1、怎么预防脊柱炎
确诊是强直性脊柱炎以后，要用体育疗法，物理疗法和药物综合治疗，可以控制发作。平时不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣刺激食物，要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅，关节部位要注意保暖，不能受凉，就可以预防强直性脊柱炎发作。
2、怎样预防强直性脊柱炎
我刚刚帮你上网查了一下沈阳jun区疾病控制中心的风湿科，那里对患者的预防指点比较多，下面是我复制一点给你看的！要注意防范风寒，不要再潮湿地方久待！要适当的经常锻炼，会对脊柱有很好的预防和保护，要保持精神愉快，积极配合治疗！
3、怎样预防强直性脊柱炎？
临床上，强直性脊柱炎是一种风湿免疫系统疾病，有很大的遗传性。因此，预防它发生的难度很大，但患者还是可以通过生活方式的调整和规范的治疗来延缓强直性脊柱炎的发展。综上所述，强制性脊柱炎很难预防，但是延缓它的发展还是很有可能的。
4、要如何预防强直性脊柱炎的发生?
强直性脊柱炎是严重危害人类健康生活的杀手，发病后给患者的生活造成了极其不良的影响。强直性脊柱炎有一定的发病诱因，只要生活中加以注意，是可以远离强直性脊柱炎的危害的。
强直性脊柱炎好发于男性，且20~30岁之间的男性是高发期，而在这一人群中与自己有血缘关系的近亲，如有驼背、板状背等变化的，而本人又是HLA-B27阳性者，则应特别警惕患上强直性脊柱炎，当然单纯的HLA-B27阳性不会必然患上强直性脊柱炎，但这类人群中应积极预防肠道、泌尿系感染等，注意饮食卫生。注意泌尿生殖系统卫生，如出现上述疾病，则应积极抗感染治疗，防止诱发强直性脊柱炎的发生。
强直性脊柱炎发病环境因素也是不可低估的诱因，因此这类人群在起居中一定要慎防风湿寒之邪，各季注意保暖，并且增强机体免疫功能。古人曰：“正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”，气是指人的体质或抗病能力。机体正气盛则能抵御风寒湿之邪的侵袭。如素体虚弱不足，或因情志、饮食、劳倦内伤而致气血虚弱，则易患病。正如在同样的致病条件下，有的人患病，有的人健康，便是这个道理。因此风寒湿邪，及一些感染源虽然是致病因素，但如果一个人机体抵抗力增强，则不一定患病。反之则风寒湿邪便可入侵经络、筋脉，导致气血不通而发病。故您平素应注意积极锻炼身体，有一个健康的体魄，良好的心态，正确对待生活。不要因自己是强直性脊柱炎患病的危险人群，就忧心忡忡，消极生活，因为您并不必然患强直性脊柱炎，它也不是像血友病那样毫无疑义的显性遗传。
了解强直性脊柱炎的预防措施，可以减少强直性脊柱炎的发病机率，同时对于强直性脊柱炎的患者来说，也可以减轻心理负担。
5、预防强直性脊柱炎的方法，
您好！（1）防止外伤：因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。
（2）预防感染：避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。
（3）注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
（4）功能锻炼：根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
（5）克制麻痹：疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。
南京市察哈尔路10号
6、怎样预防强直性脊柱炎?
强直性脊柱炎的治疗方法很多，患者一定要选择适合自己的，透骨康强效贴
不吃药，不手术，中药贴剂无副作用
7、怎么样预防强直性脊柱炎？
如果直系亲属患病，一定要检查HLA-B27基因，平时注意锻炼身体，不要老是一个姿势坐着，注意劳逸结合，多做一些对脊柱有利的运动。赵娟：其实很多免疫病，我们都很难给它一个特别针对性的预防的措施，就给大家提供一点建议就是如果你的直系亲属，包括你的父亲、你的舅舅、你的叔叔，为什么我说的是父亲、舅舅或叔叔，因为大部分都是男性患者，就是如果你的这些直系亲属或者旁系亲属有得这个病的，你虽然没有得病，但是你首先可以去医院去查一下一个基因叫HLA-B27。如果你携带这个基因了，那么你发病的机会大概是百分之五到百分之十，你要特别小心了，就要注意锻炼身体，不要老是一个姿势坐着，然后要注意一个劳逸结合，多做一些对脊柱有利的一些运动，比如说游泳，或者做一些脊柱的后伸运动等等，这样的话就可以使你也许不发病、也许发病的时间会推迟，而且即使发病了也可以早期的发现，早期的治疗愈后会非常的好，所以大家不用太担心。
8、如何去预防强直性脊柱炎疾病？
《灵枢本神》：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是，则僻邪不生，长生久视。”说明要预防疾病，就必须适应气候变化，调和情志，饮食起居有常。具体到强直性脊柱炎患者应注意以下几点：
注意防范风寒、潮湿：本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等。在日常生活中注意避风、防寒、去湿，截其来路，是预防调养之良策。
2.坚持经常锻炼：坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力。因“痹者，闭也”，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成。通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导。此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。
3.保持精神愉快：疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵。因此，避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。
9、生活中如何有效预防强直性脊柱炎？!
你好，日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挻胸收腹睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时；参与所能及的劳动和体育活动；工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。
10、强直性脊柱炎如何预防？
《灵枢本神》：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是，则僻邪不生，长生久视。”说明要预防疾病，就必须适应气候变化，调和情志，饮食起居有常。具体到强直性脊柱炎患者应注意以下几点：
1.注意防范风寒、潮湿：本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等。在日常生活中注意避风、防寒、去湿，截其来路，是预防调养之良策。
2.坚持经常锻炼：坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力。因“痹者，闭也”，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成。通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导。此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。
3.保持精神愉快：疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵。因此，避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。