躺久了颈椎病

1、睡觉过多会不会加重颈椎病

没有直接关系吧，枕头过高会的。

现在很多年轻人都有颈椎病，只不过轻重而已，尤其经常看电脑的，容易盯屏，姿势僵化，可以采用一些护眼的小方法，减少用电脑时间。

2、可能是颈椎病，长时间躺在床上玩手机导致的，怎么办

1、纠正日常不良的学习、工作习惯，不宜长时间伏案工作，久坐者应每隔1小时起身进行适当活动，进行上述颈部运动；
2、避免增加颈部负担的不良姿势。常用电脑的人可将显示屏的高度调整至与视线齐平，改正高枕睡眠的习惯，谈话时不要偏头、耸肩，尽量避免坐车打瞌睡等；
3、由于长时间吹空调、电扇等容易诱发、加重颈椎病，所以患有颈椎病的患者以及未患颈椎病的人群都要做好肩颈部的保暖工作；
4、如果出现严重的头晕症状，应尽量减少向头晕一侧旋转头部的频率，避免加重血管受压的程度。

3、懒人沙发躺久了会给人的脊椎带来问题吗？

如果一个人在懒人沙发上躺了很久或者是经常习惯性地躺懒人沙发，真的会给人的脊椎带来很大的问题的。

因为我们在躺沙发的时候我们的脊椎会因为沙发的柔软度而变成一个中间低两头高的形状，虽然我们自己感觉是比较放松舒服的，但是却给脊椎带来了很大的压力，你在不知不觉中就会给自己的脊椎带来十分严重的损害，那么长此以往下去，脊椎损伤的程度不敢想象，而且这也是形成脊椎病最常见的一个病因。

沙发坐上去特别舒服，但其实，坐在厚厚的软软的沙发上，就像坐在一堆散沙上一样，全身的肌肉实际上没有一处是完全放松的。整个肌肉组织反而会受到不正常的张力和紧压。时间一长，可能导致肌肉劳损、脊柱侧弯，诱发颈椎病和腰椎间盘突出。

因为沙发很柔软，且大多数人都是头枕在沙发扶手上睡的，因此腰部得不到支撑，实际上整夜腰椎都是悬空的，所以万不得已的情况下不要在沙发上睡，真的要睡的话。最好在腰部下面垫个抱枕，睡沙发和睡在席梦思上是一样的。

现在的沙发材质都很柔软，人一旦躺在上面就会因为重力的作用下陷，容易造成脊柱的弯曲。就算是平躺的时候脊柱也会向后背弓起，侧躺的话又容易导致向一侧的侧凸。久而久之，整个脊椎的肌肉过劳、韧带松弛，会破坏脊椎原有的稳定性及平衡状态。

由于一般的懒人沙发过于柔软，长期使用是对人的形体和脊椎有影响的。所以，对于有颈椎病的人群来说，使用懒人沙发的频率最好不要太多，一次时间太长。

4、长期在床上躺着 会得颈椎病吗？ 已经到了酸痛 的程度会不

长期躺着全身都会酸痛的，所以颈椎肯定有症状的，但是还没有到没有办法治的程度的，如果需帮忙，只要大家能帮你 都会帮您的

5、在床上躺久了，脖子酸痛

那就起来活动，长时间这样的话很容易引起颈椎病的

6、白天躺的时间长颈椎和头就疼是怎么回事

对于颈椎的治疗，只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习
意见建议：日常生活中需注意保健：不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;注意防寒保暖；祝早日康复！

7、得了颈椎病是不是这辈子就废了？

当然不是了，现在颈椎病都是常见病了，很多人都有颈椎病的，如果不是很严重的话，基本上不影响生活的，很多时候只是有点不舒服的，可以正常生活工作和学习的。如果疼痛比较严重的话，可以用一些止痛药或者做做理疗什么的，都是可以改善的，再严重一点就需要手术治疗的，基本上也是可以正常生活的。最重要的是改善不良姿势的，没事多动动颈椎的。

8、因为怕对颈椎不好，所以经常躺着看手机，时间长了是不是对眼睛不好呢？

对眼睛不好，对颈椎也不利

9、睡眠不愿起床，久坐，久卧，姿势不正，长期获得颈椎病吗？

长时间睡眠不起床会导致肌肉的活动力下降，久坐，久卧姿势不正确，更容易导颈椎病。

10、为什么躺太久了脖子不舒服？

考虑和您的睡姿、枕头高度和卧床时间均有一定关系！根据临床经验一般腰椎不太好的患者，颈椎也往往较容易出现问题，所以给您的建议是注意颈部保养，避免不良姿势！