荞麦皮枕头对颈椎

1、荞麦壳枕头可以用多久，睡觉用荞麦枕头

化纤枕：便宜但不实用
这是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。所以，建议你在选购枕头时，不选这种便宜但不实用的枕头。
羽绒枕：好用但不便清洗
羽绒有极佳的柔软度，保温性及弹性，不但质地轻且贴身性好，此外，更具备了丰富的吸湿及放湿性，因此使用时不会有闷热的感觉。好的羽绒枕蓬松度好，不会因使用时间久了而变形，具有质轻、透气、不闷热的优点。但不便于清洗，而且部分人群会对羽绒过敏。羽绒及羽枝的成分比例会影响枕头之软硬及高低程度，因此选择时可依枕头上之说明作种类之选择，如果喜欢睡起来有一点高度，建议购买2个软硬不同之枕头作搭配，将较硬的睡枕垫在下面，以获得最舒适之睡眠角度。
荞麦枕：存在自有道理
用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头。枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物，会对预防颈椎病有一定作用。什么样的枕头好，荞麦壳重量轻，具有坚韧不易碎的菱形结构，作为枕芯可随着头部移动而改变形状，而且冬暖夏凉，具有清热祛火的功效。但缺点是不宜清洗，最好定期在太阳下晾晒。
乳胶枕：除了价格都好
由天然橡树提炼其汁液，再高温发泡而成，质地柔软舒适、弹性佳不易变型，因此对人体颈椎的支撑力也相对提高。乳胶枕表面具有3000多个气孔，看似海绵蛋糕，材质特色在于抗菌性好，使用寿命长，不易变形、支撑力强、易清洗等优点，但价格相对较贵。天然乳胶由橡树乳汁提炼而成，不具任何感染性物质，胶性温和亲肤，特有的清香更能催化人体睡眠因子，是目前最为天然的睡眠素材之一。什么样的枕头好，我觉得乳胶枕最合适，就是价格有点贵。
记忆枕：最舒适的枕头
记忆枕材质为高密度、吸震、可透气的记忆科技棉，能充分感应人体的重量及温度的特性，利用温度感应下陷可模拟人体的体形而给各部位完全的支撑，让使用者也可以享受无压力的舒适。独特的温度感应效果，舒适柔软的触感及均匀完整的支撑，让您在睡眠时头部完全放松，无论是仰睡或侧睡都能保持最自然的头姿，更可避免落枕、或颈肩肌肉疲劳酸痛的问题。记忆比较有利于颈椎的保健。
决明子保健枕头：效果看自己
外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。什么枕头好，决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。
枕头的种类很多，什么样的枕头好根据自己的需求选择，还有提醒大家，刚换其他种类的枕头的时候，可能会造成失眠。

2、颈椎病人睡荞麦皮枕头好不好？

不只是颈椎病人，一般人用荞麦枕也是很好的，一般高度是本人拳头的一拳半高（头部枕上后），太高颈椎曲度变直，太低颈椎曲度变得更大，这对颈椎都是不利的。荞麦软硬适中，枕上后不会有太大变形，所以是最适合做枕头。

3、荞麦枕头的好处有哪些?

荞麦枕头含有纯天然的有益成份，对头部具有健脑明目、消除疲劳、收敛汗液、调节气血、清凉解热、冬暖夏凉的效果。儿童使用荞麦枕头可促发大脑、预防近视，抑制或消除脑畸脑偏。

荞麦枕头具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用的药物经过特殊加工之后，作为枕芯装入枕中，睡觉时枕用达到闻香疗病的效果。

睡眠时，头温使荞麦枕头内药物的有效成份缓慢的散发出来，香气凝聚集于枕周尺余。其气味淡而不薄，久而不弱，清而不浊静而不昏，散而不走。

(3)荞麦皮枕头对颈椎扩展资料

荞麦皮枕头适用于除对荞麦皮过敏外的所有人，但是随着时代的进步和科技的发展，有些新生的事物总是会取代传统。像受消费者青睐的记忆枕、乳胶枕、弹性管枕，都是科技发展的产物。但是流传下来自有其道理，荞麦皮枕是至今为止最适合老年人使用的枕头，如果家里的老人睡眠不好不妨试试荞麦皮枕，对改善睡眠很有效果。

荞麦壳枕头进行调整的能力，并提供了完整的支持，脊柱排列将提供缓解头痛，缓解颈部疼痛，舒缓颈部，肩部和背部肌肉疼痛和紧张，并提供纾解紧张。

4、荞麦壳枕头好还是决明子好

荞麦壳枕头和决明子枕头都对睡眠有好处，并无好坏之分。这两种枕头都有各自的特点和功效，大家根据自己的时间情况购买就可以了。

荞麦枕头的荞麦壳柔软舒适、清凉爽快，对使用者的脸、耳、脑、颈、肩等部位具有很好的按摩作用。据本草纲目记载：荞麦味甘、平寒、无毒，皮作枕可明目，并能产生最适合人体吸收的远红外线，不仅能使头部微循环血流加快，还能有效改善脑部供血供氧，从而调节神经系统的兴奋和抑制功能，达到镇静安神、改善睡眠的效果。

决明子枕头功效有很多，因为决明子较为坚硬，枕着它睡觉相当于一直在按摩头部和颈部穴位按摩，因此对头痛、头晕、失眠、颈椎病等均有辅助作用。除此之外，决明子枕头不仅可以降低血压、清肝明目、润肠通便，还可以提升睡眠质量。决明子由于性微寒，容易拉肚子，腹泻、胃痛的人，不宜用决明子茶，因此对使用决明子枕头也要慎重。

(4)荞麦皮枕头对颈椎扩展资料：

中药枕头使用注意事项

1、药枕里所放的多是药材，遇潮后有可能发霉变质。因此，在使用药枕时要注意保持干燥，经常将药枕在太阳光下晒一晒，不要让药枕成了导致疾病的根源。

2、药枕的作用是通过药物来实现的，在使用时，最好是能够"对症用枕"，根据自己身体的具体情况来选择合适的药枕。

3、使用枕、垫没有禁忌、因中草药气味浓郁、孕妇和婴幼儿勿用。使用过程如出现中草药气味严重不良反应或过敏、应立即停用。

4、长期不使用时装入密封袋，防止中草药气味挥发。

5、枕荞麦皮枕头有什么好处？

荞麦枕是很多人喜爱的枕头类型，它可以随着头部移动而改变形状，贴合头部，因而比较舒适。许多人都认为荞麦枕比普通的枕头更健康，能缓解头晕头痛等症状，甚至将其奉为“养生枕”，那么荞麦枕真的可以养生吗？

荞麦，俗称净肠草，是重要的杂粮作物，在我国古代作物栽培史上有重要地位。同时荞麦也有很高的药用价值，历代医学著作中有不少用荞麦来治疗疾病的记载。而荞麦枕，事实上是以荞麦壳为枕芯的枕头。荞麦枕历史悠久，《本草纲目》中就曾记载：“荞麦，性寒、无毒，荞麦壳做枕，对失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果。”而现代医学证明荞麦壳能调节枕头的平整度，提高透气性，像是弹簧枕、充气枕之类弹性过大的枕头会在人睡眠时不断地向颈部施加扩张力，容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤，而荞麦枕软硬适中，可以增强颈部承托力，有益头部血液循环，因此长期使用荞麦壳枕头，不仅可以祛除脑火、清神明目，还可以明显改善失眠、偏头疼、颈椎病以及其他颈肩肌肉酸疼等症状。除此之外，荞麦枕还具有冬暖夏凉，无污染和异味，可清洗晾晒，绿色环保等优点。

不过，荞麦枕虽好，却不是何时何地都可以使用。有些人在使用荞麦枕后，出现了过敏症状，脖子和额头会冒出又痒又疼的红疙瘩。这是因为夏季空气湿度大，荞麦枕头比普通枕头更易滋生细菌，引起螨虫过敏。因此，儿童、有过敏体质者、哮喘病人，以及患荨麻疹的老人，应慎用荞麦枕头。
荞麦枕有一定的养生效果，但不应过分夸大事实，我们应该结合自己实际情况，选择合适的枕头使用。

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6、如何正确挑选荞麦皮枕头，我来给您支点小妙招？

现如今大家都喜欢买荞麦皮的枕头，觉得对颈椎好。可到底该如何挑选荞麦皮呢？什么样的荞麦皮算好的呢？

首先，好的荞麦皮不掺杂杂物

其次，看荞麦皮的形状。

好的荞麦皮都是中空结构的，而且颗粒比较饱满，能看出是壳状物，成三角结构。

第三呢，在您购买已经罐装好的荞麦皮枕头时，您一定要把枕套拉开注意一个细节。荞麦皮本身是壳类物质，枕一段时间后呢，因为头压问题会产生一些碎物。此时我们就要看他里面是否加了一层无纺布。

加了无纺布的荞麦皮枕头所产生的碎屑不会溢到枕芯。而没有加无纺布的枕头碎屑就直接粘到了枕头的里层，粉尘和细菌非常容易渗透到里面。对灰尘过敏的还容易出现过敏现象。

荞麦皮枕头需要清洁吗？两年不洗的荞麦皮枕头还能用吗？

新鲜的荞麦皮是干燥、褐色的。而将枕头拆开，使用了两年的荞麦皮明显发黑、发油、发亮。由于与头皮接触时间过长，头皮产生了不少油渍，白色枕套内部也被黑色的荞麦皮染成了褐色。

可见，荞麦皮并非没有使用寿命。售货员唐立俊说：“半年或者几个月，一定要把荞麦皮定期清洗，防止虫卵、螨虫的滋生。”

此外，哪类荞麦皮枕头对颈椎有利也是大家购买时关注的主要方面。

目前，百货市场上主要有三种荞麦皮枕头：

1、普通平面枕头

2、固型枕头（形状中间低两边高）

3、仿古枕头

挑选枕头时，千万不要犯难，轻松几步就能选出合适自己的荞麦枕头，快来看看吧！

首先，睡姿要正确。骨科专家王建军认为，右侧卧位有利于胃的排空，应是首选姿势。而在侧睡时，枕头的高度至关重要。枕头高度应尽量与肩同宽，使颈椎得到完全放松。

其次，当颈椎已经出现变直或者反张时，应选择仰卧入睡，这有利于恢复颈椎的生理曲度，从而缓解颈椎疼痛症状。

此外，枕头高度要适当。高度应在8——12公分之间，根据体型可以有适当变化，但大体上应与自己的拳头直径差不多。

7、睡荞麦皮枕头脖子很痛，不明白为什么都说荞麦皮枕头好啊，晚上睡前都要拍拍，高度才刚好，可是枕上去一会

对，我也是。因为在网上看到荞麦壳枕头好，买回来睡了一星期了，每天起来都头痛头晕，头骨有硬物顶着的感觉睡不好觉。换回原来的枕头又能安睡了。

8、颈椎不好用荞麦皮的枕头还是软枕头?

其实用稍微硬的枕头比较好，，不局限于什么，但是大小高度却要把握。。高度差不多8`~10厘米。最好做成个小长方枕头， 长28厘米宽15厘米 高8厘米的那种小方枕，，里面可以放茶叶 或者荞麦皮，也可以是豆子，，最重要填的瓷实一点，，睡觉时枕于颈下。。平躺，作用其实类似于温和的牵引，使你被压迫的血管神经放松，郁结的气血运行开，，你就不会那么难受了。，，来不及做枕头我告诉你个急救的办法，，，把毛巾被卷成我说的大小，用来睡觉也可以的。。颈椎病除了睡觉注意，也要注意平时的姿势，多做些活动颈椎的操，，，祝你健康

9、睡荞麦枕头的危害有哪些？

睡荞麦枕头的危害有：不好清洁，滋生细菌，高低无法调节导致不舒适。

荞麦枕头中荞麦不要装的太多。当我们睡的枕头过高，不仅不会像传说中的让我们睡个好觉，而是会给我们身体带来众多危害。

因为我们睡高枕头回时，无论是仰卧还是侧卧，都会使颈椎不能保持一个正常的生理状态，从而使颈部的局部肌肉呈现过度紧张的状态。

长期下去，我们的颈部肌肉就会出现劳损、挛缩，促使颈椎位置发生改变，以及颈部神经根和血管受刺激和压迫，造成脑部供血不足，引发肩膀痛麻、头晕、恶心、耳鸣答、听力减退等症状，以及常提起的“落枕”和“劲椎病”。

另外，有些人一直困扰的“打鼾”，也有可能是“枕头过高”惹的祸。因为枕头过高，会在我们睡觉时，增大颈部和胸部的角度，使气管通气受阻，从而出现打鼾的现象。

荞麦枕头比普通枕头更易滋生细菌，引起螨虫过敏。荞麦是一种粮食，在夏季很容易生虫，对身体不好。大家在用荞麦装枕头时最好把荞麦炒制以后再装，炒制后的荞麦生虫率特别低，人们使用起来也更安全。