1、如果有颈椎病怎么办呢？
2、怎么解决颈椎问题？
如果是轻度的颈椎问题可以通过针灸、推拿、药物敷贴等方式解决，如果是比较严重的话就要通过中医正骨治疗。
3、颈椎有问题怎么办？ 可以缓解或者有什么方法 比如自己做运动？
良好的坐姿对百于预防颈椎病很重要，如果一个人的坐姿不正确，就会造成颈部力学结构的不合理改变，增大颈椎压力度，例如脖子每向前伸出1英寸，颈椎承受的压力知增加1倍，发生颈椎病的可能性就增加1倍。 另外，不要长时间伏案工作，坐一两个小时后，应当起身做一些道颈椎的保健操，对于缓解颈椎压力有很大的好处。 头手较回劲颈椎保护操 两手交叉放在脑后，头往后仰，双手往前用力，头手较劲，每次做20秒，间隔5秒，总共做20次，能够起到增强答肌肉力量，保护颈椎的作用。
4、颈椎有问题怎么办？
随着年龄的上升，抵抗力下降，中老年人这痛那痛的不知从哪钻了出来，这是怎么啦？
方法/步骤
1.手机低头一族，上班缺少运动的中青年，随着年龄的增长，很容易得颈椎病，导致手臂麻木，甚至酸痛，不能正常轮圆，睡觉质量也受影响，会深受其苦。这个时候怎么办，一是上医院看病，适量开些药物治疗。二是适量增加运动，改变原有缺少运动的生活习惯。
2.颈椎病运动治疗第一步，头部运动。头部做笔写大字“米”，缓慢运动为先，待有所改善了，再加快点速度。运动频率根据各自体质调整，确保自身安全。
3.颈椎病运动治疗第二步，手臂爬坡。麻木酸痛的手臂，依墙壁缓慢上升，爬上爬下反复运动，直至缓慢改善健康状况。
4.颈椎病运动治疗第三步，全身抖动。原地站立，两腿张开与肩同宽，全身放松，全身抖动，直至微汗。运动量和运动时间，因人而异。
5.颈椎病运动治疗第四步，慢跑运动。适量的慢跑，缓慢摆动双臂，有助于恢复健康。常规的慢走和快走，没有慢跑起到更好的作用，根据个人体质的不同，适量跑动速度和时间，确保自己承受范围之内，直至微汗。
6.颈椎病运动治疗第五步，佳木斯舞蹈运动。这个运动还是挺适合缓解颈椎病等中老年疾病的，推荐大家不妨学一学，经常锻炼锻炼。
注意事项
运动要根据自己体质逐步提升运动量，不要一口吃成大胖子，立马见效。
要每天坚持锻炼，改变原先坏习惯，特别是低头玩手机，适当要解放双手，多适量运动
5、颈椎出问题了怎么办
颈椎最常见的问题就是颈椎病。
要避免颈部大范围活动，避免猛地转身。平时要养成良好的姿势，包括走路，坐，卧。要注意保护颈部。
可以适当服用活血化瘀药。严重的话，可以考虑戴颈托，牵引治疗。必要时，可以手术。
6、颈椎有问题怎么办
要看你什么问题了，如果是常见的骨质增生建议你每天做运动半小时左右
尤其是体操方面，建议你做八段锦
7、有轻微的颈椎问题怎么办啊？
一看你就是“办公室”一族，由于颈椎自身的解剖抄结构，加上患者长期静坐（脊柱、尤其是颈椎由于力及周围骨肉、韧带的紧张）导致颈椎生理结构袭功能紊乱，一两年左右会发展成颈椎病（就是一个姿势稍坐久点，就会感觉到颈项、肩部疼痛，严重的引起头晕头疼等。
说到怎么办？当然是从颈椎产生问题的原因入手。1、不要知长期坐在电脑面前（每40分钟起身活动5分钟）2、平时注意锻炼身体尤其是颈胸腰处。3、症状重的请到正规医院专科就诊。花道不了多少钱。
不要惊慌，你才27岁，只要注意，没有什么大问题。
祝你早日康复！