1、治疗颈椎疼痛最有效最简单的方法是什么？
由于长期伏案工作，低头玩手机等原因，颈椎不适的人越来越多。颈椎长期受到压迫而没有得到缓解，不仅会导致我们“头前引”等不良体态。还会导致我们大脑供氧不足，从而导致反应迟钝，身体疲劳等现象。
以下7个动作，有助于缓解颈椎不适的现象，帮助颈椎恢复正确的姿态。每个动作2-3组，每组坚持30秒。
动作一
注意事项：最简单的放松颈椎的办法就是按摩颈椎。用手来回摩擦颈椎可以加快血液循环，起到很好的放松效果。
动作二
注意事项：双手叉腰，保持身体的稳定，头部往两边扭转即可。注意节奏不要太快，避免发生不适。
动作三
注意事项：双手叉腰，保持身体的稳定，做低头抬头运动即可。整个过程只有头部在运动，其他部位保持稳定不动。节奏不要太快，动作不要多于激烈，避免发生不适。
动作四
注意事项：保持身体稳定，双肩进行环绕运动。节奏缓慢，幅度不宜过大。
动作五
注意事项：双手十指交叉抱住脖子，身体保持稳定不动。呼气的时候头部往后仰，双手给反方向的力进行对抗。吸气低头。呼气再次抬头，重复动作。
动作六
注意事项：伸懒腰可以起到很好的缓解疲劳的作用，加快血液循环，增加大脑供血，提高反应能力。因此，如果累了，不妨来伸一下懒腰试试吧!
如果你也感觉到了身体的疲劳，不妨马上试试这套动作把!随时随地都可以做，只要感到疲劳，就来练习吧，相信你会精神焕发哦!
2、有什么偏方可以治颈椎疼吗
葛根、威灵仙各30克，木瓜、透骨草、鸡血藤、狗脊、白芍、仙灵脾各15克，青风藤12克，全虫、桑枝各10克。水煎，每日1剂，2次分服。
人参、半夏、川芎各10克，当归、威灵仙、五灵脂各15克，夏枯草、羌活、菊花各12克，乳香6克，蜈蚣2条。水煎，每日1剂，2次分服，20日为一疗程。
深圳医疗网
www.sz16.cn
3、我有一个很好的 偏方、治疗颈椎病很有效的，就在这短期就医好了10多个病友，
我颈椎疼带的胳膊疼手发麻，请问一下怎么能好了，
4、我的颈椎总疼 大家有什么好的偏方吗
1、外伤型：行气活血，舒筋止痛。 方药：姜黄10克,甘草10克,羌活15克,海桐皮12克,当归15克,赤芍12克,白术12克,伸筋草15克,川芎12克,桂枝10克。水煎服。 疼痛重者加乳香、没药，久病体虚者加首乌、枸杞子等。如伤后着寒或宿伤而有风寒者可用麻桂温经汤，药方如下： 赤芍12克,麻黄10克,桂枝12克,红花6克,白芷15克,细辛3克,桃仁12克,甘草10克。水煎服。 2、风寒湿痹、经络受阻型：祛风除湿,温经活络。 方药：羌活10克,独活15克,蒿本10克,防风15克,甘草10克,川芎12克,蔓荆子10克。水煎服。 如两手麻木为主，说明气虚，可用人参益气汤，方剂如下： 黄芪20克,炙甘草10克,升麻10克,五味子15克,柴胡12克,生甘草10克,人参5克,白芍12克。水煎服。 3、肝肾亏虚、气血不足型：滋补肝肾，益气活血。 方剂：独活15克,桑寄生15克,秦艽10克,防风15克,细辛3克,当归15克,白芍12克,川芎15克,地黄15克,杜仲12克,牛膝15克,党参20克,茯苓12克,炙甘草10克,桂枝15克。水煎服。 如四肢痿软症较重，宜用加味四物汤，方剂如下： 当归15g,熟地12g,白芍10g,川芎12g,五味子10g,麦冬12g,党参20g,黄柏10g,黄连1 5g,知母 10g,杜仲12g,牛膝15g,苍术12g,黄芪20g。水煎服。 4、痰湿凝阻、经络瘀滞型：理气化痰，通经活络。 方剂：姜半夏6克,陈皮10克,茯苓12克,炙甘草10克。水煎服。 如病人气虚,加党参、白芍、黄芪；肢体麻重,加防风、荆芥、天麻、秦艽等；如病人手足麻木伴两目羞明、忌目视物昏花、睛痛难开者可用神效黄芪汤，方剂如下： 蔓荆子10克,陈皮10克,人参5克,炙甘草10克,白芍15克,黄芪20克。水煎服。 5、外用熏洗药： 方剂：独活、秦艽、防风、艾叶、透骨草、刘寄奴、苏木、赤芍、红花、甲珠、灵仙、乌梅、木瓜，各9克。水煎趁热熏洗患处。
满意请采纳
5、手指关节疼痛有什么偏方可治？
我给你一个点穴位的办法----每天一次，每次每穴三分钟；当然也可以用上面二楼的办法除了阿四疗法外，在下面四个穴位上面贴： 用谷草烧成灰，装入小袋中，哪痛往哪和在下面这四个穴位上贴，每晚贴一小时，坚持一段时间就好了。 一 阳池 胳膊用力过度出现酸痛症状时，可按这个穴位来缓解。
位置：手背一侧，中指和无名指之间部位向上与手腕相交的凹陷位置。
主治：腕痛、指痛、肩臂痛、耳聋、消渴等。
二 鱼际 手部麻木、拇指活动困难时按压该穴位。
位置：张开手掌时拇指最下方和手腕联线间最突出的地方。
主治：拇指麻木、咳嗽、咳血、失音。
三 手三里 胳膊沉重、抬不起来时，按压这个穴位很有效果。
位置：向上曲肘时，由胳膊外侧生成的褶皱末端向手腕方向大约三指宽的地方。
主治：手指酸痛、上肢麻痹、高血压、腮腺炎、消化不良、肩背痛、牙疼。
四 尺泽 肘部酸痛难以搬动重物时，按压这个穴位会非常有效。
位置：向上微屈肘，肘窝形成褶皱，由褶皱中间部位向胳膊外侧移动时经过的凹陷部位。
主治：肘臂肿痛、手指麻木、咽喉肿痛、咳嗽、气喘、咳血、潮热。
另外告诉你一个活动十指的方法和作用：
常揉拇指健大脑；常揉食指肠胃好。
常揉中指强心脏；常揉环指肝平安。
常揉小指壮双肩；手指脚趾常揉揉。
失眠头痛不用愁；有空揉揉病不愁。
十指对立强心脏；双手对插头脑清。
旋转关节通经络；反掌伸展松筋骨。
甲角切切精神爽；揉揉十指祛头痛。
按摩四关行气血；摆肩转膊松颈椎。
6、颈椎痛偏方...
颈椎病肩周炎胸背手足肩膀腰膝痛分为急性和慢性两种大多数患者为慢性
药物治之则痊愈也.每天需服4克而一次性的用生姜冲开水送服