注意不要百长时间保持一个姿势，不要睡软床
颈椎和腰椎有问题都是常见病，绝大部分都不需要药物或手术治疗度，找个正骨大夫，他们手法专治这类病，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，内就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好
通常情况下治疗一到两次，每次不超过容十分钟，百八十块钱就行了
2、天津市（包括四郊五县）哪里治疗颈椎病比较好啊？母亲最近颈椎很不好
除了手术外，只能采用按摩、牵引、电刺激的物理疗法，医院的理疗科都可以做。
3、天津哪家医院治疗颈椎病比较好
您好!颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。早期治疗有避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状
要对症治疗。建议牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的啊。注意调节枕头高度的啊。
4、我在南开区 有颈椎病想做理疗，有谁知道天津哪里做的比较好。谢谢
颈椎病分多种类型，大多可以通过按摩针灸等理疗方法进行保守治疗，一般都可以有效缓解症状。但脊髓复型例外，绝对不能做任何手法按摩。
因此，颈椎病治疗制之前一定要先做过可靠可信的诊断，确知自己到底是哪一种类型的颈椎病，再来咨询治疗方法。zd这是因为脊髓型颈椎病（尤其中晚期），是禁忌按摩疗法的。
您在南开区，就去中医附院吧，那可是天津市最权威的中医医院了。
5、天津医院规定一次按摩时间为多少分钟
这得根据病人病症和医生的治疗方案：
像颈椎百牵引或者滴入理疗（电疗按摩）一般各为度20分钟；
专家的手动按摩就比较复杂了，其中可能知包括关节复位，肌肉放松，拔火罐，针灸等，整个疗程下来要40-60分钟吧；
还有就是道非专业的肌肉放松内，俗称马杀鸡(massage)，大概30分钟左右；
如果是颈椎或腰椎病，建议到大医院去容治疗，小按摩店不专业，容易造成误伤。
6、天津市治疗颈椎、腰椎病哪个医院最好？
这种病是慢性病，没有特别见效的医院和药物，物理治疗好一些。比如：用盐加热以后敷在患处，还有就是使用一些医疗器械。
7、我现在人在天津，想做颈椎按摩，请问哪个地方的按摩技术最好？
叫你妈妈帮你按摩啊、