1、肩胛骨撞伤后痛怎么办
你的问题不是骨头痛百。是局部的肌肉和筋膜问题，因为长期一个姿势应用电脑，经常引起慢性的肌肉炎症，造成后果。所度以建议注意加强体育活动。可避免。如症状专严重可针灸按摩治疗。如想避免属复发就得改变工作生活的习惯增加运动。
2、撞到肩胛骨应急方法
我想要做好下面几个方面的日常护理吧zd：
1、在打钢板后的一二个月里，尽可能地不要在受伤的那一边用力。
2、在康复期间，都不要用受伤的那个肩来挑东西，或者提重物，否则很有可能会使骨头延迟愈合，好得更慢。
3、在生活、工作中，要尽量避免再次碰到或内撞到受伤的那块肩胛骨，免得把愈合着骨头再撞裂。
4、在睡觉、休息时，注意自己的姿势，不要让那块受伤的肩胛骨受到压迫或者挤压。
5、饮食方面：在康复容期间的饮食中，要注意多吃点含有肌质的东西，比如猪髓骨、骨头汤等。
6、还有在康复期间，要进行适当的运动，不要因为骨折了就不运动了，适当合理的运动有助于骨头的愈合。
呵呵~就提这么多建议吧，祝早日康复！^_^
3、颈椎病引起肩胛骨疼，如何治疗好
问题分析： 您好，根据您简单的描述，颈椎病是因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、压迫颈部脊髓、神经根所致的。你要引起重视，以免加重病情。
意见建议：综合您的情况，我建议您，及时采取治疗，可以选择口服药物治疗，主要用于缓解疼痛、放松肌肉治疗，效果好。也可以选择牵引法，通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变。
4、后脑被撞颈椎和肩胛骨疼
情况严重与否没有做检查不敢妄下论断，但是ct是肯定要查的，当时不能翻身就说明脑部肯定有问题，不多说了去医院吧
5、身上也没有撞到，但是好多地方疼，腰左右两边疼，脖子的上面后脑勺的下面那里疼，还有颈椎骨下面的肩胛骨
建议去看一下骨科医生比较好。因为你是整个身体多处出现不适。
6、后背双侧肩胛骨缝里酸痛,起床站起来症状减轻,检查过颈椎有问题,初夏时这种感觉要严重些,不能吹空调,怕冷,
肩胛间疼痛综合症的激痛点自我按摩
什么是肩胛间疼痛综合症
肩胛间疼痛综合症患者多为肩膀酸痛、肩胛骨周围疼痛，疼时难以忍受，心情烦躁等。多为肩胛周围疼痛较多。部分病人颈部不适或疼痛。肩胛周围一侧疼痛，有时会转移另一侧疼。棘突也会出现疼痛。
颈部和肩膀处多为压痛，肩胛内侧周围肌肉僵硬和压痛，颈7－胸7和肩胛下缘伴有压痛。一般触诊发现颈、胸交界处有压痛，经验丰富的正骨医生都会发现局部多伴有胸椎错位征象。
用按摩的方法治疗这种病症效果较好。
肩胛间疼痛综合症的诱因
肩胛间疼痛综合症的有以下几种情况：
1、由于撞击而造成的直接损伤；
2、头部的加速和减速运动，特别是在交通事故和运动损伤时造成的颈下部和上背部区域的损伤；
3、脊椎旁肌肉、肩部肌肉或前锯肌的过度劳累或损伤。原因可能是过度和不适当的运动，或者重复工作的职业，或者像上交叉综合症这样的姿势不当；
4、肋骨和脊椎间关节的轻度错位，有时肋骨的错位会被误认为是肌肉结节。
用激痛点治疗法自我按摩治疗
用激痛点治疗法自我治疗肩胛间疼痛综合症可以说是有奇效，很多疼得痛不欲生的朋友，使用这个方法后，很多人就马上就减缓了症状，坚持自己按摩几周就痊愈了。
与肩胛间疼痛综合症治疗相关的肌肉有斜角肌、肩胛提肌、斜方肌、多裂肌、菱形肌、背阔肌、胸髂肋肌、上后锯肌、冈下肌和前锯肌。也许你对这些肌肉的名称听起来眼花瞭乱，其它实学起来真的很简单，我在这里为朋友们制作了最简单的说明，激痛点和肌肉疼痛自我按摩治疗（10）------背部疼痛（请点击），上面很有图有说明，很容易就可以找到相关肌肉，然后稍加学习就可以找到激痛点。其中打X的部位就是激痛点的位置，红色区域为疼痛区域，红颜色越深，疼痛与激痛点的相关性越大。学会了以后，你的父母会受益、你的孩子会受益，你的亲人朋友会受益。用零成本治好自己的疼痛，还不需要跑医院，不用挨针挨刀，不必承受止痛药带来的副作用，何乐而不为呢？
对激痛点带来的肩胛痛的简单介绍
斜角肌
斜角肌很少被怀疑是病因，因为它们几乎全被胸锁乳突肌覆盖着。斜角肌本身几乎不会觉得疼痛，但是斜角肌的激痛点可能是它们关联区域的主要疼痛原因。没被人怀疑的斜角肌激痛点却常常是导致治疗失败的关键因素。在斜角肌引起的关联痛部位内还可能形成卫星激痛点，这使得斜角肌的激痛点常常是上背部疼痛的根本原因。别瞧它离后背那么远，它其实是最重要的一个激痛点。在费力治疗下面这些肌肉之前，先检查斜角肌内是否存在激痛点是非常重要的。斜角肌是引起沿肩胛内侧缘走向的疼痛的最常见的一个原因。如果没有首先处理斜角肌，按摩菱形肌等下列这些肌肉可能只是浪费时间，尽管会让你感觉很舒服。
肩胛提肌
肩胛提肌的激痛点引起颈角的疼痛和僵硬。当被激活后，他们会沿着肩胛骨内侧缘传送较轻的疼痛，可达到肩背侧。当你倒车时，肩胛提肌的激痛点能使你无法转头看向后。你甚至完全无法向着有激痛点的一侧转头。
斜方肌
斜方肌上的3、4、5号激痛点都与肩胛区域疼痛有关。3号激痛点可引起背部中段的压迫性疼痛和烧灼性疼痛，后者常见于长期坐在电脑前打字而手悬半空的人。4号激痛点会引起脊柱两侧区域出现烧灼性疼痛。
多裂肌
多裂肌上的激痛点会造成背部的强烈疼痛，并让人感觉后背僵硬。
菱形肌
菱形肌内激痛点造成肩胛骨内侧缘的行走性疼痛，且休息时更明显。
背阔肌
背阔肌上的激痛点活跃时，当你将肘部放在桌子上，或者伸手向前向上取东西时，会引起肩胛下角为中心的中部后背的疼痛。
胸髂肋肌
请见上述所提到的文中的图
上后锯肌
上后锯肌上的激痛点会造成的最有特征的疼痛是肩胛下的深部疼痛。从图中可以看到，它的激痛点隐藏在肩胛骨的下方，按摩时只有将手放在另一侧的肩上，让肩胛骨打开，才能按摩到，在用深度按摩杖时一定要注意这一点。
冈下肌
冈下肌内的激痛点引发的疼痛非常多，与肩胛相关的就是疼痛从激痛点延伸到后颈部，肩胛的内侧缘。
前锯肌
请见上述所提到的文中的图
其它还有近60种的身体各部位疼痛请参考自我轻松解除疼痛路线图
7、被撞了一下，后背疼是怎么回事
我前几天（4号）撞过车 也有肩啊腿啊什么的疼 我还以为百是内伤类..其实没事啦 只是平常度没做什么类似的活动也没什么经常运动所以突然一下“运动过激”肌肉会酸痛的 不过知我的3.4天就好了 如果你还是疼建议你去医院 因为不管怎么道说 你撞的是后背 比我的部位专复杂一些 身体是自己的 要多注意点哦 不要怕浪费一点钱 而且 就算 真的是属检查出来没病 那不更好~呵呵
8、背部，肩胛骨处，颈椎根部疼痛
你是因为有向左侧歪头的坏习惯，而造成的颈椎6向左侧错位，所以就会出现左后背肩胛骨和左手臂酸痛左颈椎痛的症状。治疗方法是：1：用大拇指按压住颈椎的疼痛点，颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压，反之就往右肩方向推压，一直推压到手不麻不疼了，这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟，直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压。2：第2个复位方法是平躺在床上《比坐式立式复位更好些》全身放松，用手伸到脖子下手心朝上，用食指和中指无名指按压住颈椎56的疼痛点，右侧疼就往左肩方向推，反之就往右肩方向推，推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压。推到颈椎不痛了，手不麻为止。关与胳膊手肿涨的问题你就不用管它了，血脉通了，神经不受压了，一般有个四五天自己就吸收了。一般情况下半个来小时就可复位治好了。治疗颈椎病就是和自己的不正确姿势做斗争的过程，姿势正确了经过复位治疗颈椎病就好了。姿势不正确，颈椎病必然会复发而且会逐步加重。
9、背部与肩部疼痛，受过伤，怎么办？
关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊来之间等，总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比
较清楚。特别是那些久坐的人，关节间产生的润自滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医--院就诊，以确定是否百
是关节错位或关节受损。
这也是在提醒人们不要同一姿势维持度过久，而要多加锻炼。最好15—30分钟稍微起来活动一下。
肩部与背部疼痛应该是有软组织挫伤。