1、背脊柱疼痛是什么原因，疼的不能弯腰了
有可能是颈椎病引起的后背疼痛,当颈椎发生退行性改变时,如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支,就会导致出现背痛。不少呼吸系统疾病如胸膜粘连、肺癌与结核等,也可能引起肩背疼痛,强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛,棘突有压痛感,晨起后后背腰部僵硬,后仰时背腰部疼痛加重,活动后好转。
但最好还是去医院具体检查比较好
2、请教一下，前些日子发现我后背向后弯时，中下部的脊柱有些疼，想问一下是什么原因
跟你说三点：1不要悲观啊，你只是没去对地方。2你应相信国医，西医解决不了的问题，有时还得中医以解决。3你的了解这种第三腰椎横突综合症疾病。腰椎分5节，依次从上向下是：1，2，3，4，5。每节腰椎向两侧横长两根骨骼，医学名称叫横突。五节腰椎的横突，数第三节长，它在整个腰椎的弯曲动作中，是“最长的杠杆”。所以，它受力最大，最易受伤。再谈治疗：普通推拿不管用，牵引只是拉宽椎间隙，而且还易拉松腰肌。针灸可行，但针灸也有它的适应症。外用药，口服药都不能从根本上解决腰椎生理位置的改变。我建议你找正宗手法复位的大夫推拿复位。以我个人的经验手法复位对第三腰椎横突综合症有确切的治疗效果,从临床上治愈。
3、瑜伽后弯练习腰疼是什么原因
因为很多人都容易只从腰椎在做后弯，因为腰椎的自然生理曲度是向后弯的，做起来好像简单多了。这时候，腰椎是挤压的，所以很多同学做完后弯体式会腰疼。
首先，后弯的力要去均匀的盛放在整条脊柱上，而不是单单在腰椎上，从胸椎段开始后弯，后弯应是整根脊柱的弯曲。也就是要从胸椎段就开始后弯。充分的上提胸腔，舒展你的腰椎。从胸椎的地方就开始后弯，腰椎就不会承担过重的压力。这样的后弯，才是真正达到了灵活整根脊柱的作用。
其次，脚趾内侧用力，可以帮助大腿做有效的内旋，很好的释放掉臀肌的紧张，从而给腰椎创造更多的空间。
最后要循序渐进的练习后弯，后弯伸展的是我们整个身体前侧筋膜。
4、做瑜伽中的后弯动作都感到腰疼,可以继续练吗?
后弯的体式要义：1.肩向后旋，伸展身体前侧；2.大腿收紧，充满力量；3，尾骨前卷腹部内收。4.用身体前侧的力量(即胸肩的力量）和腿部力量，然后吸气胸椎往上提。
拜日式上犬、板式以及眼镜蛇式都是典型的后弯。这几天早上，我用有意识打开肩部的办法去伸展前侧身体进行后弯，仍然感觉到练习后腰痛。为什么？原来是因为核心肌群力量不够，后弯时，身体的重量还是无意识压在了腰椎上。<img src="https://pic2.mg.com/_b.png" data-rawwidth="300" data-rawheight="134" class="content_image" width="300">
所以，练习后弯，一定不要操之过急，要循序渐进，科学练习。
后弯的体式基本来说是由我们的脊柱完成的，而70％的后弯都发生在我们的腰椎，所以，如果不注意腰椎的伸展的话这里的确是最容易造成压力、发生疼痛的部位。如果要让腰椎伸展，有两步可以做，一是让腰椎下部向后伸展，二是让腰椎上部向前伸展。腰椎下部向后伸展可以通过大腿肌肉收紧，带动骨盆向下，从而伸展腰椎的下部；腰椎上部的伸展则需要由胸椎伸展，胸部上提来完成。
在后弯的时候，我们想像我们的脊柱是一个完整的圆形的一部分，所以脊柱应该是均匀伸展的，就像一个圆形的轮子，如果这个弧形越均匀，压力越小，相反，如果在弧形的哪一个位置，出现了一个折点，就好像把弧线变成了折线，这样折点的位置就会产生很大的压力，造成疼痛。因此，我们的做后弯的时候，尽量均匀的伸展脊柱，而不是直接从腰椎向后折。
后弯体式练习步骤：
一，用两块转进行开胸肩和增强背后肌肉伸展度的练习，建议初学者，用瑜伽砖比较矮的面，放在胸椎下的砖横着放，这种适合背部，胸肩比较僵硬的人。放好砖手向后伸展出去，也可以手腕加一块砖伸展出去，这样可以加强，手臂肌肉的伸展。当手可以轻松触地时，开始第二步。<img src="https://pic4.mg.com/_b.png" data-rawwidth="400" data-rawheight="300" class="content_image" width="400">
二，用瑜伽砖最高的一面放在胸椎下（可以竖过来放）和枕骨下。手向后伸展，不要去弹动下压，只要保持呼吸，然手臂自然下垂就可以了，因为由于地心引力，手会慢慢下降，肩膀会向后展开。经过自身一段时间练习，会对胸肩安全打开有很大帮助。<img src="https://pic3.mg.com/_b.png" data-rawwidth="467" data-rawheight="350" class="origin_image zh-lightbox-thumb" width="467" data-original="https://pic3.mg.com/_r.png">
三，我们可以用折叠椅继续加深打开胸肩的强度，但要注意，椅子上要放毛毯，保护腰椎。小腿垂直地板，为了防止膝盖外翻，大腿夹一块瑜伽砖。头如果不能落地，可以把瑜伽砖垫在头下面。<img src="https://pic1.mg.com/_b.png" data-rawwidth="400" data-rawheight="300" class="content_image" width="400">
四，可以用折叠椅的椅子背，抵住骶骨，将尾椎适当内收，伸展腰椎，手扶椅子垫，加深胸肩的打开。<img src="https://pic4.mg.com/_b.png" data-rawwidth="467" data-rawheight="350" class="origin_image zh-lightbox-thumb" width="467" data-original="https://pic4.mg.com/_r.png">
经常做上述的几步，是安全打开胸肩伸展脊椎背部，加强股四头肌伸展度的方法。我们后来将进入一些后弯的练习。依旧分布教学。
鸽子式1<img src="https://pic3.mg.com/_b.png" data-rawwidth="533" data-rawheight="400" class="origin_image zh-lightbox-thumb" width="533" data-original="https://pic3.mg.com/_r.png">
可用瑜伽带辅助，但是要注意脊柱均匀伸展，尽量不要把压力全部施加在腰椎上，尽量用胸肩的伸展度减少对腰椎的压力。随着练习深入，逐渐缩短带子的长度，但是注意腰椎不应该感觉受挤压。
鸽子成型1单手
<img src="https://pic3.mg.com/_b.png" data-rawwidth="467" data-rawheight="350" class="origin_image zh-lightbox-thumb" width="467" data-original="https://pic3.mg.com/_r.png">
双手
<img src="https://pic3.mg.com/_b.png" data-rawwidth="467" data-rawheight="350" class="origin_image zh-lightbox-thumb" width="467" data-original="https://pic3.mg.com/_r.png">
全弓式1用伸展带做单手，和双手的练习
<img src="https://pic1.mg.com/_b.png" data-rawwidth="467" data-rawheight="350" class="origin_image zh-lightbox-thumb" width="467" data-original="https://pic1.mg.com/_r.png">
当经过长时间练习后，在腰椎不受挤压的情况下，缩短带子的长度，最终进入全弓式
<img src="https://pic2.mg.com/_b.png" data-rawwidth="533" data-rawheight="400" class="origin_image zh-lightbox-thumb" width="533" data-original="https://pic2.mg.com/_r.png">
最后介绍舞王式和全骆驼式，方法同上。
<img src="https://pic2.mg.com/_b.png" data-rawwidth="500" data-rawheight="667" class="origin_image zh-lightbox-thumb" width="500" data-original="https://pic2.mg.com/_r.png">
在此提一下，全骆驼可以在用椅子的情况下，尝试逐渐手抓椅子腿，加强肩膀向后旋转的能力
最后完成<img src="https://pic3.mg.com/_b.png" data-rawwidth="400" data-rawheight="300" class="content_image" width="400">
希望自身经验对大家能有所帮助。后弯是最容易受伤的练习，特别是当你不能用科学安全的方法练习是更加危险的。循序渐进，由简到难，心态平和是安全练习的关键，而解剖学知识的掌握是练习指导的方向。在此并不是要告诉大家高难体式的重要性，而是让大家看到一个体式练习如何练习的过程，这个过程本身是最重要的。
5、最近我向后弯腰时臀部上方的脊柱骨会疼是怎么回事
你好,这种情况一般的情况是以有脊椎病的情况是比较常见的。需要拍片检查一下确诊治疗的。祝健康
6、向后弯腰的时候脊柱有点疼是怎么回事
抓取小东西：可以锻炼指尖细小肌肉的协调动作。先学会大把抓逐渐到拇食指对捏。每天练习数次，
7、弯腰时脊柱中间疼痛
按一下脊椎骨头，如果有痛点还是骨头问题
如果你在北京，我空间有免费治疗信息
胸椎问题是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这类病，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间通常不超过十分钟
8、练习腰后弯后，腰部脊柱疼。正常吗
绝对正常，是人都这样，剧烈做不经常做的运动的必然结果，你放心，很快就会恢复好的