1、颈椎不好怎么办？转动脖子自己感觉到响声，头还有点晕。
换个好枕头，多休息，平时多参加户外运动。
坐要坐直，站要站直。如果晕的厉害去骨科看看医生。
2、晚上睡觉需要经常转动脖子不然就头晕，转动颈椎还会嘣嘣的响，高枕头低枕头不用枕头都不行！
你好，我很理解你的心情。你应先了解哪些病属于颈椎病。颈椎病是个统称，包括：颈椎骨质增生，颈椎间盘突出，颈椎小关节功能紊乱，颈椎生理曲度变直，等等。颈椎病会引起很多症状，头部，胳膊，后背等等的晕，麻，酸，涨，疼。有的还会引起高血压。这么解释你懂吗？治疗上，我建议你找正宗手法复位的大夫整骨推拿复位。以我个人的经验手法复位对以上所说各类颈椎病有确切的治疗效果。但复位后几天内必须限制活动。而且不能随便找人复位，在治疗上还要根据情况加针灸治疗。
3、颈椎压迫神经引起的头晕，一低头就很晕怎么办
颈椎疼痛是上班族的一种通病，很多上班族都会疑问，颈椎痛怎么办这个问题，也不知道怎样去更好的缓解，平时要多注意休息，不要劳累，不要长时间低头玩手机，不要负重，多加锻练，注意防护，避免受伤，多吃蔬菜水果，不吃油腻辛辣食物，不抽烟不喝酒。
锻炼方法
1、耸肩：把肩使劲往上耸，争取去碰耳朵，然后放下，做2组，每组十几次。
2、单杠：悬垂双手握住单杠，将身体悬吊在杠下，由于重力作用，脊椎等关节得到拉伸。
3、中医：锻炼的时候不要采取太过剧烈的锻炼，锻炼的同时pei合颈椎顺古。贴可以促进灰复，避免风寒刺激，注意防寒保暖，注意颈椎保护，不负重，不劳累，不长时间低头。
4、肩绕：环上身正直，两臂下垂，让双肩后展，做以肩关节为中心的绕环动作。2组，每组十几次。
5、移动：两足分开同肩宽站立，两手叉腰。首先呼气时头部慢慢地向左转动，眼视左后方;然后吸气时，头部还原至正常位;再呼气时头部缓慢地向右转动，眼视右后方;后吸气时头部还原至正常位。重复5—10次。
6、侧屈：两足分开同肩宽站立，两手叉腰。首先呼气时头部缓缓向左侧屈，左耳触左肩;然后吸气时头部还原至正常位;再呼气时头部缓缓向右侧屈，右耳触右肩;后吸气时头部还原至正常位。重复5—10次。
注意事项
1. 如果是在电脑旁或者伏案工作要保持颈部的正直，轻微的向前倾着，避免颈部的过度劳累。这没有一定的规定只要自己感觉轻松、颈部放松都可以。
2. 平时运动出行的时候要有意识地保护自己的颈椎，尤其是在乘坐交通工具要注意猛地启动或者刹车带来的惯性。
4、颈椎不好怎么办？转动脖子自己感觉到响声，头还有点晕。
如果休息不能缓解，就要zd进一步检查了
转动脖子感觉到响声这是项韧带钙化的表象，可能与头晕有关，
头晕也可能是转动时影响到椎动脉引起的，都是值得注意的地方，
颈椎不好，检查专就是要拍片，X-线，先看看情况
平时要多注意，用电脑时间不要太长，不要躺在床上看电视，属要适当运动，但不要太剧烈
5、颈椎病会不会引起头晕目眩，天旋地转
颈椎病多是颈椎受了寒气，如空调冷风吹到，或是自身久坐伏案，看手机过多，压迫颈椎关节，导致关节气血运行过慢，颈椎关节及肌肉缺少气血滋养，会变得僵硬，紧绷，气血不通。
传统医学讲，痛则不通，通则不痛。
颈椎血管被压迫变得狭小，气血运行过慢，此时通向头部血液量减少，人便会出现头晕目眩的感觉。
恢复颈椎，需要强健体质，长养气血，加快周身及颈椎处气血运行，畅通颈椎淤堵之处，排出寒湿，使得周身及颈椎处气血运行通畅，那么充足的气血便会滋养到颈椎关节，变得柔韧，此时，头部供血加大，人也变得精神有力量。
怎么做呢？可以百度搜看此文《颈椎病头晕，僵硬酸痛，习武40年父亲一招改善恢复建议！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
6、颈椎病引起的头晕和脑部缺血引起的头晕有什么区别
颈椎病多是因为影响椎动脉导致出现后循环缺血，所以出现了头晕多是眩晕，为天旋地转的感觉，而脑血不足引起的头晕大多不是眩晕，但是单纯从症状是无法完全区分的，最终是需要通过检查来区分，可以做一下颈椎颈内动脉，椎动脉彩色多普勒，以及经颅多普勒检查，就可以明确具体血管狭窄位置，确定是什么原因导致的了。
7、常常感觉脖子有时候不能转动，有时候转时感觉晕怎么回事，是不是颈椎病呀，可以我还年轻
并不是只有中老年人才会得颈椎病，长期坐卧姿势不正确，上网，看电视，无规律运动非常容易患慢性颈椎病，还有长期从事仰视、俯视或保持同一姿势的工作者，如：教师、司机、IT人士、作家等也很容易得颈椎病。
颈椎病会导致你现在的这种状况，但也不是唯一的原因，最好还是到医院检查一下，任何病早发现、早治疗都是很重要的。祝您早日康复。
8、头晕的厉害，尤其是转动脖子的时候会有吐的感觉，热了也头晕。咋办啊？这是什么病啊？
估计是颈椎神经受压迫引起的头晕…来是长期伏案工作，加上姿势不良所致。建议 尽早 去当地医院 颈椎专科 面对面诊治…切不可 等闲视之。
其次，自1,平时注意 改良坐的姿势百：抬头平视，含胸拔背，少坐多动看远方。2,辅助治疗：每日早、晚 轻缓 顺、度逆时针转头问、颈部20转［逐步有少到多］；全身放松 双脚与肩同宽 仰头 挺胸 抬手张开手指 从前往后 梳头姿势 100下［由少到答多逐步增加］。3,学练太极拳对你较适合。治疗 +长期坚持 病痛缓解…