1、颈椎间盘突出会自愈吗
改变不良习惯,检查锻炼的话有些症状也会缓解的。
2、脖子老疼、、是否是颈椎、、能否自愈
对于长期伏案和低头工作的人来说,颈椎病的发病率较高。颈椎病的发生和发展,还会导致其他系统一些疾病,如动脉硬化、高血压、冠心病、头痛头晕等,严重影响着人们的正常工作与身心健康。颈椎运动既能预防颈椎病也能治疗颈椎病,且锻炼的方法简单,或坐或站都能进行。 活动的准备姿势:双脚分离与肩同宽,两手臂放在身体两侧,指尖垂直向下(坐时两手掌放在两大腿上,掌心向下),眼平视前方,全身放松。活动方法如下: 第一节:抬头缓慢向上看天,要尽可能把头颈伸长到最大限度,并将胸腹一起向上伸(不能单纯做成抬头运动)。 第二节:将伸长的颈慢慢向前向下运动,好似公鸡啼叫时的姿势。 第三节:再缓慢向后向上缩颈。第四节:恢复到准备姿势。 注意: 1、每做一次四小节的连续运动约需1分钟; 2、向上伸颈和向后缩颈都要挺胸收腹; 3、 结合每人不同情况每天可做数遍,每遍可做数次。 这种伸颈运动可以改善颈部肌肉韧带的供血,使血液循环加快,使肌肉韧带更加强壮,使骨密度增加,预防骨质疏松,从而减少颈椎病的发生。这种运动不止使颈椎得到锻炼,还能使胸部、腹部及内脏得到锻炼。这种锻炼方法不需要运动场地,随时随地都可进行,也是一种积极的休息方法。
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3、颈椎病能自愈吗?
同意楼上的。大多数颈椎病是由于长期保持同一姿势造成颈椎过度疲劳引起的,所以不是很严重的话只要平时多注意活动防止过度疲劳是可以自愈的。
4、轻微的颈椎病能自愈吗
5、颈椎压迫神经会自愈吗
您好,根据您描述的情况,28岁的年龄颈椎病已经做了手术,手术解决了,压迫应该逐渐恢复,要促进恢复,您可以选择服用一段时间的中成药,叫疗程目的为了根治,中成药副作用不多,效果也不错。
6、颈椎劳损可以自己好吗
我建议你用中药外敷治疗是可以治愈的。腰肌劳损是人人皆知的一种腰部疾病,实际上是慢性的腰部劳损。它主要由两种原因引起的,一种是急性腰部扭伤后,未能及时合理地治疗,从而形成了慢性腰肌创伤性疤痕及粘连形成,减弱了腰肌的力量,产生了腰痛。另一种原因是长期的、积累性的腰部创伤所造成,如一些长期处于坐位工作,经常在非生理位置下操作的修理工,以及长期固定姿势工作的钟表工、打字工等。此外,一些需要弯腰的劳动者,如果他们平时不注意体位及加强腰背肌锻炼,均可引起腰部的积累性损伤,形成腰肌劳损。 当然,其它一些因素也可促成劳损,例如一些先天性畸形的患者,可能更易腰部受损。这些病人往往首先是腰部肌力失调,引起腰痛以及腰部肌肉保护性痉挛,从而发生了一系列的病理改变。例如,肌肉力弱,不能维持正常腰部功能位;深部韧带受到牵拉;肌肉中神经末稍和血管受到挤压,血运不足;代谢物质积聚与炎症物质产生;甚至肌肉的萎缩与挛缩、粘连,以及组织的纤维化。若未采取有效措施,将会使旧伤新伤混杂在一起,使症状更为复杂,治疗更为困难。