中午颈椎疼

1、中午睡醒后颈椎酸痛是为什么呀？

现在在办公室工作的人群大多中午都是趴在办公桌上面睡觉的，所以会造成这个情况，可以买个永健泓的午休枕，效果还ok，对午休有很大的帮助。

2、中午不休息一会脊椎会特别疼，特别难受？

办法很简单。 工作的时候，每间隔二十分钟，就站起来在办工作旁边走zd动一下，扭扭腰扭扭屁股，伸伸回胳膊腿，活动一下颈椎。 坚持下去，不出一个礼拜，你就会发现腰背痛的毛病不太会有了。 千万记得要坚答持哦。 希望能够帮到你

3、早上稍微一动起来头晕，颈椎疼，手麻，中午也是，下午好点 患者45岁，有颈椎病

您好，很高兴为您解答手麻脚麻的问题，专家介绍手麻脚麻的原因有以下几方面：
1. 血管因素: 当我们坐久或坐的姿势不好, 会引起下肢麻木, 当手放的姿势 不对时亦会麻, 一松懈, 有如千万只蚂蚁在爬.) 因为当血管受到压迫时, 血管 供应肢体部分缺血, 引起麻木, 等一下解除了压迫, 血液流过去, 则感觉象有 许多蚂蚁在爬. 如图, 当上肢尺动脉, 桡动脉管在某一处受压, 均会引起手麻. 推荐：治疗手麻脚麻可以使用手麻脚麻大风肽2. 神经因素: 神经内有轴浆流动, 当神经受到压迫时, 轴浆流动受阻碍, 亦会 引起手麻. 如图: 到手掌主要有桡神经, 尺神经, 正中神经, 这些神经从颈椎管出发, 穿过关节, 韧带, 骨纤维管到达手掌末梢, 在任何一个部位, 神经受到压迫, 均会引起手麻. 3. 大脑因素: 所有神经均来源于大脑, 当脑部出问题. 如中风, 则大脑所支配 区会出现麻木, 无力. 4. 全身因素: 一些全身的疾病如: A. 血脂过高: 长期血脂过高,易引起血管壁硬化,加上血脂过高,血液粘稠,血流变慢,细胞所得到氧气养料减少, 导致麻木. B. 糖尿病人:血糖维持较高水平, 长久以往, 对人体血管, 神经造成极大伤害, 血管硬化, 神经变性. 推荐：治疗手麻脚麻可以使用手麻脚麻大风肽手麻脚麻大风肽 引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面： 一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖，老年人尤其要注意。 二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。 三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。 四是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。 手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。 若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室治疗。 神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。 病情治愈程度，主要取决于神经病变原因和性质。如果是周围神经（除脑、脊髓以外的神经）损伤，一般恢复的时间比较长。在治疗手脚发麻方面专家推荐使用手麻脚麻大风肽，您可以搜以下手麻脚麻大风肽官方网站

4、我最近一直脊椎疼，可能是中午趴桌子睡觉太久了。有没有什么缓解办法？

可以换一个永健泓午休枕试一试，人体工学设计让您的午睡调整姿势，修复颈椎伤痛，柔软弹性舒适均匀分散压力的。

5、天天到中午就头疼还有点头晕，是不是颈椎的事？

颈椎会引起头痛头晕但不会时间性的痛，自己认为

6、颈椎病每天中午发病是什么原因

中午人比较劳累，血流比较慢

7、一天当中脖子疼痛中午更厉害是怎么回事

就是颈椎的百问题，是典型的职业病，坐着的工作百分之90都有颈椎病，只是轻重不同，度坐一上午下午问开始疼休息一晚就会缓解，这是很正常的颈椎病态反映，如果脱答离不了坐的工作，那就坐一个小时以里就站起专活动十分钟。属吃点颈复康这个名不虚传。

8、午睡起来为什么脖子会酸痛？

出现脖子酸痛的原因，主要是经常的脖子受到凉风的吹袭那么很容易会造成，我们颈部肌肉处于痉挛疼痛的症状表现，那么这样长期以往会造成我们血液循环的不流通，血管经常处于收缩的状态，那么就会造成颈椎病。 要注意的是，在春夏之间，尤其是夏季，经常的由于天气闷热，我们会有午睡的情况，那么这个时候我们不注意就会趴在办公桌上进行午睡，那么在醒过来的时候就会发现肌肉过于酸胀，而且还会有疼痛感。有的朋友会说，我不是经常坐在办公室工作的人，但是，我也不经常的总是坐着，那么为什么还会容易造成颈椎病的出现呢！跟个人的生活习惯有一定的关系，长时间的对着电脑或手机，或书刊都会造成颈部肌肉的僵硬， 出现颈部僵硬的时候，我们一定要调理好我们的生活习惯，以及看书看电脑，看手机的正确姿势，不要总是长时间地让我们的颈部处于紧绷的状态。

首选的睡觉姿势：1、首选姿势躺着睡，如果公司没有提供午睡设备，那就自己准备一条毯子、一个枕头、一个简易的帆布床(可折叠)、一副眼罩。一般情况下，公司的各大大小小会议室在中午是空置的，果断把装备搬进去，好好睡一觉吧。说到睡觉的最佳位置，当然是越安静越好，越昏暗越容易入睡。

2、靠着睡的正确姿势，如果采用头靠椅背的睡姿，最好准备一个U形枕或者一个小枕头（用卷起的外套也可以），垫在颈后，不仅起固定作用，还能缓解入睡后颈部肌肉乃至颈椎的受力。如果说睡姿不当会引起颈部肌肉群的部分紧绷，那么当人熟睡后则所有肌肉都会放松，这些不均匀的外力就要由颈椎骨来承受，如果没有适合的枕头垫着颈部，久而久之就会对颈椎造成损伤。最好双脚可以适当找地方平放，有利于全身的血液循环，放松下半身。

3、趴着睡的正确姿势，颈部的生理弯曲是“C”形状，那么趴着睡时，颈部前弯就违反了生理弯曲。可通过调整桌椅的落差，及用抱枕或枕头垫高头脸部，让颈椎不至于过度弯曲，如果暂时没有枕头，也可以用自己的背包或者其他软的物体代替。不要压迫自己的手臂，因为以手臂当枕睡，会因压迫手臂桡神经，造成手臂神经麻痹，影响正常血液循环及神经传导，因此睡醒后面部发麻、手臂发麻的情况不在少数。

午睡后颈部肌肉酸痛该如何缓解？午睡醒后颈部肌肉酸痛时千万别随意做扭头的动作，可能会进一步损伤颈椎。可以在酸痛部位做适当揉按，也可以通过以下推荐的“静力对抗”动作，加强颈部肌肉收缩，促进血液循环，缓解酸痛，每个动作坚持30秒，每次做3～5组。

1、把双手扣紧置于头后，用力向前按压。同时头部用力向后与双手的压力对抗，引起颈后肌肉的收缩。2、单手放于头部右侧，用力向左侧按压。同时头部用相反的力道向外顶，引起右侧颈部肌肉肌收缩。3、单手放于头部左侧，用力向右侧按压。同时头部用相反的力道向外顶，引起左侧颈部肌肉肌收缩。4、单手放在额头，用力向后按压，同时头部用相反的力道向前顶。

9、中午睡醒头痛和颈椎痛，整个下午都会不舒服，一直犯困。晚上睡觉不会。

这是颈椎病引起的头疼。上午已经很累了，午休不能达到很好的休息才会出现这种情况的。颈椎病需要看医生了。

10、中午不睡午觉脊椎疼痛

长时间保持一个姿势，且运动太少就容易脊椎痛，你睡觉就等于是休息了，所以不痛，