽快找脊医检查及治疗。
参考资料:http://www.pain.net.cn/view.asp?id=97
本报记者报道 很多人认为睡觉只要舒服就行了,不用太在意睡姿。对此北京朝阳医院呼吸科医生郭兮恒告诉记者,人的睡姿分为四种,选择睡姿要因人而异。尤其对于患有高血压、心脏病以及胃肝等某些疾病的人更要注意选择正确睡姿,否则不但会影响睡眠质量,还会加重疾病。同时,郭医生还分别介绍了四种睡姿的优缺点,您可以根据自己的身体状况,选择对应的睡姿。
1.仰卧
据了解,有60%的人选择仰卧睡姿,这也是医生推荐的最佳大众睡姿。优点:不压迫身体脏腑器官。缺点:容易导致舌根下坠,阻塞呼吸。不适应人群:打鼾和有呼吸道疾病的人。
2.俯卧
5%的人选择俯卧,趴着睡觉。优点:医生指出,采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全,也有助于口腔异物的排出;同时对腰椎有毛病的人有好处。缺点:压迫心脏和肺部,影响呼吸,患有心脏病、高血压、脑血栓的人不易选择俯卧。
3.左侧卧
医生认为,这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去,产生不稳定的睡眠。而且,由于人体心脏位于身体左侧,左侧卧会压迫心脏,所以它是一种很不健康的睡姿。优点:无缺点:压迫心脏、胃部,尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的患者不易采用左侧卧。
4.右侧卧
有25%的人在睡觉时会朝向右侧。优点:不会压迫心脏,睡眠有稳定感。缺点:影响右侧肺部运动,不适合肺气肿的患者。
7、脊椎右偏怎么矫正
你的肩膀宽不宽,你的髋骨是否狭窄?
8、我的脊柱有一点向一边偏,怎么办啊?
不用做手术,平时常做引体向上或许就可以对你有帮助。要循序渐进的坚持下来虽然有些累