电热颈椎枕有用吗

1、颈肩电热热敷垫对肩颈疼有效吗

长期从事财会、写作、打字、办公室等职业的工作人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎病。
办公室工作人员首先在坐姿上应保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接触椅面，双肩后展，两肩连线与桌缘平行，脊柱正直，两足着地。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态，使目光平视电脑屏幕，双肩放松。避免头颈部过度前屈或过度后仰,以减轻长时间端坐引起的颈部疲劳。
1. 坐姿正确 : 要预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。办公室工作者，还应不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛。
2. 活动颈部： 应在工作1～2小时左右，有目的地让头颈部向前后左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解。
3. 抬头望远： 当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。
4. 睡眠方式：睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过低。枕头：中央应 略凹进，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。
5. 避免损伤：避免和减少急性颈椎损伤，如避免猛抬重物、紧急刹车等。
6. 防寒防湿：防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭。颈椎病患者常与风寒、潮湿等季节气候变化有密切关系。风寒使局部血管收缩，血流速度降低，有碍组织的代谢和血液循环。冬季外出应戴围巾或穿高领毛衫等，防止颈部受风、受寒。
7. 预防感染：积极治疗颈部感染和其他颈部疾病。

预防颈椎病自我按摩操
1.按摩百会 ：
用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。功效：健脑宁神，益气固脱。

2.对按头部 :
双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20～30次。功效：清脑明目，振奋精神。

3.按揉风池:
用两手拇指分别按在同侧风池穴（颈后两侧凹陷处），其余手指附在头的两侧，由轻到重地按揉20～30次。功效：疏风散寒，开窍镇痛。
预防颈椎病自我按摩操
4.拿捏颈肌:
将左（右）手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。功效：解痉止痛，调和气血。
预防颈椎病自我按摩操
5. 按压肩井:
以左（右）手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处)，然后由轻到重按压10～20次，两侧交替进行。功效：通经活络，散寒定痛。
预防颈椎病自我按摩操
6.按摩大椎:
用左（右）手四指并拢放于上背部，用力反复按摩大椎穴(位于后颈部颈椎中最大椎体下方的空隙处)各20～30次，至局部发热为佳，两侧交替进行。功效：疏风散寒，活血通络。
预防颈椎病自我按摩操
7.对按内、外关:
用左（右）手拇指尖放在右（左）手内关穴(掌横纹以上2寸，两肌腱之间），中指放在对侧的外关穴（内关穴对面），同时对合用力按揉0.5～1分钟，双手交替进行。功效：宁心通络，宽胸行气。
8.掐揉合谷:
将左（右）手拇指指尖放在另一手的合谷穴（即虎口处），拇指用力掐揉10～20次，双手交替进行。功效：疏风解表，开窍醒神。
预防颈椎病自我按摩操
9.梳摩头顶:
双手五指微曲分别放在头顶两侧，稍加压力从前发际沿头顶至脑后做“梳头”状动作20～30次。功效：提神醒目，清脑镇痛。

康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放
松,两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。1. 左顾右盼:
头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，
30次。2. 前后点头:
头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。

3. 旋肩舒颈:
双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转
20—30次，再由前向后旋转20—30次。
4. 摇头晃脑:
头向左一前一右一后旋转5次，再反方向旋转5次.
5.头手相抗:
双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用
力，互相抵抗5次。6. 双手托天:
双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。

2、颈椎病用加热电热毯？

会有一些帮助的效果，但长期用很容易上火。

3、晚上用热水袋当枕头 是好处 还是坏处

为什么要用热水袋当枕头？是因为头部冷还是其他什么原因？热水袋当枕头会增加局部温度和血液循环，导致大脑异常兴奋，影响睡眠质量。建议还是不要用热水袋为好

4、多少伏特的电没有辐射？最近想买一个电热的枕头，看了下说明电流才5V，不过带电的东西，还是有点担心，

要看一般正规厂家、有国家检查监测过关、有保险公司的保险、一般是没有问题的、放心使用。

5、电热玉石枕头的功效与作用

玉席、玉枕其功效能对人的后脑、头部两侧、颈部等穴位及全身起到冷敷作用抄，起到提神醒脑袭、养神明目、解闷抑烦的作用。长期使用对高血压、神经衰弱、头发早白、偏头疼、颈椎病等治疗起到辅助疗效的功能。

玉席百采用纯天然玉石，经精雕细琢，加工成光亮如镜的板式小片度，将其编织成为高档的床上保健用品。由于玉石材质密度极高，湿度极低，优于其它草、竹问、石制品，特点是：冷而不冰，凉而不寒，使用中绝对安全，再加之产品的保健功效使其成为具有独特答欣赏和使用价值、馈赠亲友、孝敬长者的首选礼品。

希望对你有帮助。。。

6、用电热毯,能用橡胶枕吗

可以使用橡胶枕的，但百是温度不要过高控制在45度之内。温度过高会减少橡胶枕使用寿命， 而且很容易存在安全隐患。

睡觉前在床上铺上床单，最好能套上电热毯罩，可以避免橡胶枕局部温度过高。以确保人员的安全和电热毯的干净清洁。使用时去掉塑料包装袋，保持环境通风干爽，避免橡胶枕见光，切勿让其暴晒过久，以免加速老化影响正常的使用。度

(6)电热颈椎枕有用吗扩展资料

使用橡胶枕的好处

1、使用的是纯天然的乳胶加工而成，对人体无任何伤害和副作用，纯天然材质有很好的抗菌、防螨的功效，提供一个版更为健康干净的睡眠环境。

2、依照人体工学的设计，有效的提高睡眠的质量和效果。

3、有很好的吸湿性和透气性，特别适合打鼾的人，能有效的减少打鼾。

4、有很好的弹性，可以很好的缓冲人体的压力，有很强的亲和力。

5、高科技科学配方，一次权成型，经久耐用，永不变形。

6、能有效的改良颈椎、腰椎和降血压。

7、蜂窝状结构能有效的快速散发人体产生的热量。

7、热敷对颈椎有没有用啊？

你好,颈椎病热敷是有效的.你的情况没有确诊,脖子不舒服,可以是有颈椎病或颈部劳损的情况都是可以造成的 .不过不论是哪种情况,热敷能有效的缓解症状.一般还是需要其他的治疗方法进行治疗的.如针灸,按摩,中医中药等治疗方法进行治疗的.或配合外用药物等.需要根据具体的病情来确定具体的治疗方法,一般的热敷只是针对比较轻微的患者,只是能缓解症状,对于真正病情的治疗需要确定病情来治疗的.

8、多少钱一个七木枕

我买的是498元，说是零售价不可以少一分。用了之后，颈部确实好多了，你可以试试

七木健康枕有没有什么效果

9、我有6尺理疗电热床垫，颈椎枕，超能锅，活泉水机5件套要卖，怎么上传图片卖！

手机照片上传。

10、有司机用的枕头么？

你好，当然有了，现在的枕头是做的越来越好了，除了来有颈椎枕之外，还有的是在枕头源里设有电加热装置，通过电动按摩功能来有效的缓解颈部肌肉酸痛。我用的是乐休药方枕，五大功能中就有这两个功能，觉得挺适合你的，具体的你可以去网上搜一下zd。